Энергетика этих лунных суток оказывает сжимающее воздействие на организм. Появляется жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Подходят эти сутки для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты. Мысленно представьте пищевые продукты, которые вы желаете съесть. Если после представления очередного продукта чувствуете неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что продукт не подходит для вас.

Можно почитать образно-волевой настрой на здоровье и омоложение печени и желчного пузыря.

2. Возьмите носик чайника в рот, зажмите ноздри пальцами и медленно ртом вдыхайте целебный аромат. Выдох делайте через нос. Продолжительность ингаляции зависит от состояния вашего здоровья и индивидуальной переносимости чеснока, лука и хрена. Продолжительность сухой ингаляции 3–10 минут.

Для повторных ингаляций используйте новую или выстиранную с мылом и высушенную марлю и свежие чеснок, лук или хрен.

Сухая ингаляция помогает при воспалительных процессах горла, миндалин, дыхательных путей и легких.

5 февраля, суббота – 1-я фаза, 3-и лунные сутки. Эти сутки наиболее благоприятны для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в период предыдущих двух лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.

Настой для ускорения обмена веществ, очищения межтканевой жидкости .

Взять по 2 столовые ложки измельченной травы цикория, цветков ромашки и измельченных плодов шиповника. Добавить 1 столовую ложку измельченного корня валерианы. Все смешать.

Две столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка. Настоять 30 минут. Процедить. Добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс – 2–3 недели. Через месяц можно повторить. В профилактических целях этот настой хорошо использовать весной и осенью.

6 февраля, воскресенье – 1-я фаза, 4-е лунные сутки. Энергетика этих лунных суток неблагоприятно действует на человека. В эти лунные сутки советуется заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное.

Овсяный квас для очищения организма.

1. Для приготовления овсяного кваса нам понадобятся 2 стакана цельного овса. Если нет цельных зерен овса, можно их заменить геркулесом. Одно яблоко, две дольки лимона, цедра одного апельсина, горсть изюма и 1/2 стакана кефира.

В трехлитровый стеклянный баллон сложить выше перечисленные компоненты. Но перед тем как их положить внутрь, овес, нарезанное яблоко, дольки лимона, цедру и изюм завернуть в марлю, и к ней привязать чистый камешек в качестве грузика. Это нужно для того, чтобы узелок не всплыл наверх, а был погружен в воду и его содержимое забродило.

7 февраля, понедельник – 1-я фаза, 5-е лунные сутки. Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который восполнит ее недостаток. Постарайтесь не переедать, но насытиться. И все же не ешьте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.

2. Итак, закладываем в банку ингредиенты указанным выше способом, заливаем 3 л кипяченой воды комнатной температуры. Добавляем 1/2 стакана кефира. Можно еще положить туда 3 столовые ложки меда. Попробуйте и этот вариант.

Перевязываем горлышко банки марлей в 4–6 слоев так, чтобы квас «дышал». Ставим в тёмное тёплое место. Через 1,5–2 суток квас будет готов. Пить по 1/2–1 стакану 2–3 раза в день.

Для того, чтобы произошло полное очищение организма, этот квас надо пить не менее месяца.

8 февраля, вторник – 1-я фаза, 6-е лунные сутки. В эти лунные сутки хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работе со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в верхней области легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищать верхние дыхательные пути.

Овощной бутерброд.

Баклажан приготовить в пароварке. Нарезать кольцами. Сверху положить кружок помидора и мелко нарезанные отварные грибы, веточку петрушки.

Такой бутерброд будет сытным, и в то же время создаст в желудке объем. Его хорошо употреблять тем, кто хочет сбросить лишний вес.

9 февраля, среда 1-я фаза, 7-е лунные сутки. Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенностей данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу, а также остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохие поступки. В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется рвать зубы.

Внимание – опыт!

1. Мыльникова Софья Ивановна, 93 года. Вышла замуж в 23 года. Была полненькой, потому что семья была такая, все полные. Очень комплексовала по поводу своей полноты, потому что знала, что мужу полные не нравятся. Она слышала, как ее муж вслух обсуждал полную женщину. При этом он говорил, что та запустила себя.

Софья Ивановна запомнила слова мужа, и чтобы не сидеть без дела, купила книжку с упражнениями. По этой книжке стала регулярно делать зарядку. Каждое утро, не меньше получаса, а потом принимала контрастный душ.

10 февраля, четверг – 1-я фаза, 8-е лунные сутки.

Энергетика этих лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть, а лучше голодать. В противном случае энергия потратится в основном на расщепление пищи, а не на тонкую перестройку в организме. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их.

Рекомендуется проводить очищение желудка и кишечника с помощью Шанк Пракшаланы.

Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.

2. Со временем приучила к утренним процедурам и своего мужа. Продолжает делать зарядку и сейчас. Дополнительно к зарядке она раз в неделю совершает длительные пробежки. Изменила свое питание и семью к этому привела, несмотря на то, что у нее в доме трое мужчин. На первое место в питании она поставила не мясо, а овощи. Софья Ивановна считает овощи самым главным продуктом при здоровом питании. Что касается мяса, то готовит его изредка, и только постным на растительном масле.

11 февраля, пятница – 2-я фаза, 9-е лунные сутки.

Крайне опасные сутки. Энергетика этих лунных суток оказывает отрицательное влияние на человека, что выражается в обольщениях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенные мысли о божественном. Нежелательно смотреть в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает на накопленные обиды. Поэтому в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.

Можно смягчать организм для чистки печени.

3. Что касается пирожных, тортов и макарон, то Софья Ивановна этого сама не ест, и своей семье не готовит. Считает, что мучное толстит и пользы не приносит. Очень интересно и поучительно она рассказывает об изменении жизненных ценностей. Так, вместо сытых ужинов за столом, они всей семьей ходили на концерты в филармонию. Софья Ивановна очень любит музыку, сама до сих пор поет в хоре.

12 февраля, суббота – 2-я фаза, 10-е лунные сутки.

Символика этих лунных суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода и семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и здравствующих родственников. Этот день полезно провести в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.

Можно смягчать организм для чистки печени.

4. Два взрослых сына тоже делают до сих пор каждое утро зарядку, к которой их приучила Софья Ивановна! Более того, и правнуков она приучила к зарядке и здоровому образу жизни. У Софьи Ивановны три главных секрета – больше движения, больше свежих овощей, и хорошее настроение в любых жизненных обстоятельствах!

13 февраля, воскресенье – 2-я фаза, 11