определенного не выражало, и тем не менее складывалось совершенно определенное ощущение чего-то улыбающегося, светлого... улыбка Кьяры... Такое впечатление, что его лицо как-то так по-особенному устроено что ли, что даже без явной мимики оно выражает вполне определенное состояние, настроение.
Все это я ему и выложила. Кажется, он смотрит на меня с интересом... а может снова показалось? Опять-таки, такое лицо... оно и интерес будто бы постоянно выражает, скорее даже не интерес к чему-то определенному, а интерес вообще, какое-то предвкушение, да, так будет точнее - оно выражает состояние предвкушения.
- О чем ты думаешь? Как тебя зовут? Меня зовут Майя.
- Я сейчас ни о чем не думаю.
- Что же ты делаешь?
- Что ты имеешь в виду под словом 'делаешь', наверное - опять же мысли?:)
- ...Да... наверное да.
- Обычный человек мыслит всегда, постоянно, непрерывно. Он словно ходит, ходит, потом садится на стул отдохнуть, а ноги продолжают двигаться сами собой без остановки. Когда я сажусь на диван, мои ноги перестают двигаться.
- То есть ты останавливаешь свой внутренний диалог? Я несколько раз пыталась, но у меня ничего не получается, я не могу даже минуту не думать ни о чем. Да что там минуту... - Рассмеялась, чтобы сбросить слабое напряжение. Рядом с ним совсем не хочется быть напряженной. - Я много читала о том, что если остановить внутренний диалог, то начинает происходить что-то особенное... слышал ли ты такое имя 'Кастанеда'?
Он кивнул.
Ага, значит - свой человек. Тааак...
- Что происходит у тебя, когда ты прекращаешь внутренний диалог?
- Этот вопрос не так прост, Майя. Когда ты говоришь о внутреннем диалоге, то что именно ты имеешь в виду?
- ?? То есть? Это и имею в виду - внутренний диалог.
Он кивнул, и я поняла, что его кивок означает нечто иное, нежели согласие.
- Судя по тому, что ты говоришь, можно уверенно сказать, что тебе незнакома тишина ума, потому что когда человек начинает работу по прекращению непрерывного внутреннего диалога, то обнаруживает, что нет какого-то единого диалога, а есть несколько слоев, совершенно разных по своим свойствам, и требуются существенно разные усилия, чтобы остановить слепой механизм прокручивания этих слоев.
Я внимательно слушала, не говоря ни слова, и он продолжил.
- Самый первый слой - мы называем его 'громкий внутренний диалог', или 'громкие мысли'. Это явно проговариваемые про себя, логически завершенные фразы или полуфразы. От их завершения мы ждем каких-то результатов, мы строим на них дальнейшие умозаключения. Поскольку эти мысли имеют причину, цель и смысл, то их с одной стороны технически легко остановить в самом начале или на середине и таким образом прекратить, а с другой стороны имеется сложность, заключающаяся в том, что смысл этот представляет для нас известную ценность, и может быть жалко 'терять' его, даже если этот смысл убогий, ведь каким бы убогим он ни был - это все-таки впечатления, и если ты не поработала до этого с желанием механических ментальных впечатлений, то будет непросто справляться с чувством потери.
Остановился, замолчал, внимательно, и в то же время легко смотрит мне в лицо. Что он там ищет? Он пытается понять - понимаю ли я, о чем он говорит. Понимает, что я понимаю. А как я понимаю то, что он понимает, что я понимаю?.. Какое странное ощущение в животе...
- Есть еще один очень важный аспект. Устранить слой громких мыслей очень сложно тому, кто не провел тщательной работы по устранению негативных эмоций, поскольку негативные эмоции..., - он замолчал, увидев на моем лице целую бурю хоть и не негативных, но эмоций.
- ?!?!?!
Хочу что-то сказать, но ничего не выходит, хлопаю ртом как рыба, широко раскрыв глаза от шока - неужели практика прямого пути?
- Что? - похоже, я смогла его удивить своей богатой мимикой.
- Ты знаешь Тая? - все стихло, и этот вопрос открыл дальнейший путь разговору.
Он слегка откинулся на диване и посмотрел на меня уже более серьезно. Если раньше он был похож на кота, следящего за мухой, то теперь это был кот, увидевший кошку. А может мышку?
- Ты была в доме сновидений?
- Где?
- Ясно.
- Что тебе ясно? Расскажи мне, пожалуйста, что тебе ясно, потому что мне самой вообще ничего не ясно, - говорю и чувствую, что это все не то, нет жизни в моих словах, но почему - не понимаю.
Он внимательно смотрел даже не на меня, а куда-то сквозь меня, - казалось, что его взгляд прямо- таки забирается куда-то в душу, но от этого было тепло и вдруг захотелось прижать его к себе как ребенка, нежно, ласково, так сильно захотелось, что я даже испугалась этого неожиданного импульса.
- Я вижу, что ты определенно не занималась никакой практикой...
- Да, не занималась, я много слышала о ней, но у меня нет подробных инструкций, поэтому я...
- Если ты знаешь об этой практике, то ты знаешь уже почти все необходимое, чтобы начать ей заниматься - потому она и практика прямого пути, а детали проясняются в процессе самой работы, поэтому твоя ссылка на незнание деталей - это просто отговорка, это фактически отказ от практики.
