нужно понять, насколько наши цели соответствуют реальности. Ведь когда мы формируем цели исходя из чувств и желаний, то очень часто не берем реальность в расчет и даже не замечаем, когда эти цели вовсе не соответствуют генеральному направлению нашей жизни.
Соотнести наши цели, чувства и желания с окружающей нас реальностью, а также с собственными подлинными стремлениями и задачами позволяет метод ПЛЮМИН, разработанный Эдвардом де Боно. Его название расшифровывается как «плюс- минус-интерес». Освоив этот метод, вы сможете прояснить свой взгляд на обстоятельства и выявить свои истинные потребности, которые для обычного, «фонового», мышления часто остаются скрытыми. Метод кажется простым – но он позволит вам понять, где ваши истинные цели, и отсеять ложные.
Метод ПЛЮМИН
Выберите любое действие, которое вы собираетесь совершить – не обязательно это должна быть глобальная цель вашей жизни. Пусть это будет то, чего вы хотите – или вам кажется, что хотите. У каждого человека есть такие мечты и желания – например, устроиться на новую работу, переехать жить в другое место, создать семью или, наоборот, развестись. А кто-то хочет совершить крупную покупку, или изменить свою внешность с помощью пластической хирургии, или просто поменять прическу. Словом, независимо от масштабов и характера вашего желания вы можете устроить ему проверку – узнать, насколько на самом деле это вам надо.
Не редкость ситуации, когда после применения метода ПЛЮМИН человек полностью пересматривает свои планы и цели, так как выясняется, что минусов в них гораздо больше, чем казалось. Или, напротив, действие, казавшееся неудачным, оказывается самым точным и верным. Просто обыденное мышление не замечало этого, а вот стратегическое мигом все поставило на свои места. Таким же образом вы можете проанализировать и действия, которые вы уже совершили. К примеру, вы сделали что-то, о чем сожалеете. Но, пропустив это действие через метод ПЛЮМИН, вы вполне можете выяснить, что совершили правильный поступок. И напротив, может оказаться, что действие, которое вы считали правильным, на самом деле ошибочно. И это тоже будет положительным результатом – ведь чем раньше вы выявили ошибку, тем проще ее исправить.
Когда вы будете выполнять это упражнение, вам, возможно, покажется, что вы занимаетесь каким-то бессмысленным делом. Ведь вы считаете, что и без этого знаете, что в предполагаемом деле для вас хорошо, а что плохо.
Но понаблюдайте за собой и за своим процессом мышления во время выполнения этой работы. Вы сможете заметить, что вошли в совершенно особое состояние. От вас требуется концентрация внимания. От вас требуется осмысление ваших действий и желаний. От вас требуется особый сознательный настрой.
Разве вы так мыслите в повседневной жизни? Нет. В повседневной жизни вы привыкли, если можно так сказать, «думать не задумываясь». Мысли текут сами собой без участия вашей воли, без какого-либо определенного русла.
Совсем другое дело – когда вы волевым усилием направляете поток мыслей в нужное вам русло. Вы решаете определенную задачу и не позволяете мыслям расползаться куда попало. Иными словами, вы совершаете серьезную, осмысленную, осознанную мыслительную работу.
Вот вы и узнали на своем опыте о первом и главном отличии мышления стратегического от мышления обыденного. Запомните это состояние вашего разума. Оно вам очень понадобится на вашем жизненном пути.
Возьмем другую ситуацию: у вас пока нет конкретной цели, а есть цель общая. Например, вы хотите быть богатым и счастливым. Чтобы этой цели достичь, ее нужно конкретизировать. В этом вам также поможет стратегическое мышление.
Метод конкретизации цели
Возьмите лист бумаги и запишите на нем вашу цель в том виде, в каком она есть, то есть в предельно не конкретном. Например: «Хочу быть счастливым».
Теперь подумайте: а нельзя ли написать еще раз то же самое, но какими-нибудь другими словами. Например: «Хочу радоваться жизни», «Чувствовать себя спокойно и в безопасности», «Любить и быть любимым». То есть используйте все близкие вам синонимы слова «счастливый». Запишите несколько вариантов.
Вы заметите, что ваша цель сформулирована уже более конкретно.
Теперь попробуйте сознательно еще больше конкретизировать вашу цель. Подумайте, какие нужны условия, чтобы чувствовать себя так, как вы определили выше. Может быть, в вашей жизни уже было что-то, что делало вас счастливым. Запишите, что это. Опять же постарайтесь перечислить несколько вариантов. Например: «Отправиться в отпуск в хорошей компании», «Жить в собственном доме с камином», «Жениться (выйти замуж)».
Чувствуете, как ваша цель становится все ближе и реальнее?
Теперь ваша мысль уже не расплывается вокруг неконкретной цели. Теперь она обретает плоть и кровь, и вы можете направить ваше мышление во вполне определенное русло: например, в русло планирования отпуска, строительства дома или поиска невесты (жениха).
Определившись с конкретной целью, не пускайте дальнейшее на самотек, не отдавайте все на откуп случая. Задавайте себе вопросы: «Куда я хочу поехать в отпуск?», «Где я хочу строить дом и на какую сумму рассчитываю?», «Что я могу предпринять для поисков будущей половинки?» и т. д. Так вы наметите план конкретных действий для достижения вашей цели – стать счастливым.
Обратите внимание на такую важную вещь: как правило, наших целей мы можем достичь множеством разных путей. Более того – мы можем выбирать из множества равноценных для нас целей. Обыденное, автоматическое, «фоновое» мышление мешает нам это делать – оно заставляет нас зацикливаться на какой-то одной цели и одном способе ее достижения.
Вы можете прибегнуть к методу составления веера решений, чтобы избежать этой зацикленности и найти множество вариантов решения вашей проблемы.
Метод «Веер решений»
Возьмите лист бумаги и разделите его пополам вертикальной чертой. На правой стороне напишите вашу цель.
Сосредоточьтесь, направьте свое внимание на поиски других решений и напишите на левой половине листа другие возможные способы решения этой проблемы. Пишите все, что приходит в голову, пока не особенно анализируя и не задумываясь, как эти способы могут быть применены именно вами.
Рассмотрите все варианты, которые вы записали. Выберите те, что для вас приемлемы. Рассмотрите вопрос, как вы можете это осуществить. И воплощайте намеченное в жизнь.
Отнеситесь ко всему, что вы только что узнали и сделали, как к воодушевляющему опыту Вы только что поняли, что жизнь бесконечно многообразна – также многообразны могут быть наши цели и способы их достижения. А значит, для каждого из нас существует далеко не единственный способ стать успешным и счастливым. Из множества вариантов вы уже наметили для себя то, что подойдет вам идеально. Вы прояснили направление своего движения, у вас появилась цель и желание достичь этой цели.
В этом вам помогло стратегическое мышление, навыки которого вы только что освоили в том, что касается определения намерений и постановки целей.
Тренируйтесь
