артишока, цветной капусты, укропа, кольраби, сельдерея, спаржи, свеклы.

Снижают повышенное давление укроп, кольраби, зеленый салат, сельдерей, спаржа, белокочанная капуста.

14-й лунный день (21:55); Луна в Козероге; 2-я фаза.

Сегодня организм достаточно крепок, но опасность для здоровья остается. Рекомендуется больше двигаться или заниматься физическими упражнениями. В этот день уязвимы органы чувств, особенно глаза. Нельзя лечить желудок. Лучший день для голодания. Хороший день для очищения кожи и кишечника.

Улучшают кровоснабжение белокочанная капуста, морковь, редька.

Улучшают обмен веществ и пищеварение, предупреждают запоры и увеличение веса цветная капуста, укроп, картофель, спаржа, зеленая фасоль, огурцы, кольраби, зеленый салат, свекла, помидоры, белокочанная капуста.

Противовоспалительным действием обладают цветная капуста, кольраби, зеленый салат, морковь, шпинат, помидоры, белокочанная капуста, репчатый лук.

15-й лунный день (22:30); Луна в Водолее (14:42); 2-я фаза.

Сегодня следует соблюдать осторожность, беречь нервы. Очень полезен отдых. Противопоказаны любые операции. В этот лунный день подвержены воздействиям поджелудочная железа, селезенка, кишечник (можно очищать, нельзя оперировать). Переедать сегодня нельзя. Хороший день для диеты.

Заварите 1 ст. ложку измельченных лепестков подсолнечника и принимайте по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

Залейте 50 г красного клевера (2 ст. ложки) 0,5 л водки. Дайте настояться 10 суток. Принимайте перед едой по 1 ч. ложке в течение 3 месяцев. Каждый месяц делайте перерыв на 10 дней.

Залейте 1 ч. ложку измельченных цветков лугового клевера (красного) 1 стаканом горячей воды. Кипятите в течение 5 минут. Процедите и пейте по 1 ст. ложке 4–5 раз в день.

Залейте в термосе 4 ч. ложки ягод малины 2 стаканами кипятка. Дайте настояться 2–3 часа. Пейте вместо чая по 0,5 стакана 3–4 раза в день.

16-й лунный день (22:56); Луна в Водолее; полнолуние (21:39).

В этот день уязвима селезенка, возможны обострения заболеваний крови. Не рекомендуются операции. Полезны гимнастика, физические упражнения, свежий воздух. Нельзя нервничать, волноваться.

Шпинель – талисман любви, чистоты, верности и преданности. Шпинель обладает прекрасными целительными свойствами, лечит острые воспалительные заболевания, снимает раздражения, врачует кожу, почки, мочеполовую систему, нервы.

17-й лунный день (23:16); Луна в Водолее; 3-я фаза

Сегодня не стоит принимать лекарственные препараты без крайней необходимости. Уязвимы почки, поясница, кожа, нервная и эндокринная системы, глаза. Не рекомендуются операции, иглоукалывание. Рекомендуются голодание и очищение кишечника, сауна и омолаживающие процедуры.

Ежедневный душ необходим всем: даже если вы заболели, он вам поможет. Вода и мыло смывают шлаки, образующиеся на коже в процессе борьбы с микробами. Но не стоит часто пользоваться антибактериальными средствами. Они уничтожают не только вредные бактерии, но и микроорганизмы, которые защищают кожу от инфекции.

А вот холодный душ может позволить себе не каждый. Некоторые люди склонны к так называемой холодовой аллергии. Вначале проверьте с помощью кусочка льда, не вызывает ли низкая температура зуд и покраснение кожи. Если нет – смело закаляйтесь!

18-й лунный день (23:32); Луна в Рыбах (3:29); 3-я фаза.

Сегодня важно отдохнуть и расслабиться. Прекрасный день для голодания, водолечения, массажа. Чувствительны почки, поясница, кожа. Меньше спите, ешьте меньше мяса, больше овощей и орехов. Рекомендуется посидеть на диете, сходить в баню, очистить кишечник.

Дубильные вещества (танины), которые придают чаю характерный терпкий вкус.

Эфирные масла, благодаря им мы можем наслаждаться ароматом чая.

Алколоиды, в том числе кофеин в форме теина, который не накапливается в организме человека, поэтому при частом употреблении чая риск отравления кофеином минимален.

Белки и аминокислоты, в том числе глютаминовая кислота, которая способствует восстановлению нервной системы после напряженной работы.

19-й лунный день (23:46); Луна в Рыбах; 3-я фаза.

Сегодня организм довольно силен, но чтобы сберечь и увеличить силы, нужно сохранять спокойствие во всех ситуациях. Нельзя принимать лекарственные препараты без крайней необходимости и рекомендаций врача, а также заниматься самолечением. Уязвимы аппендикс, кишечник (нельзя лечить и оперировать). Хороший день для очищения кишечника.

Пигменты, которые придают характерные оттенки чайному настою.