7-й лунный день (12:09); Луна в Деве; 1-я фаза.

Состояние здоровье в этот день непредсказуемо. Хронические заболевания могут или внезапно обостриться, или так же неожиданно исчезнуть. Сегодня особенно подвержены недугам горло, голосовые связки, легкие, бронхи.

Как источнику витаминов отдавайте предпочтение фруктам, а не сокам – калорий во фруктах меньше, чем в соках, кроме того, они содержат необходимую клетчатку. Отказываясь от сладкого, не заменяйте его подсластителями – они возбуждают аппетит.

Еще одно заблуждение: мы часто принимаем за голод обыкновенную жажду. Организм подсказывает вам, что он обезвожен, а вы вместо этого нагружаете его едой. Большинство из нас приступают к еде совсем не тогда, когда это необходимо организму, а потому, что нам кажется, что мы голодны.

Попробуйте дать себе испытательный срок – подождите 20 минут. Если и после этой паузы мысли о еде не растаяли, с полным правом отправляйтесь на кухню. После ужина закройте дверь на кухню и не заходите туда больше до утра: меньше соблазнов – меньше лишних килограммов.

8-й лунный день (13:35); Луна в Весах (16:30); 2-я фаза.

В этот день человек особенно подвержен стрессам и болезням, которые могут привести к серьезным последствиям. Чувствительны желудок и нервная система. Хороший день для очищения желудочно-кишечного тракта и голодания.

Нет ничего неприятнее на отдыхе, чем сгореть на солнце и потом вместо того чтобы гулять, пролежать в постели с температурой и болью, да и кожа выглядит неприглядно. Поэтому сразу после пляжа, если чувствуете, что кожа горит, наложите на 15–20 минут кусочки огурца или сделайте примочки из молока, простокваши, сметаны.

Хорошо помогает смачивание обожженных мест прохладной чайной заваркой, прикладывание кашицы из тертого свежего картофеля, из свежих листьев лопуха.

Приобретите в аптеке зверобойное масло и смазывайте кожу два раза в день – это снимет боль и покраснение. На лицо надо наложить толстый слой жирного увлажняющего крема, слегка постукивая подушечками пальцев по обгоревшим участкам. После этого на 2–3 дня забудьте о пляже.

9-й лунный день (14:59); Луна в Весах; 2-я фаза.

Трудное для организма время. Сегодня особенно хороши различные очистительные процедуры, в первую очередь, баня. В этот день очень опасна нагрузка на сердце и сосуды. Уязвимы грудь и желудок.

Александрит очищает кровь, способствует быстрому восстановлению здоровья после даже тяжелых заболеваний или кризов, помогает в лечении кожных болезней, заболеваний селезенки и поджелудочной железы. Если постоянно носить александрит, то изменение его цвета станет показателем того, что в крови меняется уровень сахара. Александрит поможет справиться с гневом, стрессом, депрессией и апатией, способствует восстановлению поврежденных органов и тканей.

10-й лунный день (16:20); Луна в Скорпионе (23:12); 2-я фаза.

Недуги, начавшиеся в этот день, могут оказаться серьезными, но если вовремя начать лечение, то все пройдет удачно. Ранимы локтевые суставы, кости грудной клетки, позвонки грудного отдела. Сегодня следует пить как можно больше соков и отваров. Рекомендована баня.

Большой палец отвечает за состояние легких, бронхов, печени и сердца. Массируя его, можно снять приступы кашля, успокоить учащенное сердцебиение.

Указательный палец отвечает за работу органов ЖКТ. Его полезно массировать при болях в животе и проблемах с пищеварением.

Средний палец отвечает за систему кровообращения. Массируйте его при головокружении, бессоннице, тошноте.

Безымянный палец контролирует наше настроение. Массаж безымянного пальца поможет справиться со стрессом, плохим настроение, нервным напряжением.

Мизинец связан с тонким кишечником. Регулярно растирая мизинец, можно избавиться от хронических запоров.

11-й лунный день (17:39); Луна в Скорпионе; 2-я фаза.

Сегодня организм чувствует себя бодро. Избегайте нагрузок на позвоночник. Уязвимы почки, область бедер, мочевой пузырь и поджелудочная железа. Хороший день для начала лечения, очищения верхних дыхательных путей и легких, голодания.

Самый простой и в тоже время очень эффективный массаж пальцев связан с открытием 12 основных каналов. Делается он так. Указательным и средним пальцами правой руки проводим вдоль боковых поверхностей мизинца левой руки, слегка сжимая, как бы счищая что-то с мизинца и сбрасывая глубоко в землю. Повторяем два раза. Потом то же самое последовательно делаем с остальными пальцами левой руки. Меняем руки. Повторяем то же для правой руки. Хорошо также открыть каналы на пальцах ног. Полезно проводить такой массаж ежедневно утром после пробуждения и вечером перед сном.

12-й лунный день (18:56); Луна в Скорпионе; 2-я фаза.

В этот день особенно уязвимо сердце, очень восприимчива нервная система. Категорически запрещается нервничать и заниматься тем, что создает нагрузку на сердце. День хорош для омолаживающих процедур. Пейте свежие соки и отвары, откажитесь от грубой пищи.