легкими, поглаживающими, не сдвигающими кожу движениями, руки должны двигаться равномерно и ритмично.
Состав крема для фитомассажа зависит от цели процедуры (например, противовоспалительное, рассасывающее, тонизирующее, противосклеротическое действие), состояния больного, переносимости препаратов из трав. Если нет противопоказаний, то можно использовать готовые кремы для массажа. Прописи кремов могут быть изменены следующим образом: с учетом типа кожи (жирная/сухая), состояния сосудов берут один из чаев/настоев (по назначению фитотерапевта или фитокосметолога) и добавляют около 15% от объема основы. В качестве основы показаны ланолин и растительное (оливковое, персиковое, подсолнечное) масло, взятые в равных пропорциях.
Фитованна
В современной фитотерапии все чаще ванны назначают с лечебной и/или профилактической целью для стимуляции естественных сил организма при заболеваниях или для поддержания иммунитета. Биологически активные вещества (фитонциды, терпены, витамины, флавоноиды, эфирные масла и многие другие), выделяемые травами, действуют через кожу, дыхательные пути, попадают в кровь и разносятся к органам, оказывая на них лечебное воздействие. Многочисленные наблюдения доказали, что температурное раздражение участков кожи вызывает ответную реакцию органов. Правильно назначенные и проведенные водолечебные процедуры с тепловым и/или холодовым воздействием обусловливают физиологическую реакцию организма, которая носит фазовый характер.
Есть некоторые особенности при приеме ванн с препаратами растительного происхождения. На полную ванну для взрослого человека обычно требуется 200—250 л воды. На сидячую ванну — около 30 л, на ванну для ног — 10 л. Ребенку для принятия ванны требуется около 40 л воды. Емкость, в которой принимают ванну с препаратами растительного происхождения (настой, отвар, настойка), должна быть эмалированной или кафельной.
В ванне следует лежать Спокойно, расслабив мышцы, под голову положить полотенце или специальный валик. Погружение в воду должно быть полным, за исключением головы и верхней части груди.
После приема лечебной ванны следует 30—60 минут спокойно, в расслабленном состоянии полежать в постели или посидеть в кресле (не читать и не смотреть телевизор).
Примерная рецептура ванн для усиления общего иммунитета
¦ Rp {части):
300 г смеси/3 л кипятка, настаивать в теплом месте 2 часа, процедить и добавить в ванну (36—38 °С). Длительность процедуры 15—20 минут, принимать через день, курс 10 ванн.
¦ Rp: 1 брикет хвойного экстракта или 50 мл жидкого экстракта залить 1 л горячей воды, настаивать 1 час, затем наполнить водой ванну (36—38 °С) и влить хвойный экстракт. Длительность процедуры 10—15 минут, принимать ежедневно или через день.
¦ Rp: налить воду (36—38 НС) и добавить жидкий (конденсата 4 л/100 л воды) или сгущенный (конденсата 200 г/100 л воды) конденсат шалфея. Длительность процедуры 8—15 минут, принимать через день, курс 12—18 ванн.
Фитококтейль
Фитококтейль — это энтеральный метод введения кислорода с фитодобавками. Назначают для снятия явлений гипоксии при хронических заболеваниях сердца, легких, печени, а также на период предполагаемого обострения заболевания. Прием фитококтейля помогает усилить лечебный эффект основных врачебных назначений за счет питательных и биологически активных веществ коктейля, улучшающих окислительно-восстановительные процессы.
Базовый состав фитококтейля: белок яйца или 2% отвар корня солодки (для создания пены), вода или галеновы препараты из растений (настой, отвар и проч.), кислород.
Примерные прописи для фитококтейлей (объем для 1 человека на 1 прием)
¦ Rp:
зверобой
душица
шиповник, плоды рябина, плоды
4 части 1 часть 10 частей 10 частей
1 чайная ложка/200 мл воды. Настаивать 45 минут, затем приготовить фитококтейль, добавив:
*/4 часть
1 чайная ложка 50 мл
2 л
50 мл 50 мл 50 мл У4 часть 75 мл 2л
25 г
У4 часть 100 мл 2 л
50 мл У4 часть 75 мл 2 л
яичный белок
мед
вода
кислород
¦ Rp:
шиповник, сироп из плодов
арония,сироп
холосас
яичный белок
вода
кислород
¦ Rp:
вента (порошок) яичный белок вода
кислород
¦ Rp:
черная смородина, сироп
яичный белок
вода
кислород
Аэрофитотерапия
Физиотерапевтический метод лечения естественными концентратами с антибактериальным действием. Ароматерапия дает больному дополнительную порцию фитонцидов, нормализующих функции систем организма.
Летучие фитонциды являются регуляторами физико-химических свойств воздушной среды. Под влиянием фитонцидов повышается бактерицидность воздуха, оседают пылевые частицы, уменьшается электрический показатель загрязненности воздуха, организм человека обеспечивается витамино- и гормоноподобными веществами, а также компонентами, идущими на построение биологических комплексов. Летучие фитонциды — природные факторы, обусловливающие неповторимый аромат и свежесть воздуха, его целебные свойства и благоприятное воздействие на человека. Фитонциды обладают выраженным профилактическим действием, особенно в зимнее время и в северных районах. Следует отметить, что возможности аэрофитотерапии значительно возросли после введения в практику препаратов растительного происхождения с выраженной фитонцидной активностью.
Для создания атмосферы с повышенным количеством легких ионов используют эфирные масла таких лекарственных растений, как чабрец, базилик, роза, чабер, тимьян, бедренец, зизифора, иссоп, мята, можжевельник, монарда, фенхель, котовник, укроп, петрушка, аир, лавр, полынь, или фитопрепараты — сальвин, ротокан, хлорофиллипт, ромазулан, аренарин, новоиманин, цитраль. Для распыления фитопрепаратов можно использовать бытовой электроувлажнитель воздуха, озонаторы, ионаторы.
