ночь).
Утром сделать очистительную клизму.
Процедуры проводить в течение недели.Требуется: 3 ст. ложки травы душицы, 1 ст. ложка шишек хмеля, 1 ст. ложка корня валерианы, 1 ст. ложка дробленых листьев толокнянки, 1/2 ст. ложки корня аира, 1 ст. ложка листьев одуванчика лекарственного, 1 ст. ложка корней одуванчика обыкновенного, 1 ст. ложка травы хвоща, 1 ст. ложка травы тысячелистника, 1 ст. ложка травы медвежьего лука, 2 ст. ложки корня цикория, 5 ст. ложек семян овса посевного, 1 ст. ложка семян укропа, 5 ст. ложек плодов шиповника, 1 ч. ложка меда, 2 стакана воды.
Приготовление: растения измельчить, смешать, 2 ст. ложки сбора высыпать в термос, залить кипятком, настоять в течение 1 часа, процедить, добавить мед.
Утром натощак выпить 1/4 стакана оливкового масла, укрепить на области печени теплую грелку и выпить приготовленный настой. В течение 2 недель принимать масло и настой, делать лечебные ванны с настоями сухого сена, веток сосны, ели, березы, чередуя их с компрессами на область печени из этих же трав.
Очищение крови
Очищение лимонами Требуется: 400 г чеснока, 24 лимона.
Приготовление: из лимонов, не очищая их, отжать сок. Чеснок пропустить через чеснокодавилку, смешать с соком. Перелить полученное средство в бутыль из темного стекла с широким горлом, закрыть ее марлей или хлопчатобумажной тканью. Настаивать в течение 24 дней. Готовый настой хранить в холодильнике. Перед употреблением взбалтывать.
Развести 1 ч. ложку чесночно-лимонной смеси в 1/2 стакана теплой кипяченой воды и выпить за 1 час до отхода ко сну.
Очищение лекарственными травами Требуется: 1 ст. ложка корня валерианы, 2 ст. ложки меда, 1 стакан укропного семени, 3 л воды.
Приготовление: корень валерианы измельчить в порошок, смешать с укропным семенем и медом, залить кипятком. Смесь перелить в термос, настаивать в течение суток. Не процеживать.
Принимать по 2 ст. ложки смеси 5–7 раз в день.
Очищение лечебными уксусами Лечебные уксусы подкисляют внутреннюю среду организма, тем самым запуская процесс естественного самоочищения – шлаки в кислой среде превращаются в безопасные соли и выводятся при помощи солерастворяющих чаев. Чаще всего для приготовления лечебного уксуса используются яблоки.Требуется: 3 кг яблок, 100 г корней багульника, 150 г сахара (если яблоки кислые, количество сахара увеличить до 300 г).
Приготовление: яблоки вымыть и, не очищая от кожуры, мелко нарезать, переложить в невысокую широкую эмалированную кастрюлю и залить горячей водой так, чтобы она покрывала яблоки на 3–4 см. Добавить сахар. Кастрюлю поставить в теплое светлое место, но так, чтобы на нее не падали прямые солнечные лучи. Настаивать яблоки 2 недели, перемешивая 2–3 раза в день.
Настой процедить через сложенную вдвое марлю, перелить жидкость в стеклянные банки, не доливая до верха 5–7 см. Поставить настой для брожения в теплое место на 2 недели, затем, не взбалтывая, готовый уксус перелить в бутылки (не доливая до края). Хранить в холодильнике.
Корни багульника измельчить, залить 2 стаканами яблочного уксуса, настоять в течение 2 дней. Процедить.
Настой багульника на яблочном уксусе принимать по 1 ст. ложке, разведенной в 1/2 стакана воды, 3 раза в день. Длительность курса очищения крови – 1 месяц. Через 3–5 месяцев очистку можно повторить....«Долгое время мучилась от упадка сил, врачи обследовали и нашли анемию. Еще часто отекали ноги, особенно летом – хоть босиком ходи, ни одна обувь не подходила. Анемию лечила, как врачи советовали: таблетками, но толку было мало. Я начала книжки разные читать и вот прочитала про чистки. Решила, что не повредит это мне, и начала все пробовать. Сначала перестала есть мясо с картошкой, да с хлебом, и чаем запивать (пью чай через 2 часа после того, как поем). Взяла за правило – 2 дня в неделю ничего не ем, только соки пью, морковные и яблочные или какие другие по сезону. В морковный сок добавляю чайную ложку растительного масла. Раньше волосы выпадали и ногти не росли, а теперь не нарадуюсь – думаю, что соки помогли. Еще прочитала про активированный уголь, что он все вредные вещества из кишечника, как губка, впитывает. Стала разминать по 10 таблеток в порошок (получается неполная ст. ложка) и пить натощак одну неделю. Прочитала про овсяной кисель и про лапчатку [1] . Стала заваривать 1 ст. ложку лапчатки стаканом кипятка, настаивать час в термосе и пить весь день понемногу. И анемии у меня больше нет – и гемоглобин хороший, и самочувствие. Может быть, мои рецепты еще кому-то помогут».
