защищающегося. Защищающийся правым от себя концом палки отводит внутрь острый конец меча партнера и контратакует его левым от себя концом палки, имитируя им удар в промежность атакующего (рис. 432, 433).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Чжун-гун спросил о человеколюбии. Учитель ответил: «Вне своего дома относись к людям так, словно принимаешь дорогих гостей. Используй народ так, словно совершаешь важное жертвоприношение. Не делай людям того, чего не желаешь себе, и тогда и в государстве и в семье к тебе не будут чувствовать вражды». Чжун-гун сказал: «Хотя я и недостаточно сообразителен, но буду поступать в соответствии с этими словами».
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить приемы защиты ножом против атакующих действий ножом, разученные на уроках 87— 90
4. Разучить новый прием защиты ножом против ножа.
Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Атакующий наносит справа налево по диагонали режущий удар ножом по туловищу защищающегося. Защищающийся плоскостью ножа отбивает наружу нож атакующего, скручивает его налево-вниз, перехватывает левой рукой правую руку партнера и движением правой руки от себя выбивает оружие (рис. 434–436).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить технический комплекс с ножом.
6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
7. Повторить приемы защиты длинной палкой против атакующих действий мечом, разученные на уроках 87–90.
8. Разучить прием защиты длинной палкой против рубящего бокового удара мечом справа налево по внешней части бед^а впереди стоящей ноги.
Защищающийся стоит против атакующего, удерживая в руках длинную палку, развернув левую ладонь вниз, а правую — вверх. Атакующий проводит рубящий удар мечом справа налево во внешнюю часть бедра защищающегося. Защищающийся делает скользящий шаг назад, отводит левым от себя концом палки острый конец меча партнера внутрь и контратакует его, имитируя удар палкой в промежность (рис. 437, 438).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Сыма Ню спросил о человеколюбии. Учитель ответил: «Человеколюбивый человек в разговоре проявляет осторожность».
Сыма Ню спросил: «Тот, кто в разговоре проявляет осторожность, называется человеколюбивым?» Учитель ответил: «Если человек встречает трудности в деле, то разве он не будет осторожным в разговоре?»
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить приемы защиты ножом против атакующих действий ножом, разученные на уроках 88– 91.
4. Разучить новый прием защиты ножом против ножа.
Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Атакующий делает шаг вперед правой ногой и наносит колющий удар в живот защищающегося. Защищающийся отступает на шаг правой ногой, захватывает разноименное запястье атакующей руки, опускает плоскость своего ножа сверху на нож атакующего, затем возвращается в исходное положение и давящим движением вниз-от себя выбивает оружие из рук партнера (рис. 439, 440).
Выполнить 20 раз и ттоменяться ролями.
5. Повторить технический комплекс с ножом
6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
7. Повторить приемы защиты длинной палкой против атакующих действий мечом, разученные на уроках 88–91.
8. Разучить прием защиты длинной палкой против рубящего удара мечом слева направо.
Защищающийся стоит против партнера, удерживая в руках длинную палку, развернув правую ладонь вниз, а левую — вверх. Атакующий проводит рубящий удар мечом слева направо во внутреннюю часть бедра впереди стоящей ноги защищающегося. Защищающийся делает скользящий шаг назад, отводит правым от себя концом палки острый конец меча партнера внутрь и контратакует его, имитируя удар в верхнюю часть стопы впереди стоящей ноги нижним концом палки и удар снизу-сбоку по левому предплечью (рис. 441–443).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Сыма Ню спросил о благородном муже. Учитель ответил: «Благородный муж не печалится и не испытывает страха». Сыма Ню спросил: «Того, кто не печалится и не испытывает страха, можно назвать благородным мужем?» Учитель ответил: «Если, взглянув на свои поступки, видишь, что стыдиться нечего, то отчего же еще можно печалиться и испытывать страх».
