Кто-то спросил Кун-цзы о большой церемонии. Учитель ответил: «Не знаю». И, указывая на свою ладонь, сказал: «Тому, кто знает ее сущность, легко управлять Поднебесной».
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить способ освобождения от захвата с проведением повторной атаки, разученный на уроке 25.
4. Разучить бросок назад с захватом волос на голове в качестве повторной атаки при захвате руки на болевой прием, предложенном в уроке 18.
Защищающийся захватывает руку атакующего и пытается провести на нее болевое воздействие с последующим броском и обезоруживанием. Атакующий захватывает левой рукой волосы партнера, тянет их на себя-вниз, опрокидывает его на спину и проводит повторную атаку колющим ударом ножа (рис. 138, 139).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 18, 25.
7. Разучить новый прием повторной атаки после контратакующих действий защищающегося, предложенных в уроке 18.
Защищающийся делает шаг вперед-в сторону левой ногой и проводит удар сверху вниз по рукам атакующего. Атакующий делает шаг вперед-в сторону левой ногой и подставляет свой меч, опущенный острым концом вниз, под удар партнера. Затем перехватывает левой рукой разноименное запястье атакующего, разворачивает его к себе правым боком и наносит ему колющий удар мечом в шею (рис. 140– 142).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Кун-цзы приносил жертвы предкам так, словно они были живые; приносил жертвы духам так, словно они были перед ним. Учитель сказал: «Если я не участвую в жертвоприношении, то я словно не приношу жертв».
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить способы освобождения от захватов с проведением повторной атаки, разученные на уроках 25, 26.
4. Разучить кувырок вперед в качестве защиты от броска заваливанием на грудь при ударе ножом слева направо, предложенном в уроке 19.
Защищающийся пытается провести бросок заваливанием на грудь, предложенный в уроке 19. Атакующий делает кувырок вперед, захватывает левой рукой разноименную руку партнера, наклоняет к себе и контратакует ударом ноги по голове (рис. 143, 144).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 19, 25, 26.
7. Разучить новый прием повторной атаки после контратакующих действий защищающегося, предложенных в уроке 19.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой наносит колющий удар мечом слева направо в грудь защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед правой ногой и проводит рубящий удар в правое предплечье атакующего. Атакующий разворачивает меч острым концом вверх и отводит его к правому плечу, блокируя меч защищающегося. Одновременно делает шаг вперед левой ногой, поворачивается на 180° вправо и наносит рубящий удар мечом по шее контратакующего (рис. 145– 147).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Ван Сунь-цзя спросил: «Что означают слова: «Лучше выразить почтение духу очага, чем духу внутренних покоев»?» Учитель ответил: «Не так! Тот, кто нанес обиду небу, не может обращаться к нему с просьбами».
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить способы освобождения от захватов с проведением повторной атаки, разученные на уроках 25–27.
4. Разучить бросок через ногу назад в качестве повторной атаки от броска заваливанием на грудь при ударе ножом справа налево, предложенном в уроке 20.
Защищающийся пытается провести бросок заваливанием на грудь, предложенный на уроке 20. Атакующий поворачивается влево на 90°, сбивает левой ладонью захват партнера со своей правой руки, толкает правым предплечьем защищающегося в шею и опрокидывает на спину (рис. 148, 149).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
