неприятностей. Вот некоторые рецепты для их лечения:

• Кашицу из огурцов, яблок приложить к глазам на 10-15 минут 2-3 раза в день.

• 1 ст. ложку укропа на стакан крутого кипятка, настоять 15-20 минут. Делать примочки.

• 1 ст. ложку календулы на стакан кипятка, настаивать 10-15 минут, делать примочки.

• 10 цветков шиповника на стакан воды, кипятить 10 минут, настаивать 1 час, процедить и делать примочки.

• 5-6 цветков пижмы положить в рот и, не жуя_у запить водой перед едой 2 раза в день.

• Взять поровну волчанки и цветков васильков, 1 ст. ложку на стакан воды, довести до кипения и сразу выключить_} остудить, процедить и делать примочки.

• Подорожник, 7 ст. ложку на стакан кипятка, настоять 20-30 минут, процедить и промывать глаза.

• Чабрец, 1 ст. ложку на стакан кипятка, настоять 20-30 минут, процедить, делать примочки на глаза.

Ячмень, как только он начинает созревать, надо потереть заостренным кончиком чеснока. Конечно, надо немного потерпеть, но ячменя не будет.

Известно, что дикие гуси, в отличие от домашних, не болеют сахарным диабетом. Ученые задумались: почему так? Причина диабета лежит в неспособности поджелудочной железы вырабатывать инсулин, поэтому сахар попадает из крови в клетку в излишнем количестве. Но так как углеводы быстро разрушаются и запасы их в организме невелики, то дикий гусь не мог бы пролететь и нескольких километров. Оказывается, гуси перед полетом «жируют», накапливают жир (вероятно, как и все перелетные птицы), который, разлагаясь до конечного продукта — сахара, не требует инсулина. Проверили эту идею: у дикого гуся удалили поджелудочную железу, он остался жив, а домашний гусь от такой операции погиб. У больных диабетом как раз наблюдается преимущественно углеводный обмен. В то время как, например, чукчи, которые часами могут бежать рядом с нартами и имеют явно выраженный жировой обмен, сахарным диабетом не болеют.

Еще раз повторяем: сахарный диабет — не наследственное заболевание, родители могут передать вам только предрасположенность к нему, а вы уже сами, вернее, с помощью тех же сердобольных родственников, помогаете появиться диабету (обилие сладкой пищи, шоколад, изделия из муки высокого помола, молоко, исключение из рациона растительной пищи и др.).

Это грозное заболевание выходит на одно из первых мест от общей заболеваемости, что особенно опасно для детей. Диабет — это большая нагрузка на поджелудочную железу, в основном за счет образа жизни: рафинированные продукты, белый хлеб, кондитерские изделия, мороженое, мясная, жирная пища, ограничение двигательной активности, моторики кишечника, смешанная пища, то есть все то, что зашлаковывает наш организм, как вы узнали из книги. Как правило, у детей развивается инсулинозависимый диабет, им сразу назначают инсулин. Жизнь ребенка превращается не в радость, а в вечный страх перед болезнью. У взрослых, как правило, возникает инсулинонезависимый диабет.

Надо помнить один из основных законов Природы, что потребление должно соответствовать тратам, которых даже может быть больше. В противном случае возникает риск различных заболеваний, а не только диабета, главным образом инсулинонезависимого. При таком типе диабета бета-клетки функционируют нормально, но организм получает больше питания, чем расходуется, а поджелудочная железа выделяет больше инсулина, ибо организм «думает», что он будет израсходован. Но не тут-то было: хотя инсулина в клетках много, он не может поступать в клетки, которые не работают, и они теряют к нему чувствительность, что и является причиной развития диабета 2-го типа. И никакие лекарства не заставят клетку использовать глюкозу

Само по себе повышение концентрации инсулина в крови способствует развитию ишемической болезни сердца и других проблем, а лекарства, направленные на увеличение работы бета-клеток, только еще больше истощают поджелудочную железу, вызывая дополнительно различные осложнения, свойственные диабету, и сам он переходит уже в диабет

