5. Повторить технический комплекс с ножом.
6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
7. Повторить приемы защиты длинной палкой против атакующих действий мечом, разученные на уроках 90–93.
8. Разучить новый прием защиты мечом против атакующих действий длинной палкой.
При противостоянии противнику, вооруженному длинной палкой, следует избегать принятия ударов на плоскость меча — может сломаться. Поэтому лучше всего блокировать удар палки встречным рубящим движением, в результате которого должно произойти сложение встречных сил, обеспечивающих перерубание деревянной поверхности; кроме этого очень эффективны подстановки меча или скользящие движения им вдоль палки при подставлении его острых краев под пальцы атакующего.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий проводит удар длинной палкой сверху вниз в голову защищающегося. Защищающийся отводит рукоять своего меча к левому плечу, как бы притягивая на себя палку атакующего, затем вдоль нее проводит рубящий удар по руке атакующего (рис. 450, 451).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Циский Цзин-гун спросил учителя об управлении государством. Кун-цзы ответил: «Государь должен быть государем, сановник — сановником, отец — отцом, сын — сыном». Цзин-гун сказал: «Правильно! В самом деле, если государь не будет государем, сановник — сановником, отец — отцом, сын — сыном, то, даже если у меня и будет зерно, хватит ли мне его?»
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить защитные технические действия предплечьем против атакующих действий ножом, разученные на уроке 94.
4. Разучить новые защитные технические действия предплечьем от колющего удара ножом снизу.
Партеры стоят друг против друга. Атакующий правой рукой проводит снизу удар ножом в живот защищающегося. Защищающийся проводит нижний блок левым предплечьем в предплечье атакующей руки партнера и контратакует его, имитируя прямой колющий удар ножом в туловище (рис. 452).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить технический комплекс с длинной палкой.
6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
7. Повторить прием защиты мечом против атакующих действий длинной палкой, разученный на уроке 94.
8. Разучить новый прием защиты мечом против атакующих действий длинной палкой.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий проводит от правого плеча боковой удар длинной палкой в голову защищающегося. Защищающийся проводит встречный рубящий удар мечом по атакующему концу длинной палки и имитирует рубящий удар по левому предплечью атакующего (рис. 453, 454).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Цзы-чжан спросил об управлении государством. Учитель ответил: «Надо постоянно быть в напряжении, вести дела с чувством преданности вышестоящим».
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить защитные технические действия предплечьем против атакующих действий ножом, разученные на уроках 94, 95.
4. Разучить защитные технические действия предплечьем от колющего удара ножом справа налево.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий наносит правой рукой колющий удар ножом справа налево в голову защищающегося. Защищающийся проводит верхний боковой блок изнутри в предплечье атакующей руки партнера и контратакует его, имитируя колющий удар ножом в туловище (рис. 455).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить технический комплекс с ножом.
6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
7. Повторить приемы защиты мечом против атакующих действий длинной палкой, разученные на уроках 94, 95.
8. Разучить новый прием защиты мечом против атакующих действий длинной палкой.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий проводит от левого плеча боковой удар длинной палкой в голову защищающегося. Защищающийся наносит встречный рубящий удар по атакующему концу длинной палки и имитирует рубящий удар по правому бедру атакующего (рис. 456, 457).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Учитель сказал: «Благородный муж помогает людям свершать красивые дела и не помогает им свершать некрасивые дела. Низкий человек поступает противоположным образом».
1. Разминка.
