• Я достоин того, чтобы меня хвалили
• Я достоин того, чтобы со мной поступали как с кем-то, кого я люблю
• Я буду поступать с собой как с кем-то, кого я люблю
• Я могу принять себя таким, какой я есть
• Я желаю принимать себя таким, какой я есть
• Я - самодостаточен
• Я имею право на то, чтобы со мной хорошо обращались
• Если я уберу из своей головы отца или мать, это не будет нелояльно по отношению к ним
• Я имею право устанавливать свои стандарты для себя
• Я могу установить те стандарты для себя, которые считаю нужными
• Если я удалю критического родителя из головы, я буду вести себя хорошо
• Я могу делать все лучше, если я не буду слышать постоянно этот негативный голос в моей голове
• Негативный голос в моей голове дает мне оправдание, почему я не стараюсь все делать лучше
• Я устал к себе так относиться
• Я никогда не буду хорошим сыном/дочерью
• Я хороший сын/дочь, даже не смотря на то, что я не делаю все так, как хотят мои родители
• Я хороший человек, даже не смотря на то, что я не делаю все так, как хотят мои родители
• Я не обязан соответствовать ожиданиям моих родителей.
Страх остаться без средств
• У меня не будет достаточно денег на мои нужды
• Я боюсь, что меня вышвырнут на улицу и мне некуда будет пойти
• Я не могу себя содержать
• Я чувствую себя без поддержки
• Я чувствую себя таким бессильным
• Никто меня не ценит
• Меня нужно спасать
• Если кто-то меня выручит, я буду знать, что они меня любят
• Если люди дадут мне денег в долг, я буду чувствовать свою связь с ними
• Если я буду брать в долг, я буду знать, что я не одинок
• Если ты дашь мне в долг, я буду знать, что ты любишь меня и доверяешь мне
• Мне так стыдно, что я не могу оплачивать мои счета вовремя
• Я чувствую, что я не имею связи со своей личной силой
• Я чувствую, что я не имею связи с Богом
• Если бы Бог на самом деле обо мне заботился, я бы не был таким бедным
• Если бы я выиграл в лотерею, все было бы здорово
• Я рассчитываю на выигрыш в лотерею
• Я наверно какой-то не такой, потому что не могу найти работу, на которой хорошо платят
• Я боюсь просить денег
• Я боюсь просить денег, даже не смотря на то, что знаю, что я делаю хорошую работу
• Я чувствую, что меня не ценят
• Я бы так хотел, чтобы кто-то похвалил меня за работу
• Другие люди всегда имеют больше, чем я
• Другие люди легче зарабатываю деньги, чем я
• Я беру в долг и не отдаю
• Я чувствую вину и стыд, потому что беру в долг и не отдаю
• Самый большой стыд - не иметь возможности позаботиться финансово о близких людях
• Я боюсь потерять все, что у меня есть