С уважением, Парыгина Галина
ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ И ВНУТРЕННЕЙ СРЕДЫ ОРГАНИЗМА
Очищение через мочеполовую систему
Следующий способ очищения лимфы – одновременно с мочеполовой системой. Для этого в течение 2 месяцев нужно есть на завтрак вымоченный рис.
Технология приготовления риса: 2 ст. ложки риса высыпать в пол-литровую банку, залить водой и оставить на сутки. Через сутки рис из первой банки промыть и снова залить водой. Во вторую банку всыпать такое же количества риса, залить водой. Еще через сутки рис в обеих банках промыть, снова залить водой. Завести третью банку с рисом. Всего банок должно быть пять. Рис в каждой должен вымачиваться в течение 5 суток.
На пятые сутки рис в первой банке готов к употреблению. Его нужно промыть в проточной воде, сварить без соли и съесть без хлеба. В течение 4 часов после такого завтрака следует воздержаться даже от воды.
В освободившуюся банку снова засыпать рис, залить водой и поставить на вымачивание. Продвигая банки по очереди, промывать рис и варить из него кашу ежедневно 2 месяца.
Система очищения Шанк Пракшалана
Процедура занимает от 2 до 3 часов и требует предварительной подготовки.
Подготовка к процедуре: сварить кашу (ячневую, гречневую, пшеничную, перловую) и укутать ее в теплое одеяло. Приготовить раствор поваренной соли из расчета 45 г соли на 5 л дистиллированной воды (температура воды 20– 24 °C).
Проведение процедуры: выпить 1 стакан солевого раствора и сделать упражнения, описанные ниже (выполнять в быстром темпе одно за другим).
Упражнение 1. Исходное положение – стоя, ноги расставлены на ширину 30 см, пальцы рук сцеплены в «замок», руки подняты над головой. Сделать по 8 наклонов туловища вправо и влево за 10 секунд.
Упражнение 2. Исходное положение – стоя, ноги расставлены на ширину 30 см. Левую руку поднять до уровня плеча, отвести в сторону. Правую руку согнуть в локте, ее ладонь расположить у левой ключицы. Повернуть туловище влево, отводя левую руку назад. Не задерживаясь, повернуться обратно, меняя положение рук. Затем правую руку отвести в сторону, а левую поднять к правой ключице. Сделать по 8 поворотов без остановок за 10 секунд.
Упражнение 3. Исходное положение – лежа на животе, ноги раздвинуты на ширину плеч, ладони лежат на полу, на уровне груди, пальцы упираются в пол. Выпрямляя руки, отрывать верхнюю часть туловища от пола, упираясь в пол только ладонями и пальцами ног. Повернуть голову, плечи и туловище вправо. Вернуться в исходное положение и, не задерживаясь, повернуться влево. Повторить упражнение в каждую сторону по 8 раз. Время выполнения – 10–15 секунд.
Упражнение 4. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Левую руку положить на левое колено. Присесть, одновременно повернуться влево, пронося правую руку к полу рядом с наружной стороной левой ступни. Левое бедро должно надавить на живот. Вернуться в исходное положение. Без остановки поменять положение рук и повторить упражнение в другую сторону. Сделать по 4 раза в каждую сторону за 15 секунд.
После гимнастики выпить второй стакан солевого раствора и снова сделать все четыре упражнения (второй цикл). Всего надо сделать 6 циклов процедур.
Очистка считается эффективной, если после окончания шестого цикла появятся позывы на дефекацию.
После опорожнения кишечника выпить стакан обычной (несоленой) воды и вызвать рвоту, раздражая корень языка. После этого съесть заранее приготовленную кашу, принять горячую ванну и лечь спать.
Кроме гимнастики, в день процедуры другие физические нагрузки не рекомендуются. Повторить Шанк Пракшалану можно через 3–6 месяцев.
Противопоказания к проведению очищения: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения, гипертоническая болезнь, острое инфекционное заболевание с повышением температуры тела, туберкулез, рак кишечника, почечная недостаточность.
Очищение по Маловичко
Подготовка к процедуре: в течение недели на ночь (или утром – когда удобнее) делать клизму с настоем трав.
Требуется: по 1 ст. ложке листьев эвкалипта, цветков ромашки,