1-го типа, что еще больше усугубляет состояние больного. Ведь сниженный обмен веществ, который свойствен всем людям из-за отсутствия физической активности, не требует много инсулина и работы бе- та-клеток со всем их клеточным аппаратом, включая митохондрии, которые детренируются. Чем больше потребляется углеводов, да еще легкоусвояемых, тем больше требуется инсулина, и поджелудочная железа работает на пределе своих физических возможностей. Организм, в свою очередь, реагирует на это явление образованием антител к бета-клеткам и инсулину, то есть возникает аутоиммунное состояние, при котором вместо инсулина продуцируется больше проинсулина, разрушающего сам инсулин соответствующими ферментами, и диабет в любом случае может перейти в диабет 1-го типа. Сама же клетка при этом вообще теряет чувствительность к инсулину.

Возникает вопрос: можно ли восстановить способность бета-клеток и других элементов поджелудочной железы и снова продуцировать инсулин? Да, конечно, но только с помощью усиления работы клеток, когда инсулин будет востребован и полностью будет утилизоваться работающими клетками.

Как это сделать? Залманов всю свою жизнь посвятил роли капилляров, этого «периферического сердца», в жизнедеятельности организма и доказал, что любое физическое воздействие с помощью мышц, начиная прокачивать кровь и включая запустевшие сосуды, усиливает образование энергии за счет повышения снабжения клеток необходимыми веществами и кислородом, независимо от возраста. Удивительно, но при физической работе капилляры развиваются не только в мышцах сердца, но и в мозгу, потому что основную роль по прокачке жидкостного «конвейера» организма берут на себя не только капилляры, но и повышенный тонус мышц, в которых они пролегают, а также «насосов», расположенных в главном венозном сердце — диафрагме и вспомогательном венозном сердце — икроножных мышцах, в суставах, работающих как помпы. При физической активности более экономно начинают работать сердце, система дыхания, причем этот процесс наблюдается независимо от того, чем страдает человек: будь то диабет, гипертония, перенесенный инсульт, инфаркт, различного рода заболевания суставов.

Как доказано спортивными физиологами, активизация скелетных мышц влечет за собой нормализацию всех обменных, энергетических у биохимических процессов иммунной, эндокриннойу сердечно-сосудистойу дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата. Необходимо также заметить, что физические упражнения заменить инсулин не могут_у а могут только уменьшить его дозы. Постепенноу с увеличением физической нагрузки у лиц, страдающих диабетом, особенно 2-го типа_у исключаются все факторы дальнейшего развития диабета и его ос-ложненийу а затем происходит излечение от него.

Общепринято мнение, что энергетические затраты восполняются мозгом только за счет сахара. Но, как считает Ф. Батмангхелидж, это верно только для тех случаев, когда в организме наблюдается мало воды и соли, что и приводит к ослаблению выработки энергии. Рассматривая проблему диабета, никто из ученых не обращает внимания на работу мозга. Мозг запрограммирован на то, чтобы автоматически повышать уровень содержания глюкозы в организме, так как она расходуется мозгом без участия инсулина напрямую. Особенно это сказывается при обезвоживании, ибо вода сама по себе — это основа энергетических процессов в клетке, и в таких случаях мозг полагается только на сахар, который повышается в крови. Вы не замечали, что при стрессовых ситуациях, когда организму требуется много энергии, человеку хочется есть? Нехватка воды в организме замедляет метаболические процессы и соли, которая отвечает за регулирование объема воды вне клеток. Количественное содержание соли в организме очень зависит от аминокислоты триптофана, которая также отвечает за уровень содержания соли в организме. При снижении количества триптофана и, соответственно, соли ответственность за удержание воды в организме берет на себя сахар, что сказывается повышением его уровня в крови. Когда инсулина вырабатывается мало, клетки организма недополучают глюкозу, калий остается вне клетки, а сопровождающая его вода также не проникает в нее. Многие связывают диабет с генетической предрасположенностью структур ДНК, где записана вся информация об организме, которая также не может нормально функционировать без достаточного количества воды и регулировать все функции белковых структур.

Инсулин является также тем веществом, от которого зависит проникновение калия в клетку. Если он остается вне клетки, это будет способствовать появлению аритмии, сердечным приступам и даже остановке