очищенной водой, которая подается под регулируемым давлением). Она сможет существенно активизировать очистительные функции организма. К гидротерапии кишечника прибегают многие звезды Голливуда, тщательно заботящиеся о своем здоровье и внешности.

По мере очищения всех клеток ваш организм перейдет к восстановлению тканей. При этом ему понадобятся все доступные ресурсы для их оздоровления и омоложения. Вам нужно будет увеличить продолжительность сна, поскольку именно в это время проделывается колоссальная работа по производству новых клеток. Но когда очищение организма будет полностью завершено, время вашего сна снова сократится и не будет превышать 6 часов.

По мере удаления токсинов и отходов происходит и постепенная очистка крови. Поскольку кровь присутствует во всем организме, его оздоровление идет повсеместно, а не избирательно. У нашего тела нет любимой специализации — оно выступает одновременно в качестве кардиолога, гематолога, проктолога и невропатолога. После искоренения явных заболеваний организм со временем возьмется и за скрытые болезни, дремавшие в вас многие годы.

Помню, как спустя несколько месяцев после перехода на сыроедческий образ жизни я внезапно ощутила короткий (не более нескольких секунд) приступ острой, пронизывающей боли в ухе. И я вспомнила, что в юности в этом ухе у меня была сильная инфекция. Кратковременное возвращение болевого синдрома в том месте свидетельствовало, что мой наводящий порядок организм выявил и уничтожил очаг токсинов, затаившихся там много лет назад.

В переходный период возникает потребность проконсультироваться с врачем. Делайте то, что считаете нужным, но помните, что большинство медицинских работников не понимают важности этого периода очищения. При проявлении любых неприятных для вас симптомов врач исходит из того, что вы заболели, и сразу же выписывает вам лекарство, которое поможет их подавить. Но эти симптомы — признаки борьбы организма за свое здоровье. И ваше тело зачастую знает то, о чем не подозревают врачи. Избавление от вредных ядовитых отходов — единственный путь к оптимальному здоровью организма!

В период очищения существует вероятность постановки неправильных диагнозов, что может привести к самым непредсказуемым последствиям. Если возникает необходимость медицинской консультации, то следует обращаться к специалисту, знакомому с возможностями организма по самоизлечению и с признаками их проявления.

Некоторые врачи высмеивают вегетарианцев, делая в их адрес язвительные замечания. Может быть, так они пытаются отомстить этой группе людей за то, что они слишком редко обращаются к врачам, лишая тех законных доходов. Совершенно очевидно, что в приведенном выше высказывании доктор Лондон описывает признаки очистительной реакции организма либо у начинающих приверженцев вегетарианского образа жизни, либо у вегетарианцев, продолжающих употреблять сладкие и мучные изделия в изобилии. Такие симптомы, как кишечные газы и оранжевый оттенок кожи, проявляются только на начальных этапах перехода к сыроедению. По мере приспособления организма к сырой природной диете метеоризм и вздутие кишечника совершенно исчезнут. Оранжевый оттенок кожи также появляется только сначала, если пить слишком много морковного сока. Впоследствии он пропадет, и ваша кожа по завершении очищения организма станет гладкой и чистой.

В традиционной медицине по-прежнему сохраняется тенденция поиска внешних причин болезни. Такой подход основан на микробной теории. В своей познавательной и дающей пищу для размышления книге «Иммунизация: реальность, стоящая за мифами» Уолин Джеймс рассматривает то, как микробная теория уделяет внимание микроорганизмам вместо характера почвы, симптомам вместо причин и отдельным частям вместо единого целого. В результате автор приходит к выводу, что микробная теория является одной из причин чрезмерного внимания официальной медицины к роли патологических (вредных) микробов.

Во время написания этой книги вся страна была обеспокоена вспышкой лихорадки Западного Нила. Зачем Богу нужно было создавать микробы, наносящие вред телу человека? Человеческая жизнь просто невозможна без вирусов, микробов и бактерий. Они природные санитары. И без этой «санитарной бригады» мы бы просто захлебнулись в собственных отходах!

Вирус — внутриклеточный паразит, представляющий собой нуклеиновую кислоту в белковой оболочке. Его нельзя отнести ни к живой, ни к мертвой субстанции. Поскольку вирусы не способны к самостоятельному воспроизводству, они целиком и полностью зависят от «приютивших» их клеток. Для размножения вирусы должны попасть внутрь клеток больного растения, животного, или человека. Патогенные формы простейших могут начать развиваться только внутри заболевших клеток самого организма. Микробы никогда не пристанут к абсолютно здоровому организму, они начинают размножаться и становятся патогенными только в больной или мертвой среде.

И если организм поражает вирус, то, возможно, он принял ваш пищеварительный тракт за зловонную канализационную трубу. И кого именно следует винить, что вирус принял ваш кишечник за дурно пахнущую, забитую отходами канализацию? Вирусы умеют делать свою работу и, как истинные профессионалы, стремятся полностью уничтожить индивидуума, который ими определен как слишком грязный и больной, чтобы продолжать жить на этой прекрасной Земле!

Если мы признаем, что причина возникновения болезни заключается в нас самих, тогда мы должны взять на себя и ответственность за ее исцеление. Более того, мы должны осознать, что способны это сделать! Но мы предпочитаем винить разных переносчиков болезней, таких как, например, насекомые. Кстати, знаете ли вы, что после нескольких лет на сыроедении вы перестанете быть для них приманкой.

На сайте WebMD (сайт американской корпорации, публикующий информацию по проблемам здравоохранения) сообщалось, что менее чем у 1 % людей, инфицированных вирусом лихорадки Западного Нила, эта инфекция переросла в серьезное заболевание. Далее утверждалось, что указанной болезни более подвержены определенные категории людей, в частности, люди с ослабленной иммунной системой. Ведь во все времена даже серьезные эпидемии не убивали всех. Вероятность заболевания находится в прямой зависимости от состояния здоровья конкретного человека. Ведь не каждого поражает корь, свинка или оспа, и, уж совершенно точно, далеко не все простужаются.

Создать вакцину против каждого вируса? Но ведь борясь с вирусами, мы только укрепляем их! Гораздо лучше и эффективнее укреплять иммунную систему и позволить своему организму сражаться с микробами самостоятельно. Наше тело — поразительно сложный механизм. Оно может производить поистине неограниченное количество антител для борьбы с различными вторгающимися в него врагами. И сырая природная диета служит именно этой цели: она укрепляет иммунную систему организма. Многие говорят о том, что после перехода на сырую растительную диету они перестали простужаться. И я могу со всей ответственностью это подтвердить. Чистый кишечник и крепкая иммунная система — лучшая защита от простуд, гриппа и даже эпидемий.

Болезни, такие как диабет, артрит и депрессия, являются признаком протекающих в нашем теле дегенеративных процессов. А когда тело насыщено возникающими в результате этих процессов отходами, токсины будут прорываться наружу через кожу, нос, рот и т. д. Книги, предлагающие рецепты лечения простуды, ангины, а также советующие, какие травы и витамины следует применять в том или ином случае, не сообщают, что это не единственный путь исцеления. Они умалчивают о том, что лучшее средство в борьбе с болезнями — укрепление иммунной защиты организма. Меня, например, совсем не интересуют средства борьбы с насморком, запорами, изжогой, головной болью, аллергией, симптомами