Характер – форма, которую принимает душа. Характер по отношению к душе – то же, что внешность по отношению к телу. Искренность и утонченность человека не следует проявлять открыто; они должны выражаться косвенно, как спецэффект, наложенный изнутри.

Пусть духовное перерастет обыденное. Умейте довольствоваться скромными средствами, роскоши предпочитайте элегантность, а моде – изысканность. Важнее быть достойным, чем уважаемым; обеспеченным, чем богатым. Говорите деликатно, действуйте честно, поступайте храбро, оставайтесь жизнерадостными перед лицом трудностей, ждите случая и не торопитесь. Позвольте духовному, непрошеному и подсознательному перерасти обыденное.

Отпустите дух на волю. Отбросьте помыслы о наградах, надежды на похвалу и боязнь обвинений, перестаньте чувствовать свое тело. Отключив чувственное восприятие, позвольте духу вырваться на волю – и он это сделает.

Тело управляется духом. Активное управляется неактивным. Активное – форма или материал, а неактивное – дух или разум.

Избавляйтесь от лишнего в себе. Удалять лишнее во внешней физической структуре просто. Делать то же внутри себя – совсем другая задача.

Дух не имеет формы. Дзен учит, что дух по природе своей не имеет формы и не может заключать в себе никаких задач. Они нарушают баланс психической энергии, засоряют ее естество, и она уже не может течь как ручей. Когда баланс нарушается, в одном месте энергии становится слишком много, а в другом – слишком мало. Там, где ее много, она перехлестывает через край, ее трудно контролировать. Она уже не может справляться с постоянными переменами. Если же царит состояние бесцельности (текучести, бездумности), то дух ничего не заключает в себе и не происходит никакого перекоса. И тогда дух выходит за рамки субъектов и объектов и без лишних рассуждений реагирует на все происходящее.

Цель воспитания духа. Цель воспитания духа – не сегментировать, не фокусироваться на чем-то одном. Когда дух не присутствует нигде, он везде, а присутствуя в одной десятой, он отсутствует в остальных девяти десятых. Нужно позволять мыслям идти своим чередом, не пытаясь привязать их к чему-то конкретному. Дух – единое целое, бесконечное и непрекращающееся, не имеющее противоположности.

Часть III. Вопросы существования

Здоровье

Течь как вода. Призывая к заботе о здоровье, я использую образ воды. Ведь бегущая вода никогда не застаивается. Нужно избегать непропорционального развития и перенапряжения сил, поддерживая в норме важнейшие функции организма.

Удовольствие от тренировок. Мне очень нравятся физические упражнения. Рано утром я выхожу на пробежку, и она так освежает! Гонконг – один из самых людных городов в мире, но утром здесь порой удивительно тихо. Конечно, люди все равно есть, но когда я бегу, то обо всем забываю.

О пользе пробежек. Пробежки – не только хорошее упражнение, но и форма релаксации. Каждое утро во время пробежки я на целый час остаюсь наедине со своими мыслями.

О правильном питании. Ешьте только то, чего требует организм, и не увлекайтесь пищей, которая не идет вам на пользу.

О курении, алкоголе и азартных играх. Я не пью и не курю; это кажется мне бессмысленным. Я не курю, потому что впускать дым в свое тело – не лучшая идея. Вкус алкоголя мне отвратителен. Не понимаю, как можно это пить. Что касается азартных игр, то я не верю, что можно что-то получить просто так.

Здоровье – это баланс. Здоровье – правильный баланс и координация всего, чем мы являемся (например, нужно быть разумом, а не иметь разум). Здоровый человек хорошо ориентируется (имеет хорошее чувственное восприятие) и способен действовать (имеет хорошую моторику). Если баланс между восприятием и действием нарушен, вы в плохой форме.

Ухаживания

Ухаживания не самая разумная прелюдия к браку. Ухаживания не лучшая прелюдия к браку. Два человека, которые друг другу нравятся, ухаживают друг за другом и стараются делать вместе что-то интересное. Они ходят на танцы, ужинают в дорогих ресторанах, посещают музеи. Так они знакомятся со всеми местными достопримечательностями, но не друг с другом.

Успешные семейные пары складываются в вузах. В США многие успешные семейные пары складываются во время учебы в вузе. Здесь у каждого есть задачи и возможность оценить рвение, с которым другой берёт на себя ответственность. Обстановка вуза часто требует грамотного целеполагания и вместе с тем гибкости подхода. Студенты видят, насколько успешны учебные методы применительно к каждому из них.

Любовь

Любовь и честность. Честность и откровенность с собой и с той, кого я люблю. Честность между двоими, образующими единое целое. Ты часть моей жизни, и между нами нет ни гордости, ни тщеславия, ни гнева.

Любовь не потеряется. Любовь не потеряется, если она не взаимна; она вернется, и смягчит, и очистит сердце[54].

Уверенность в любви. Я не из тех, кто не верит в любовь. Но я верю в то, что нужно хорошенько подумать.

Любовь и разлука. Разлука для любви – как вода для костра. Малое количество ускорит горение, а слишком большое – потушит.

Любовь и эгоизм. Любовь – это эгоизм вдвоем[55].

Главный вопрос. Меня любят?

Любить крепко и любить мудро. Я любил как безумец, но мне хватило здравого смысла, чтобы не любить как дурак. Любить слишком крепко – трудно, а любить мудро – еще сложнее.

Любовь юности и любовь в зрелости. Любовь юности похожа на огонь: она очень красива, зачастую горяча и яростна, но легка и непостоянна. Любовь зрелого и опытного сердца похожа на уголья, которые таят жар внутри и не затухают[56].

Любите – и будете любимы. Любовь точна математически, как члены алгебраического уравнения[57].

Брак

Брак – это дружба. Брак – это партнерские отношения, прочно коренящиеся в обыденных, ежедневных проявлениях.

Состоять в браке – значит воспитывать детей. А еще ухаживать за ними, когда они болеют; учить их всему необходимому на том пути, который они должны пройти; волноваться о них и гордиться их успехами.

Брак и повседневность. Брак – завтрак с утра, работа в течение дня (муж на своей работе, жена на своей), ужин и тихие вечера вместе за разговорами, чтением или просмотром телепередач.

Брак, берущий начало в повседневном, более прочен. Наше счастье строилось на быте еще до того, как мы поженились. Брак, берущий начало в повседневности, прочнее. Он как уголек, который прогорает медленно и равномерно. Счастье, основанное на ярких впечатлениях, похоже на яркий огонь, который быстро затухает. Влюбленные парочки зачастую живут богатыми впечатлениями, а когда вступают в брак, их жизнь становится скучной и однообразной. Приходит ощущение бессилия, и чаша семейной жизни приносит одну лишь горечь.

В браке ½ + ½ = 1. Моя жена и я – не целые числа. Мы половинки одного целого. К созданию семьи нужно приложить усилия. Две совмещенные половинки гораздо эффективнее, чем любая из них в отдельности.

Бескорыстная любовь. Больше всего меня трогает бескорыстная любовь Линды ко мне. Наши отношения она воспринимает спокойно и объективно, не ставя