25-й лунный день (6:10); Луна в Рыбах (22:41); 4-я фаза.

Опасный для здоровья день. Уязвимы органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. Рекомендуется очищение организма от шлаков, голодание. Хороший день для физического отдыха, расслабления.

Как известно, на ушной раковине расположено множество БАТ (биологически активных точек), которые связаны со всеми органами тела. Интенсивное массирование ушей равнозначно массажу всего тела. Своей формой ухо напоминает младенца в чреве матери: головкой вниз, ножками вверх. Так и проекции органов головы расположены в области мочки уха, а проекции ног – ближе к верхнему краю уха. Внутренние органы спроецированы на области, прилегающие к козелку, и сам козелок.

26-й лунный день (6:29); Луна в Рыбах; 4-я фаза.

Защитные функции организма сегодня слабые. Постарайтесь не переутомляться. Начавшиеся недомогания могут быть серьезны. Уязвимы ноги, бедра (не стоит их лечить, нельзя перенапрягать). Хороший день для лечения кожи, акупунктуры, прижигания.

Перед массажем надо разогреть руки, энергично растирая их друг о друга до ощущения тепла. Таким образом мы приводим в равновесие инь-ян. Начинаем разминать уши медленно сверху вниз подушечками указательного и большого пальца, а также «вилочкой» из указательного и среднего пальцев, надавливая и оттягивая ушную раковину. Не забудьте про козелок! Если вы все делаете правильно, ваши уши начнут «гореть».

27-й лунный день (6:45); Луна в Рыбах; 4-я фаза.

Сегодня у организма больше сил. Начавшиеся болезни не окажутся серьезными. Уязвимы голени, их нельзя лечить. Возможно обострение заболеваний крови. Необходимо избегать кровопотери.

Если при массаже уха где-то возникают болезненные ощущения, это значит, что с соответствующим органом есть проблемы. Следует массировать эти места дольше и активнее.

Массаж ушей хорошо выполнять параллельно с массажем стоп и массажем головы после утренних очистительных процедур и перед сном.

Включив эту приятную и полезную процедуру в ежедневный распорядок дня, вы постепенно наладите работу всего организма и укрепите свое здоровье.

28-й лунный день (7:00); Луна в Овне (7:27); 4-я фаза.

По возможности ограничьте физические, умственные и эмоциональные нагрузки. Не ешьте и не пейте слишком много, поменьше общайтесь. Уязвимы глаза: не смотрите на яркий свет, меньше сидите за компьютером и перед телевизором. Хороший день для отдыха на природе, посещения бани.

Яблоки многие сушат сами в домашних условиях, они хорошо хранятся, а зимой успешно заменяют свежие яблоки. Дети любят жевать их не размоченными, ведь это намного вкуснее синтетической жвачки.

Чернослив является замечательным источником железа и бета-каротина, обладает слабительными свойствами. Чернослив придает пикантный вкус куриному рисовому супу.

29-й лунный день (7:14); Луна в Овне; 4-я фаза.

Самый тяжелый и опасный день лунного месяца. Снижается запас энергии, ослабевают все защитные силы организма. Помочь может полное воздержание (от курения, алкоголя, секса, бурных эмоций, мяса и молока). Уязвимы бедра, прямая кишка (нельзя лечить, делать клизмы). Рекомендуется холодная ножная ванна вечером. Эффективно проводить чистку организма.

Изюм богат железом, он повышает ценность любого блюда, в котором используется.

Курага (абрикосы, урюк, кайса) богата железом, бета-каротином, клетчаткой. Является замечательным десертом. Медики рекомендуют для повышения работоспособности и улучшения памяти съедать 50 г кураги ежедневно, курага даже способна помочь при ожирении.

(Продолжение 18 апреля).

1 й и 2-й (7:29) лунные дни; Луна в Тельце (12:52); новолуние (5:58).

После 7:29 утра можно приступать к физическим упражнениям, но с некоторой осторожностью. Уязвимы органы ротовой полости, верхняя челюсть, зубы. Хорошее время для посещения сауны или бани, для начала диеты или лечебного голодания, для силовых упражнений.

Накануне вечером надо принять слабительное и поставить очистительную клизму, утром процедуру с клизмой повторить. В течение дня необходимо пить только чистую (талую) воду. Соки и отвары трав относятся к частичному голоданию, а не водному, так как содержат питательные вещества и являются по сути едой. Первое время в воду полезно добавить лимонный сок из расчета 1 ч. ложка на 1 стакан воды. Общее количество выпитой в сутки воды (условно здорового) голодающего должно составлять от 1,5 до 2,5 л. Людям, страдающим отеками и другими заболеваниями, перед тем, как голодать, надо посоветоваться с врачом. Очистительную клизму надо делать ежедневно, полезны промывания кишечника отваром ромашки, шалфея, зверобоя. После клизмы желательны гимнастика, массаж, душ.

3-й лунный день (7:46); Луна в Тельце; 1-я фаза.