Мы рассмотрели лишь отдельные теории, объясняющие природу гипноза. Ученые пока далеки от разгадки тайны внушения, однако это не мешает успешному развитию методов гипнотического воздействия. Гипнотизеры в своей работе отталкиваются в основном от практики, опыта, накопленного за время применения гипноза в разных странах мира.

Многолетние наблюдения позволили зафиксировать четкие изменения в работе практически всех органов и систем при гипнотическом внушении. Так, число сердечных сокращений, уровень артериального давления и частота дыхания снижаются при достижении состояния релаксации. Однако те же показатели при внушении отрицательных эмоций значительно увеличиваются.

Продемонстрируем эффективность внушения для снижения артериального давления на примере, приведенном в одной из книг по аутогенной тренировке.

Как не вспомнить об удивительных возможностях индийских йогов, умеющих практически полностью останавливать сердечную деятельность и дыхание на несколько дней.

С помощью гипноза можно вызвать и подавить рвотную реакцию, изменить количество выделяемого желудочного сока, температуру тела, регулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта, снизить или повысить температуру тела.

Доказано влияние гипноза на углеводный, белковый обмен, уровень кальция и калия в крови, свертываемость крови и другие процессы. Классическими стали примеры с внушенными ожогами, снижением болевой чувствительности.

Как видно из приведенных выше примеров, гипнотическое воздействие на организм человека чрезвычайно велико. Не менее сильно воздействует гипноз и на его психику.

Возможно, в будущем некоторые операции будут проводиться под гипнозом

Влияние гипноза на психические процессы

Все психические процессы тесно взаимосвязаны. Ощущение и восприятие, представление, внимание и воля, эмоции, память, свойства личности составляют единый портрет человека. Возможности гипноза позволяют изменять эти процессы.

Возьмем ощущения и восприятия. В глубоком гипнозе можно эффективно воздействовать на чувствительность, затормозить или усилить сигналы от любого анализатора.

Яркий свет можно сделать тусклым, а маленькую лампочку, как по мановению волшебной палочки, превратить в палящее солнце, вызывающее слезотечение и загар. Запах духов можно превратить в отвратительный, сырой картофель — в ананас, обычную авторучку — в раскаленный гвоздь.

Люди, владеющие методами самовнушения, могут ходить по раскаленным углям без ожогов.

Владея самовнушением, можно ходить по раскаленным углям без ожогов

В глубоком гипнозе легко можно вызвать иллюзии и галлюцинации:

…

…внушают, что рядом находится лев или тигр, и на лице загипнотизированного появляется страх;

…«превращают» гипнотика в собаку, тигра, птицу и наблюдают перевоплощение в животное с воспроизведением движений, повадок и звуков соответствующего представителя фауны;

…внушают, что человек — заядлый рыбак, и вот уже можно наблюдать, как он забрасывает спиннинг, радуется каждой пойманной рыбешке.

Интересный эффект наблюдается, если вызвать у испытуемого отрицательные галлюцинации, то есть «убрать» какой-либо объект из помещения.

…

Гипнотизер стоит посередине комнаты и внушает: «Я стал невидимым, исчез, растворился, попробуй, найди меня». Испытуемый, открыв глаза, начинает искать стоящего на виду гипнотизера, не находя его. Тем не менее загипнотизированный хорошо ориентируется в помещении, не натыкается на предметы обстановки. Он осторожно обходит и «отсутствующего» гипнотизера, даже не пытаясь пройти «сквозь него». Получается, испытуемый видит «пропажу», но не осознает этого.

В глубоком гипнозе (сомнамбулическая стадия) подвергается изменениям и эмоциональная сфера. Само гипнотическое состояние благотворно влияет на эмоциональный фон, убирая тревогу и напряжение, отдаляя от повседневной суеты, восстанавливая силы и энергию. При необходимости