Снижается интерес к супругу как личности (своеобразное исчерпание) вследствие повторения им в общении одних и тех же мыслей, суждений, оценок и т. п. Опасность интеллектуальной негативной адаптации заключается в том, что каждодневное и неизбежное общение мужа и жены зачастую приводит к своеобразному пресыщению друг другом.

Следующая сфера вторичной, негативной адаптации – нравственная. Наблюдается негативное действие известного «эффекта нижнего белья». «Рассекречивание» супругов друг перед другом проявляется в том, что они начинают демонстрировать отнюдь не лучшие свои качества, мысли и поступки, использовать во время общения неприемлемые жесты и интонации и попросту показываться друг другу в таком виде, в котором никогда не рискнули бы прийти на свидание в период добрачного ухаживания. Со временем такое безответственное отношение друг к другу приводит к стойкой антипатии.

«Сожитие под одной крышей само по себе вещь страшная, вещь, на которой рушится половина браков. Живя тесно вместе, люди слишком близко подходят друг к другу, видят друг друга слишком подробно, слишком нараспашку и незаметно срывают по лепестку все цветы венка, окружающего поэзией и грацией личность», – предостерегал А.И. Герцен.

Психолог А. Егидес пишет, что чужой муж нередко кажется лучше своего (мой неаккуратный, а тот аккуратный; мой мало зарабатывает, а тот… и т. д.). Чужая жена, которую не видишь растрепанной, в домашнем халате или уставшей, раздраженной после работы и магазинов, естественно, тоже кажется привлекательней. Так у многих возникает ощущение, что именно ему не повезло. Третья сфера вторичной негативной адаптации супругов – интимные (сексуальные) отношения. Низкий уровень общей культуры в сочетании с легкой доступностью и однообразием интимных отношений могут привести к снижению взаимной привлекательности и падению полового влечения, что зачастую интерпретируется супругами как присущие другому недостатки, возможность супружеских измен.

Только постоянная новизна информации и брачная совместимость способны противостоять ее испытаниям.

Существуют три главных условия борьбы с вторичной адаптацией. Первое из них – это постоянная работа над собой, духовный рост, стремление поддерживать в глазах любимого свой престиж и статус.

Вступление в брак ни в коей мере не должно истолковываться молодыми как конечная цель, достижение которой позволяет «расслабиться и отдохнуть», наоборот, должно рассматриваться ими как исходная точка борьбы за семейное счастье. Супруги не имеют права останавливаться в своем развитии, а равно и переходить грань, при которой их глубокая личностная интимность, открытость навстречу друг другу будут мешать существованию семьи. Идеалы романтической любви, которые все чаще начинают рассматриваться как эталоны современных браков, предполагают галантность и бережность, основанные на точном знании границ взаимной пристойности и привлекательности.

Второе условие преодоления негативных последствий вторичной адаптации – это дальнейшее повышение культуры взаимоотношений супругов, последовательное воспитание в себе уживчивости, доброжелательности, чуткости, сдержанности и позволяющей избежать излишнего «рассекречивания» тактичности.

Третьим условием прочности семьи при угрозе негативной адаптации выступает повышение взаимной автономности супругов, их относительной свободы друг от друга. По своей сути это условие является естественным следствием все того же психофизиологического закона адаптации: временное прекращение действия раздражителя восстанавливает возбудимость нервного аппарата и увеличивает интенсивность ощущений при последующем раздражении.

Трудности адаптации молодых супругов к условиям совместной жизни могут быть обусловлены рядом причин. Особо можно выделить неподготовленность молодых людей к резкому изменению образа жизни; сложность отношений между поколениями; гедонистическое отношение к браку (когда от него ждут одних только приятных неожиданностей); отсутствие подготовки к выполнению всего комплекса функций, необходимых в семье.

Взаимоприспособление супругов друг к другу и к условиям совместной жизни во многом зависит от половых различий их психики. Мужчина и женщина, несмотря на общность многих социальных, образовательных, ценностных и других показателей, по-разному воспринимают окружающий их мир и по- разному относятся к одним и тем же проблемам. Немаловажным в достижении взаимопонимания в семье является знание каждым из супругов тех психологических особенностей мужчины и женщины, которые наиболее важны в семейных отношениях (табл. 2).

