организм! Точнее говоря, те дремлющие в нем до поры до времени на молекулярном уровне резервы громадных потаенных сил, ключ к вызволению которых – в резком ударе холодной воды, на этот раз не метафорической, а реальной.

Для объяснения этого феномена я воспользуюсь разработкой того самого Ю. Г. Золотарева, который волею судьбы выступил не только в качестве теоретика, но и в качестве практического исполнителя своих же теоретических установок.

Итак, откуда можно взять в аварийных случаях избыточное количество энергии, необходимой для экстренной помощи организму? Где она скрывается до поры? Как возникает мгновенный целительный выброс тепла? Именно мгновенный, причем без каких-либо усилий со стороны центральной нервной системы!

Итак, суть дела в том, что природная вода состоит из молекул паровод и молекул ортовод. У молекул паровод протоны водорода вращаются в одну сторону, а у молекул ортовод они вращаются в разные стороны.

В обычном состоянии в воде содержится примерно одна четверть молекул паровод и три четверти молекул ортовод. Это состояние, скажем так, стартовое, естественное, природное, а для организма человека – комфортное для протекания жизненных процессов.

При любом заболевании в первую очередь «расходуются» молекулы паровод. Американские ученые разработали даже теорию «Пароводная оценка состояния здоровья человека».

Следует заметить, что под влиянием Холодовых импульсов один из протонов водорода в молекулах ортовод мгновенно изменяет свое состояние, и онипревращаются в молекулы паровод, при этом мгновенно же выделяется значительное количество тепла – это следствие перехода протонов водорода на иной, новый уровень. Интересно, чем вода холоднее, тем больше выделится тепла!

Тепло, мгновенно подскакивающее до температуры 42,2 °С, возникает благодаря появлению электрических импульсов на концах рефлекторных дуг, то есть что самое важное, около больных клеток. Именно подобная высокая температура, превышающая 40 °С, губительна для подавляющего большинства вирусов, правящих бал в захваченных ими органах или системах организма.

Таков один из сокровеннейших секретов не просто оздоровления, но и в ряде случаев и сохранения самой жизни посредством регулярных закаливающих процедур.

Думаю, после вышеизложенного уже не будет казаться чудовищным использование такого способа излечения от простуды, воспаления легких или какого-либо другого заболевания, связанного с ослаблением организма, как регулярное обливание двумя ведрами холодной воды с промежутками в 2-3 часа.

Что при этом методе регулярных обливаний (или регулярного краткосрочного приема ванн с очень холодной водой) является индикатором выздоровления и сигналом для прекращения процедур?

Нормализация пульса, возвращение его к тому количеству ударов, которое было характерно для него в период здоровья. Подчеркиваю: не падение температуры, а возвращение пульса к норме.

Здесь будет уместно привести относительно недавний пример из личной биографии. Такого-то числа, в воскресенье, зимой была назначена презентация моей книги в большом зале (более тысячи мест) кинотеатра «Спутник». Главным архитектором и распорядителем данного масштабного действа, как всегда, должна была выступить моя супруга Татьяна. И надо же: пренебрегая своим здоровьем, незадолго до этого, не накидывая на себя шубейки, она по стуже во время проведения курсов неоднократно сновала из жилого дома в Храм Здоровья и обратно (пос. Репино) и серьезно простыла. И вот: жена достаточно известного поборника здорового образа жизни либо не явится по болезни на намеченное торжество, о котором уже раструбили СМИ, либо прибудет в крайне плачевном, едва ли не инвалидном состоянии. Срам, позор!.. Так не бывать же этому! И отважная Татьяна Евгеньевна решилась: каждые два часа, нагую на морозе, мы обливали ее у колодца двумя ведрами ледяной воды. Отогревали – и снова, и снова, и снова обливали – пока замер пульса не показал, что все в порядке!.. И было воскресенье, и был блистательный праздник, и вся тысяча народа любовалась веселой, красивой, безупречно здоровой его распорядительницей...

Подумать только, какие огромные убытки несем мы от заболеваний разными простудно-воспалительными болезнями, так называемым ОРЗ! Приходилось читать, что экономический ущерб от одной лишь эпидемии гриппа в нашей стране исчисляется суммой в миллиарды рублей. Я уж не говорю о ежегодной гибели тысяч людей от гриппа. Но неужели мы настолько консервативны, что не способны преодолеть барьер своего страха перед благотворным воздействием холодной воды, оборачивающегося для нас возжиганием внутреннего источника чуть ли не термоядерной целебной энергии?

