2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить приемы защиты предплечьем против атакующих действий ножом, разученные на уроках 94–96.
4. Разучить прием защиты предплечьем от колющего удара ножом слева направо в область груди.
Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Атакующий правой рукой проводит колющий удар ножом слева направо в грудь защищающегося. Защищающийся проводит средний блок снаружи в предплечье атакующей руки партнера и контратакует его, имитируя колющий удар ножом в туловище (рис. 458).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить технический комплекс с ножом.
6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
7. Повторить приемы защиты мечом против атакующих действий длинной палкой, разученные на уроках 94–96.
8. Разучить новый прием защиты мечом против атакующих действий длинной палкой.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий нижним концом палки проводит удар снизу вверх в промежность защищающегося. Защищающийся проводит рубящий удар сверху вниз влево-от себя по атакующему концу палки, затем разворачивает свой меч острым концом вниз и проводит имитацию рубящего удара по средней части палки атакующего. Затем обозначает контратакующий удар (рис. 459, 460).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Цзи Кан-цзы спросил Кун-цзы об управлении государством. Кун-цзы ответил: «Управлять — значит поступать правильно. Если, управляя, вы будете поступать правильно, то кто осмелится поступать неправильно?»
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить приемы защиты предплечьем против атакующих действий ножом, разученные на уроках 94–97.
4. Разучить прием зашиты предплечьем против колющего прямого удара ножом в грудь.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой проводит колющий прямой удар ножом в грудь защищающегося. Защищающийся проводит левым предплечьем средний блок снаружи в предплечье атакующей руки партнера и контратакует его, имитируя колющий удар в туловище (рис. 461, 462).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить технический комплекс с ножом.
6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
7. Повторить приемы защиты мечом, разученные на уроках 94–97.
8. Разучить новый прием защиты мечом против колющего удара длинной палкой в нижнюю часть туловища.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий длинной палкой проводит колющий удар в нижнюю часть туловища защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед-в сторону правой ногой, отводит плоскостью меча атакующий конец длинной палки партнера наружу и наносит по нему рубящий удар мечом сверху вниз, затем проводит имитацию удара мечом по рукам атакующего (рис. 463, 464).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Цзи Кан-цзы спросил Кун-цзы об управлении государством: «Как вы смотрите на убийство людей, лишенных принципов, во имя приближения к этим принципам?» Кун-цзы ответил: «Зачем, управляя государством, убивать людей? Если вы будете стремиться к добру, то и народ будет добрым. Мораль благородного мужа подобна ветру; мораль низкого человека подобна траве. Трава наклоняется туда, куда дует ветер».
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить защиты предплечьем от атакующих действий ножом, разученные на уроках 95–98.
4. Разучить прием защиты предплечьем от рубящего диагонального удара ножом справа налево по шее партнера.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий наносит режущий удар ножом справа налево по горлу защищающегося. Защищающийся проводит верхний боковой блок левым предплечьем в предплечье атакующей руки партнера, обозначает по нему колющий удар ножом снизу вверх (рис. 465).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить технический комплекс с ножом.
6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
7. Повторить приемы защиты мечом против атакующих действий длинной палкой, разученные на уроках 95–98.
8. Разучить новый прием защиты мечом против колющего удара в голову длинной палкой.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий поднимает длинную палку на уровень головы и проводит ею колющий удар в голову защищающегося. Защищающийся отводит меч к своему правому плечу, протаскивая и отводя внутрь атакующий конец длинной палки партнера, затем делает шаг вперед правой