Таблица 2 Психологические особенности мужчины и женщины

Выделяются четыре типа личности по степени социальной адаптации:

•  высокоадаптированные – люди с высокими способностями к общению и сотрудничеству, хорошо понимают как свое, так и чужое психическое состояние. Они дружелюбны, способны быть хорошими семьянинами;

•  среднеадаптированные – общие адаптационные способности у таких людей развиты неравномерно. Например, способности к общению и эмоциональным контактам сочетаются у них с неразвитостью самоконтроля в поведении и чувствах;

•  низкоадаптированные – это те, кто страдают различными нервно-психическими расстройствами, алкоголики, наркоманы. Сюда же можно отнести и лиц со слабой и средней умственной отсталостью;

•  дезадаптированные люди представляют собой группу лиц с прогрессирующими формами шизофрении, с тяжелыми мозговыми травмами, с тяжелыми формами умственной отсталости и т. д. Они часто лишены юридической дееспособности, а, следовательно, в брак вступать не могут.

Различные сочетания высоко-, средне– и низкоадаптированных людей в браке обусловливают и степень успешности супружеских взаимоотношений.

Успешность брачной адаптации супругов во многом зависит от того, какой тип семьи (модель семейных отношений) они изберут для построения своего семейного союза – традиционный (патриархальный) или современный (эгалитарный) – с учетом всех сторон совместной жизни. Это касается таких сфер, как производственная, репродуктивная, воспитательная, хозяйственная, материальная, сферы досуга и духовного общения, отношения с друзьями и родственниками, сферы распределения власти, первичного социального контроля и эмоциональных отношений.

В традиционной семье больше нормативов, чем чувств. В семье современного типа основой является душевное взаимодействие супругов, их духовное единство.

В заключение хотелось бы привести слова В. Тендрякова из рассказа «Затмение» как своеобразное предостережение молодым супругам, которые недооценивают трудности адаптационного периода брака: «Два человека со своими привычками, своими взглядами и особенностями сходятся вплотную, и почти невероятно, чтоб они во всем совпадали, не давили, не причиняли друг другу неудобств, досады, болезненных ощущений. Еще вчера он считал – она сверхидеальна, исключительна, неповторима, каждый старался показать себя с наилучшей стороны. Сегодня приходится решать мелкие житейские вопросы, поступать не исключительно, а привычно, проявляя себя не с парадной, а с будничной стороны. Удивительно ли, что восторженность уступает место разочарованию?

Медовый месяц – крушение идеалов, отрезвление. Берегитесь медового месяца – именно в нем проступают «трещины, которые могут обрушить здание семьи».

На многие вопросы, возникающие в повседневной жизни, люди хотят получить конкретные ответы. Но никакой конкретный совет нельзя использовать эффективно, если не соотносить его с определенными ситуациями и конкретными людьми. Существует множество «рецептов» семейного счастья, основанных на научно-психологических и философских принципах, следование которым поможет молодым супругам лучше понять, что такое благополучная семья и как сохранить это благополучие на долгие годы. Хотелось бы напомнить молодым супругам, что адаптация к условиям совместной жизни и принятие друг друга в роли брачного партнера во многом зависит от искренности во взаимоотношениях. Поэтому оценку качеств личности, которые способствуют процессу взаимного приспособления или, наоборот, могут привести к отчуждению в отношениях, необходимо начинать в первую очередь с себя. Ниже приводится тест, с помощью которого вы сможете определить степень своей откровенности и искренности в семейных отношениях.

Человек, привыкший ко лжи, утрачивает одно из самых своих ценных качеств – искренность. Человек, свободный от лжи, легче решает встающие перед ним проблемы. Человек, на каждом шагу лгущий другому по поводу и без повода, часто начинает лгать самому себе. Проверить степень своей искренности вам поможет следующий тест.

Тест «Какая я жена и какой я муж» Инструкция. На каждый из предложенных вопросов теста постарайтесь дать однозначный ответ «да» или «нет». Каждый ответ «да» оценивается в 5 баллов, ответ «нет» – 0 баллов.

Тест для жены

1. Можете ли вы вдохновить своего мужа на работу, не оказывая на него прямого давления?

2. Заботитесь ли вы о том, чтобы