Закаливание, границы которого могут расширяться сколько угодно далеко для индивидуального человека, вплоть до состояний, которые непосвященным могут казаться просто явлением чуда, есть один из надежнейших способов сохранить и упрочить отпущенный Природой потенциал человека.

Если мы реальные политики и думаем о нашем будущем, о наших детях, то особое внимание должны уделить их закаливанию. Примеры тому имеются.

Например, Антон Дубинин, пятый малыш в семействе Татьяны и Михаила Дубининых, еще не родившись, купался с мамой в проруби. А пройдя вместе с ними замечательную закалку, показывает совершенно неординарные результаты во всех направлениях человеческой личности.

Денис, который тоже вместе с мамой все дни, предшествующие своему рождению, бегал на озеро и купался вместе с ней в любую погоду, стал развиваться после рождения не по дням, а по часам. В 3 месяца он уже становился на ножки, в 5 месяцев у него появились первые зубки, а в 7 он начал ходить...

Суммируя эти рассуждения, скажу, что подобные примеры порождают мысль о возможности положительных изменений в человеке даже на молекулярно-генетическом уровне, о пробуждении в организме тех резервов, которые возбуждаются к активной деятельности под воздействием благотворных импульсов, идущих от воды извне.

С особым удовольствием перехожу к разговору о закаливании организма посредством повышенных температур.

Не буду, разумеется, утверждать, что посредством интенсивного термического воздействия, которому мы подвергаемся в парной бане, можно якобы перехитрить, превзойти охранительные силы нашего организма, стоящие на страже сохранности белков, и выйти на уровень температуры, превышающей губительный для них порог.

Нет, чем выше наружная температура, тем интенсивнее охлаждающее потоотделение организма, автоматически предохраняющее внутренние органы от губительного для них перегрева.

Но! Дело в том, что уже на пороге 41-42 °С, до которых защитные силы организма правомерны допустить повышение температуры, онкоклетки начинают чувствовать себя дискомфортно, в них происходят необратимые изменения.

С этими изменениями уже способен совладать либо сам организм, если, разумеется, помочь его хозяину в плане психическом, либо с ними гораздо проще и легче расправятся соответствующие лекарственные воздействия.

Гипертермия, к которой мы с удовольствием прибегаем в парилке, губительна также и для всех других возлюбивших нас вирусов.

Диверсионный прорыв того или иного вируса сквозь многослойную иммунную защиту организма есть свидетельство того, что эта система была существенно пробита и пообветшала. И главной причиной подобного ее плачевного состояния является ее детренированность.

Однако возвратимся к закаливанию посредством высоких температур. Начало разговора о нем (связанное с проблемами иммунологии) было закономерным, но только к выработке несокрушимого иммунитета роль высоких температур не сводится.

В отличие от холодового закаливания – в прорубь можно и очертя голову, но восхождение на Олимп гипертермии должно происходить последовательно и постепенно. Какие же красоты здоровой жизни откроются перед нами при этом?

Разговор я буду вести применительно к русской парной бане. Финская сауна – дело доброе, но отсутствие веника в ней, как станет ясно из дальнейшего изложения, значительно обесценивает ее оздоровительный эффект.

За исходную точку восхождения принимаю полок русской парной бани, изумительное изобретение наших пращуров славян. Ну что ж, начинаю перечисление тех великолепных благ, которые мы в ней получаем.

Первое: практически мгновенное избавление от стрессовых ситуаций, которые угнетали нас до порога бани.

Спрашивается, какие могут быть переживания по поводу сложностей на работе или раздоров с женой, когда тело ваше попеременно попадает то в жгучие объятия пара, то в знойные объятия ледяной воды или сугроба, в который вы с разбегу бросаетесь? Ей-богу, в таких экстремальных условиях нам уже не до побочных переживаний!

А это значит, что очищенная от гнета отрицательных воздействий психика начинает с безупречностью исправного автомата благотворно воздействовать на безупречное же исполнение функций всеми без исключения системами нашего организма. Мало ли?

Второе: с восхищением вспоминая об успехах китайцев, вьетнамцев и японцев в сфере акупунктуры, об их умении