Алюминий широко представлен во всех продуктах питания.
Пищевые источники некоторых жизненно важных элементов
Аргинин (необходим
для половых желез)
Яйца
Молоко
Овес
Цельные зерна пшеницы
Дрожжи
Цистин и глутаминовая
кислота
(необходимы для
поджелудочной железы)
Большинство белковых
продуктов (особенно молоко)
Мозги
Яичный желток (сырой)
Масло кунжутовое
Тирозин (необходим
для щитовидной железы
и надпочечников)
Большинство белковых
продуктов(особенно молоко)
Кислород (помимо
поглощаемого при дыхании,
особенно необходим для
головного мозга):
Хрен
Мята
Лук
Петрушка
Картофель
Редис
Помидоры
Ненасыщенные жирные кислоты
Масло подсолнечное
Масло льняное
Масло оливковое
Пророщенная пшеница
Растительные продукты, содержащие в себе много оснований (щелочных солей)
Огурцы
Свекла
Картофель
Шпинат
Морковь
Капуста
Черная редька
Чернослив
Латук
Виноград
Пастернак
Помидоры
Слива
Салат
Продукты питания, необходимые для работоспособности головного мозга
Абрикосы
Яблоки
Говядина
Мозги
Брюссельская капуста
Морковь
Сельдерей
Огурцы
Цветная капуста
Вишня
Смородина
Сухофрукты
Яичный желток (сырой)
Свинина
Рыба
Чеснок
Крыжовник
Виноград
Хрен
Салат-латук
Печень
Молоко
Мята
Грибы
Горчица
Масло оливковое
Лук
Апельсины
Горох
Картофель
Петрушка
Малина
