равной. Только поддерживать при неудачах, не допуская и взглядом своего неодобрения (ведь его самооценка пока все еще зависит от внешних мнений, так его приучили) и восхищаться (не один раз) удачами.

Не надо бояться: он уже почти вырос, главные ценности в нем давно заложены. Это порядочный, чуткий и добрый человек. Поэтому не бойтесь его избаловать похвалами и снижением своей авторитетности. В плохую сторону он не изменится, не перестанет критически относиться к себе, к сожалению, его зашкаливающая низкая самооценка еще очень долго не будет давать ему поверить в свою состоятельность и безусловную любовь и уважение.

Наиболее эффективен был бы подход, при котором общение и поведение с сыном строились так, как если бы это был не сын 19 лет, а просто человек, друг или знакомый, которого Д. очень уважает и любит. Хорошие отношения и доверие важнее всего на свете, поэтому не стоит позволять себе таких слов или даже телодвижений, которые могли бы показаться для другого человека бестактными, обидными или могли бы повлиять на его расположение к окружающим или дружбу.

Отвечу по порядку.

1. Да, все это видно «по одному лишь» почерку, но почерк – это целый мир!

Обычно в такие моменты мне приходится признаваться, что на самом деле у меня есть оперативные агенты по всему миру, вот и у вас, в Норвегии… (Конечно же, это шутка.)

2. Поверит ли в себя вообще?

Да, потом поверит. Через полгода- год – не могу сказать, но нельзя не учитывать целых 19 лет.

3. Какая профессия подошла бы ему?

Это достаточно ясно. Ему исключительно подходит деятельность, связанная с реальной помощью окружающим людям либо связанная с воздействием на человеческий внутренний мир, на чувства. От медицины до искусства. Может быть инструктором, преподавателем и даже писателем… Вопрос в том, к чему у него самого лежит душа? Он очень закрыт сейчас и наверняка даже не представляет такого!

Кстати говоря, именно такие сферы деятельности хороши для него еще и тем, что имеют терапевтическое воздействие: ему крайне важно не только отдавать, но и получать в ответ человеческое тепло, доверие, благодарность. Это принесет чувство собственной состоятельности, а оно будет ему настоящей терапией: поднимет самооценку и придаст уверенности, самоуважения. В этом будет компенсация того, что было недополучено когда- то.

Забавно… Дело в том, что именно про психологию я и подумала, анализируя его почерк! Однако я намеренно не стала писать о психологии, поскольку на данном этапе, не решив еще собственных проблем, он не только беззащитен, но главное – он не сможет оптимально помогать другим людям.

Иметь склонности – это одно, но нужны и возможности, нужно быть сильным изнутри, чтобы объективно оценивать чужие психологические проблемы.

А вообще, насчет спортивной администрации… Я упоминала профессию инструктора, спортивный же инструктор тоже неплохо бы подошел ему. Но вот что касается спортивной администрации… Не знаю, в чем заключается эта работа, но если это только администрирование – это далеко не самый лучший выбор для этого юноши. Разве он никогда не говорил (может, мимоходом или как бы случайно), что ему это не интересно? Возможно, он еще не дошел до самых скучных предметов, но он по природе своей не администратор! Это душевный, эмоциональный, тонко переживающий человек, такому должны симпатизировать и тянуться к нему за помощью.

В этой главе мы поговорим на тему, которая, судя по количеству приходящих ко мне вопросов, занимает многих из моих читателей. Это тема графотерапии. Поэтому я отвечу на вопросы, связанные с этой темой.

Например, многих интересует такой вопрос:

Вы правы, это и называется графотерапия, в этой области есть интересные исследования. Но надо не просто выработать какое-то изменение в почерке или подписи. Необходимо, чтобы оно стало спонтанным, автоматическим, твоим изнутри. Только тогда наступит эффект, когда изменение станет подсознательным, то есть будет совпадать с сутью, естеством человека.

Поэтому важно знать: выполняя задания или привнося необходимые изменения в свой почерк, не стоит сразу же, на месте, ожидать чуда – графотерапия начнет действовать только через тот период времени, который необходим, чтобы привыкнуть к новому настолько, что движения перестанут быть сознательными. Только тогда происходит обратная связь моторики, мышц и подсознания, настоящего, сокровенного Я. Решить все свои психологические проблемы графотерапией вряд ли возможно, а вот снять некое хроническое психоэмоциональное напряжение, несколько внутренне расслабиться, кое-что скорректировать – это вполне реально.

Еще вопрос:

Связь моторики с подсознанием есть всегда. Как раз именно поэтому и происходят спонтанные изменения почерка у одного и того же человека. Другое дело, что частота и специфика изменений почерка или подписи может поведать о некоторых личных особенностях. Например, это может говорить о чрезмерной внутренней динамичности – насколько это плохо или хорошо, будет зависеть от амплитуды изменений и других показателей. Возможно, речь идет также о повышенной возбудимости нервной системы: легкая отвлекаемость, тонкокожесть, неусидчивость.

Прежде всего уточню: невозможно, изменив что-то в написании, изменить конкретную плохую черту, привычку или, например, свое воспитание, отношение к чему-то или кому-то. Другое дело, если говорить о душевном или психофизическом состоянии.

Графотерапия может снять внутреннюю (а часто, значит, и внешнюю – мышечную) зажатость, ослабить душевную и мышечную боль, меньше будут болеть шея, плечи, запястья, спина.

Поскольку душа и тело взаимосвязаны, графотерапия способствует достижению расслабления мелких мышц руки при письме, то есть в действии. Важно обратить внимание на то, что не напрягаться в действии намного сложнее, чем не напрягаться в состоянии покоя и бездействия.

С приходом автоматизма психофизически человек привыкает пребывать в более спокойном и менее стрессовом состоянии.

В заключение хочу сказать, что графотерапия безусловно имеет, как минимум, не меньше прав на существование, чем арт-терапия, или данс-терапия, или трудотерапия. Все это, так или иначе, направлено на душевную реабилитацию путем внешних воздействий на внутреннее состояние человека, на его личность.