– А-а-а, помню. Эту худую, облезлую, с вечно немытыми волосами?

– Ну да! Эту, которая весь год в одной и той же нестираной юбке ходила.

– Эту замарашку?

– Ну, да, да. Эту грязнулю.

– Ну и как она? Замужем?

– Да ты что? Кому она нужна!

– А дети хоть есть?

– Дети-то есть. Двое. Такие же задрипанные, как мама.

– Откуда же двое, если не замужем?

– Ой, ты прям, как маленькая, не от сырости же. Нагуляла, конечно. Дурное дело – нехитрое.

– Ой, и кто ж на нее польстился?

– За деньги все можно сделать.

– Что же она деньги платила, чтобы ей детей кто сделал?

– Ты что? Откуда у нее такие деньги, чтобы с ней нормальный человек спать согласился? Только ненормальный какой!

– Точно, бомж какой-нибудь. Или придурочный.

– Ага, такой же, как она!

И в том же духе обо всех остальных, кто на язык попадется, еще час или два.

Очень миленькая беседа между двумя дамами.

Почему-то некоторые люди автоматически чувствуют себя намного значительнее, если обсуждают недостатки других людей. И не обязательно реальные недостатки. Реальных недостатков совсем не бывает. А докопаться можно и до столба.

А если хотите оскорбить кого-нибудь из подобных знакомых, совсем не обязательно обзывать его бранными словами. Просто похвалите какое-нибудь отсутствующее лицо.

Некоторые граждане воспринимают похвалу в чужой адрес как личное оскорбление и тут же в отместку принимаются перечислять свои собственные достоинства.

Например, так:

– Какая Галка молодец! Представляешь, имея на руках мужа и двоих детей и еще больную свекровь, все-таки сумела окончить свой юрфак. Вчера диплом обмывали!

– Ну и что, подумаешь. Я тоже, знаешь, как намучилась? У меня и Вовка совсем маленький был, не то, что у нее. Младшему шесть уже. Любой дурак сможет так учиться.

– А муж ей золотой кулон подарил ко дню окончания! Оценил все-таки!

– Мне тоже муж подарил сережки ко дню окончания. С бриллиантами. Да по такой цене, что твоей Галке и не снилось!

Замечаете, как нужна человеку похвала, чтобы чувствовать себя полноценным! Любой ценой напроситься на похвалу, а хоть и затоптав в грязь при этом соседа!

Постарайтесь разорвать этот порочный круг. Вы не станете лучше, если докажете самому себе и окружающим, что сосед – бяка. Сосед – сам по себе, вы – сами по себе. Откажитесь от участия в подобных диспутах решительно и бесповоротно, какими бы увлекательными они вам не казались.

Бегите от подобных диалогов, как от чумы.

Иной бывает очень трудно это сделать практически. При встрече с такими людьми, которые любят перемывать косточки ближним своим, вас втягивает в беседу автоматически, практически без вашей воли. А, точнее, ей вопреки.

Откажитесь от встреч со сплетницами до тех пор, пока не научитесь контролировать свои действия. И пока не откажитесь окончательно от привычки возвышать себя в собственных глазах за счет критики окружающих.

В настоящее время вам позволительно критиковать только одно единственное существо во всем огромном мире.

Себя, дорогую.

И ни в коем случае этот ответственный процесс не должен проходить перед аудиторией, даже самой маленькой. Никаких зрителей!

Выберите минутку, когда вы никуда не торопитесь. Когда вы не спешите ни на работу, ни с работы, ни в школу, ни в детский сад.

Если таковой не отыщется в вашем плотном распорядке, не отчаивайтесь. Предположим, вы заняты всевозможными абсолютно необходимыми делами. Втисните в ваш плотный график свободные десять минут. Можно выделить их утром, поставив будильник на 10 минут раньше обычного, или вечером, перед сном, сократив его немножечко. За десять минут недосыпа с вами ничего не случится, зато польза будет немаленькая. Отыщите эти десять минут.

Чтобы посидеть спокойно и поразмышлять. Об обидах, разумеется.

Но об обидах наоборот. Не о тех, что вам нанесли, а о тех, что вы причинили. Подумайте о тех людях, которых вольно или невольно обидели вы сами.

Думаете, таких нет?

Вспомните хорошенечко, и они обязательно отыщутся.

Может, это будет ваша подруга, чью заколку вы взяли поносить, обещали вернуть через неделю и носите уже год? Может, для вас эта заколка – ерунда, мелочь, пустяк, а для нее это память о ее любимой тете, которая и подарила заколку вашей подруге, уже будучи на смертном одре? И ваша подруга совсем не забыла об этой заколке, как вы думаете, а, наоборот, помнит очень хорошо, мучаясь обидой и содрогаясь каждый раз в душе, когда видит ее на вас? И просто стесняется напомнить, надеясь на вашу совесть?

Или старенькая соседка, у которой вы одолжили ее последние несколько рублей на дорогу, чтобы просто не переться пешком? Которой вы обещали занести их вечером, вернувшись домой, но поленились, а утром забыли, снова торопясь на работу? А бедная бабулька осталась из-за вас без хлеба, дожидаясь своих остатков пенсии еще целые сутки?

Или, может, это друг вашего мужа, с которым он служил в армии и который приехал из другого города специально в гости к вашему мужу? Но посмел явиться перед ваши очи уже чуть навеселе? А вы и выперли его быстренько, соврав, что ваш супруг в командировке, пока тот отлучился за сигаретами? И бедолаге пришлось ждать всю ночь на морозе первый автобус, чтобы убраться восвояси?

Вспомните хорошо, когда, где и с кем вы поступили не совсем хорошо, когда вы сами были грубой, жестокой и злой. Думаем, при ответственном подходе таких моментов наберется предостаточно.

Поставьте перед собой цель избегать таких моментов впредь. Такие действия очень сильно загрязняют ваше информационное поле, блокируя намертво импульсы саморегуляции вашего организма. Не афишируйте свои изыскания и не обнародуйте свои результаты, дабы избежать всяческих помех. Такие действия также являются искажающими в трудной задаче стабилизации.

Не бросайтесь к мужу и не спешите ему доложить, что в разговоре с подружкой вы назвали его «идиотом». И не сообщайте, что вы сожалеете об этом. Этого делать не нужно.

Обходите острые углы. Ваша задача – их сгладить, а не заточить.

Как это сделать на практике?

Одним очень простым действием вы можете перенестись на громадный шаг вперед навстречу своему собственному счастью.

Можно даже сказать, что вы можете пройти половину пути.

Действие это настолько простое, что на первый взгляд кажется абсолютно несерьезным.

Это серьезное заблуждение.

Это очень важный шаг. Эффект от его выполнения настолько продвинет вас вперед, что вы сами будете удивлены в том, что не догадались сделать это раньше. Но не думайте, что это легко вам дастся. Самое простое всегда является самым сложным.

Не верите?

Отнеситесь к делу как можно серьезнее, настройтесь и обрубите выходной информационный канал.