нестандартные подходы,
● мысли о необходимости составить четкую программу действий.При обыденном мышлении мы пытаемся переварить все это одновременно. Но ничего хорошего, как правило, не получается. Эмоции мешают трезво оценить факты, негативные ожидания заглушают надежды на лучшее, творческий подход не совмещается с четким планированием. Из-за такой запутанности мыслей и бессистемного подхода многие, даже прекрасные идеи умирают, так и не добравшись до стадии осуществления. Эдвард де Боно предлагает разложить все эти разнонаправленные процессы по полочкам. В связи с чем выделяет шесть режимов мышления, которые предлагает соотносить с шестью шляпами разных цветов.
1. Белая шляпа – бесстрастный обзор фактов, выявление имеющейся и недостающей информации.
2. Красная шляпа – эмоции, как положительные, так и отрицательные.
3. Черная шляпа – негативные ожидания, трезвая оценка возможности неудачи, всех опасностей и препятствий.
4. Желтая шляпа – позитивные ожидания, трезвая оценка всех положительных моментов и путей, ведущих к удаче.
5. Зеленая шляпа – творческие решения, нестандартные идеи.
6. Синяя шляпа – четкое планирование и направление мысли в нужное русло.Менять шляпы – это все равно что менять роли, немного отстраняться от самого себя и смотреть на вещи строго с определенной позиции. Так, надевая белую шляпу, вы знаете, что не вправе давать волю эмоциям. А надевая красную шляпу, можете забыть о фактах и выразить все ваши тревоги, беспокойства или, напротив, радость и эйфорию. Таким образом вы действуете по правилу: всему свой черед, всему свое время. Не происходит ненужной путаницы, и вместе с тем вы даете возможность хорошо отработать своему разуму во всех режимах мышления, не игнорируя ни один. В итоге у вас вырабатывается всесторонний взгляд на вашу задачу, и вы четко знаете, чего вам ждать от каждого шага к ее решению.
Вы можете рассмотреть вашу цель и все пути ее достижения, представляя себе, как поочередно надеваете все шесть шляп. Отнеситесь к этому как к игре – и вы поймете все преимущества этого метода. Ведь в игре можно позволить себе многое – быть смелым, решительным, не бояться ошибок, смеяться и плакать, высказывать самые неожиданные суждения, не опасаясь чьих-то оценок. Таким образом вы еще и раскрепощаете свое сознание, а значит, получаете гораздо больше возможностей достичь успеха и в реальной жизни.
Рассмотрим, каким образом вам поможет каждая из шести шляп.У вас есть цель, вы собрали необходимую информацию и наметили пути достижения цели. Вы уже знаете, как отделять факты от убеждений (см. шаг 2). Теперь вам нужно еще раз обратиться ко всему массиву собранной вами информации и окончательно определиться, на какой фактический материал вы будете опираться. Вам надо выявить «сухой остаток», «отфильтровав» все лишнее – эмоции, предположения, сомнения, доводы, предчувствия, впечатления, голос интуиции, чьи-то или свои собственные мнения, объяснения, оправдания, аргументы и доказательства.
Представьте себе, что вы надеваете белую шляпу. Осознайте ту роль, которую она предполагает, – сухой бесстрастной машины, которой незнакомы эмоции и которая говорит лишь на языке фактов и цифр.
Подумайте о том, какую задачу хотите решить. И соберите все цифры и факты, которые у вас есть по этому поводу. Подойдите предельно строго к отбору, чтобы к цифрам и фактам ни в малейшей степени не подмешались ваши комментарии или ваше отношение к ним.Так вы приучите себя к бесстрастной объективности. А получившаяся в итоге картина станет надежным фундаментом для вашего дальнейшего продвижения к цели.
Очень часто бывает и так, что мы начинаем искать логическое обоснование своим эмоциям и тем лишь вносим сумятицу в процесс мышления. Эмоции – на то и эмоции, что не имеют никакого логического обоснования. Вы имеете право на собственное эмоциональное восприятие ситуации, не требующее никаких объяснений и доказательств. Вы имеете право сказать «Мне это нравится!» (или «Мне это не нравится!») и не отвечать на вопрос «Почему?».
Эмоции необходимы, без них нельзя – но нужно, чтобы они «знали свое место». Для этого надо выделить время, которое вы посвятите только тому, чтобы осознать и выразить все свои эмоции, связанные с интересующим вас вопросом.
Представьте себе, что вы надели красную шляпу, и дайте полную волю своим эмоциям, предчувствиям, отношению к вашей задаче и прочим эмоциональным реакциям. Для этого поставьте цель наиболее полно ответить на вопрос: «Что в предстоящем деле мне нравится, а что не нравится?» Просто отвечайте, говорите только о чувствах – и не ищите логических обоснований своим ответам; их не требуется. Если заметите, что выражаете суждения и доводы вместо эмоций, – отметайте их и снова возвращайтесь к эмоциям.Если вы правильно проведете работу в красной шляпе, то у вас появится чувство удовлетворения. Это значит, ваши эмоции выражены верно и впредь они не будут вам мешать. Как следствие, эмоции станут вашими помощниками, заранее предупредившими вас о «взрывоопасных» моментах в деле решения вашей задачи.
Учитесь выражать эмоции
Многие люди подменяют непосредственное выражение эмоций рассуждениями по поводу этих эмоций. В итоге эмоции так и остаются невыраженными, а значит, могут помешать вам в процессе достижения ваших целей. Помните, что эмоции не терпят никакого умствования, все, что им требуется, – быть выраженными. Представьте, что вы актер на сцене, которому ничего не стоит и заплакать, и засмеяться. Ваша задача облегчается тем, что вы можете тренироваться в этом в уединении, лишь представляя себе воображаемых зрителей. Научитесь сначала выражать эмоции хотя бы чисто внешне, не стараясь специально вызывать у себя соответствующие чувства.
Поднимите подбородок, улыбнитесь пошире, сделайте движение руками, как будто хотите обнять весь мир – вы войдете в состояние счастливого человека и почувствуете, что выразить эмоцию радости вам совсем не трудно.
Втяните голову в плечи, опустите подбородок, нахмурьтесь – войдите в состояние человека, испытывающего печаль.
Затем представьте себе, какая поза, жесты, мимика, выражение лица могут соответствовать следующим эмоциям:
■ удивление,
■ сомнение,
■ восторг,
■ страх,
■ любовь,
■
