5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 20, 25–27.
7. Разучить новый прием повторной атаки после контратакующих действий защищающегося, предложенных в уроке 20.
Защищающийся, контратакуя, отводит наружу клинок атакующего и наносит ему мечом удар в голову. Атакующий разворачивает свой меч острым концом наружу и выполняет им верхний блок в меч партнера, затем делает скользящий шаг вперед-в сторону левой ногой и наносит рубящий удар в голову защищающегося (рис. 150, 151).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Учитель, войдя в великий храм, спрашивал обо всем, что видел. Кто-то сказал: «Разве сын человека из Цзоу знает ритуал? Войдя в храм, он спрашивает обо всем, что видит». Услышав это, учитель сказал: «Это и есть ритуал».
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить способы освобождения от захватов с проведением повторной атаки, разученные на уроках 25–28.
4. Разучить уход проворотом в качестве защиты от скручивания кисти наружу при прямом ударе ножом в грудь, предложенном в уроке 21.
Защищающийся пытается провести бросок скручиванием кисти наружу, разученный на уроке 21. Атакующий захватывает левой рукой правое запястье защищающегося, ставит свою левую стопу скрестно позади своей правой, прогибается назад, проворачивается на 360°, уходит из опасного положения и повторно атакует колющим ударом ножа (рис. 152–154).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 21, 25–28.
7. Разучить новый прием повторной атаки после контратакующих действий защищающегося, предложенных в уроке 21.
Защищающийся, контратакуя, отводит наружу клинок партнера и наносит рубящий удар мечом по шее атакующего. Атакующий выполняет круговое движение мечом и обводит им снизу меч защищающегося, отводит к своему правому плечу, блокирует им оружие партнера и проводит повторную атаку ударом сверху вниз по его рукам (рис. 155–157).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Цзы-гун хотел положить конец обычаю принесения в жертву барана в первый день месяца. Учитель сказал: «Сы! Ты заботишься о баране, а я забочусь о ритуале».
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить способы освобождения от захватов с проведением повторной атаки, разученные на уроках 26–29.
4. Разучить уход проворотом в качестве защиты от броска назад с поворотом на 180° при диагональном ударе ножом, предложенном в уроке 22.
Защищающийся захватывает кисть атакующей руки партнера и пытается провести защитные действия, предложенные в уроке 22. Атакующий ставит свою левую ногу скрестно позади своей правой, прогибается назад, проворачивается, уходит из опасного положения и повторно атакует колющим ударом ножа (рис. 158, 159).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 22, 26–29.
7. Разучить новый прием повторной атаки после контратакующих действий защищающегося, предложенных в уроке 22.
Защищающийся контратакует, находясь справа от атакующего, прижимает ударом своего меча меч атакующего к полу и пытается наступить на него правой стопой. Атакующий быстро уводит вправо свой меч из-под меча защищающегося, наступает левой стопой на плоскость его меча (рис. 160), обезоруживает и повторно атакует рубящим ударом в голову.
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Учитель сказал: «Когда, служа государю, соблюдаешь ритуал, люди считают это угодничеством».
