• Если бы отец/мать/брат любили меня, они бы помогли мне деньгами
• Я никогда не смогу жить так, как ожидают от меня мои родители
• Я никогда не получу повышение на работе
• Я желаю хорошо заботиться о моих деньгах
• Я желаю лучше заботиться о себе
• Я собираюсь больше внимания уделять моим нуждам и сам их удовлетворять
• Я желаю перестать искать кого-то, кто бы обо мне позаботился
• Я могу сам о себе позаботиться.
• Я желаю общаться с большим количеством людей, чтобы не чувствовать себя таким одиноким
• Я буду более открыто выражать свои чувства
• Я желаю прекратить оставлять себя
• Если одному из нас должно быть некомфортно, это не обязательно должен быть я
• Я могу постоять за себя
• Моим родителям всегда было за меня стыдно
• Мои родители меня никогда не хотели
• Я всегда был обузой
Страх из-за обстановки в мире
• Я боюсь того, что может случиться
• Я чувствую себя в опасности
• Я физически чувствую себя небезопасно
• Я боюсь, что кто-то, кого я люблю, пострадает
• Я боюсь, что я потеряю ту жизнь, которую я знаю
• Я боюсь пострадать
• Я боюсь пострадать от террористов
• Я боюсь подхватить смертельную болезнь
• Я боюсь, что я умру
• Я боюсь, что моя семья в опасности
• Я чувствую неспособность защитить себя
• Мне стыдно, что у меня столько страха
• Я просто хотел бы убежать и спрятаться где-нибудь, где я был бы в безопасности
• Единственный способ защитить себя, - это сражаться с врагом
• Я не хочу сражаться
• Мне становится дурно от того, как люди могут поступать
• Я не знаю, что делать
• Я растерян
• Все, что я знал, кажется, исчезает
• Я не хочу, чтобы моя жизнь менялась таким образом
• Я не могу быть счастливым, пока все не будет так, как раньше
• Мне так грустно, что мир катится к таким вещам
• Я ничего не могу сделать, чтобы защитить себя
• Я зол на правительство за то, что оно позволяет этому происходить
• Я зол на Бога за то, что он это создал или допустил
• Я не верю в человечность
• У меня проблемы с тем, чтобы и дальше верить в Бога
• Я чувствую себя совершенно беспомощным
• Я ничего не могу сделать
• Я разрешаю себе отпустить этот страх
