Каждый из нас хочет быть здоровым и счастливым! Но почему-то мы проживаем жизнь в беспокойствах, за которыми куда-то ускользает счастье, и, что больше всего нас удручает, мы БОЛЕЕМ. Болеют доктора, болеют слабые и сильные мира сего, болеют не только те, кто питается неправильно, но и те, кто строго следит за диетой. Болеют люди, ведущие пассивный образ жизни, и те, кто, напротив, активно занимаются спортом.

И мало кто понимает, что болезнь – это язык, на котором наше тело говорит с нами. Наши болезни – прямое следствие того, что мы не привыкли слушать своё тело и не понимаем, в чем оно на самом деле нуждается.

Причинно-следственная связь между телесными заболеваниями и отношением человека к себе и окружающему миру была осознана давно: уже в трудах древнегреческих медиков подразумевалась неделимость телесного и психического начал в человеке. Каждый орган описывался и рассматривался в тесной связи с соответствующей ему эмоцией (печень – гнев, сердце – страх, желудок – печаль и тоска и т. д.). Причем связь считалась взаимной: с одной стороны, болезнь органа влияет на эмоциональное состояние человека, а, с другой стороны, негативные чувства и эмоции приводят к заболеванию конкретного органа.

В настоящее время Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) дает такое определение понятию «здоровье»: здоровье – это ' состояние полного физического, душевного и социального благополучия , а не только отсутствие болезней '. Причем эксперты этой солидной организации утверждают, что среди различных факторов, влияющих на состояние здоровья, самыми значительными – 50 % влияния – являются условия и образ жизни человека , его питание . Генетика и наследственность ответственны за здоровье только на 20 %; внешняя среда, природные условия – на 20 %; уровень здравоохранения – на 10 %.

Очевидно, что образ жизни человека во многом зависит от него самого, от его мировоззрения, от системы его мышления, отношения к окружающему миру и ориентации в этом мире. Значит, его душевное благополучие – и, соответственно, здоровье – зависит от умения определить своё положение в окружающей среде, своё отношение к людям, вещам, знаниям и достигается умением жить в согласии с собой, с родными, друзьями и другими людьми, способностью прогнозировать различные ситуации и разрабатывать модели своего поведения с учётом необходимости, возможности и желания.

Идея о том, что здоровье есть следствие отношения человека к себе, к своим близким, к жизни лежит и в основе книг Лууле Виилмы, эстонского врача и удивительного человека. Обретение телесного здоровья , утверждает она, есть не обретение, а достижение – восхождение на новую ступень развития , поскольку здоровье – это чистота . Залогом же физической чистоты является душевная чистота. Человек физически здоров, когда он в состоянии обуздывать свои стрессы. Здоровье приходит тогда, когда человек понимает причину своей болезни. Устранив причину болезни и начав жить правильно, человек выздоравливает. Как же решить эту важнейшую задачу на практике?

Ответ на этот вопрос дают книги Лууле Виилмы. Уже в первой из них, написанной в 1994 году и названной 'Любовь, прощение и здоровье', доктор Виилма предложила читателям учение о духовном развитии человека, которое помогает не только преодолеть конкретное заболевание, но и восстановить способность человека любить, быть счастливым и удачливым во всем. В последующие годы были опубликованы еще десять книг, благодаря которым учение Л. Виилмы нашло значительное число последователей во многих странах мира.

Каждый, кто начинает изучать книги Лууле Виилмы, становится учеником, овладевающим прекраснейшим из искусств – искусством жить в гармонии с самим собой и с окружающим миром. С помощью своего учения о взаимосвязи любви, прощения, здоровья и успеха, доктор Виилма показала путь развития, когда процесс и результат одинаково плодотворны – любя и прощая, мы делаем свою жизнь лучше и радостнее сегодня и гарантируем себе сохранение здоровья в будущем.

Поскольку телесные заболевания нельзя рассматривать отдельно от состояния духа и души, человек может быть здоров настолько, насколько он этого хочет. Болезнь и жизненные проблемы – звенья цепочки, составленной из неправильного образа мыслей и неверных поступков. «Мысль есть действие, и плохая мысль, притаившаяся в человеке, всегда делает зло, и оправдания телу не нужны».

Чтобы эта негативная связь распалась, необходимо научиться прощать, освобождая себя от стрессов. А это – настоящий ежедневный труд, поскольку человек привык «искать виноватого», бороться против плохого и мало задумываться о том, что же действительно «хорошо» и «плохо» для него лично.

Болезнь – говорит Лууле Виилма – это состояние, при котором «негативность энергии превысила критическую черту, и организм, как целое, вышел из равновесия. Тело информирует нас об этом, чтобы мы могли исправить ошибку. Оно давно информировало нас всевозможными неприятными ощущениями, но, поскольку мы не обращали внимания и не реагировали, то тело заболело».

Если есть нечто не очень плохое, а человек оценивает его как очень плохое, то своим преувеличением он усиливает свою негативность, и возникает болезнь. Если есть нечто совсем не плохое, а человек считает его плохим, то такое сильное преувеличение даёт тяжёлую болезнь.

В теле человека появляется боль – превосходное средство для пробуждения человека от душевного равнодушия. Боль делает человека активным борцом за жизнь, она развивает его разум. Являясь своего рода указателем дороги, боль стремится направить мысли человека в правильное русло.

Боль становится звонком тревоги, который возвещает о наступлении болезни. А любая болезнь – это урок для человека: любящее нас тело не может проинформировать нас о необходимости душевной работы иначе, чем физическим страданием. Болезнь – урок, усвоив который человек становиться умнее.

Душевная боль, из которой человек не сделал выводов, перерастает в боль физическую. Тем самым, тело привлекает внимание человека к ситуации, которая нуждается в исправлении. Подавление болевого сигнала с помощью обезболивающих препаратов лишь усугубляет проблему. Теперь болезнь должна усилиться, чтобы человек осознал новый, уже более сильный, сигнал тревоги.

Болезнь – это время, которое дается для того, чтобы сделать выводы. Чем быстрее человек осознает свои ошибки, тем быстрее он поправится. Чтобы понять, нужно думать. Чтобы думать, необходимы покой и возможность побыть с собой наедине.

Болезнь можно лечить, только устранив причину, а причина таится глубоко в самом человеке, и болезнь ясно указывает на его ошибки по отношению к самому себе, на его неумение или нежелание справиться со своими внутренними врагами – негативными эмоциями, чувствами, переживаниями.

Главными из них Лууле Виилма считает: страхи, чувство вины, стремление обладать и властвовать, агрессивность, критицизм, ревность и завистливость. Осознаваемые и неосознаваемые, они создают жёсткие «клетки» напряжения – стресса – так что тело и душа человека теряют способность развиваться свободно, и, значит, оставаться полными жизненных сил и здоровья.

Именно стресс является «первопричиной каждой болезни, а степень его силы определяет характер болезни».

Стресс, по определению Лууле Виилмы, является напряжённым состоянием организма, возникающим как защитная реакция на негативные или плохие раздражители .

Одни события придают человеку силу, а другие отнимают её, и потому их