Провозгласи мораторий на отрицательное восприятие! Рассматривай свои ошибки и неудачи всего лишь как издержки приобретения опыта.
Опыт — это совокупность наших ошибок.
Нет людей, которые не ошибаются, но есть люди, которые на ошибках зацикливаются, а есть люди, которые относятся к ним философски.
Очередная ошибка — это всего лишь способ приобрести дополнительный опыт.
Ошибки — это не доказательство того, что ты не способна сделать что-то. Ошибки — это всего лишь признание того, что ты не знала какого-то аспекта. Но ведь ты можешь его узнать!
Вместо того чтобы обвинять себя, посмотри на ситуацию в другом ракурсе. Скажи себе: «Я уже многому научилась. Но вот этот аспект, оказывается, я еще недостаточно хорошо знаю. В следующий раз я постараюсь сделать так, чтобы у меня все получилось, но в любом случае я приму любой результат, каким бы он ни был. И даже если у меня что-то не получится, я отнесусь к этому факту спокойно, ведь я сделала все, что могла. И все же я постараюсь сделать так, чтобы поставить себе хорошую отметку — не обязательно пятерку».
Если ты страдаешь «комплексом отличницы» — от этого нужно избавляться! Учиться чему-то нужно не ради отметок (я имею в виду школу и институт), а ради того, чтобы приобретать знания. И что-то делать нужно не ради того, чтобы получить похвалу от кого-либо, а для того, чтобы получить конкретный результат своих усилий, своего труда. Ведь все, что ты делаешь, идет в твою своеобразную «копилку».
Запомни: лишних знаний не бывает!
Все, что ты узнаешь, даже если это получено в результате твоих ошибок, откладывается в твою «душевную копилку» и когда-нибудь пригодится. Позже ты скажешь себе: «Вот я сделала такую-то ошибку, но больше я таких ошибок совершать не буду». Быть может, уже спустя два — три месяца ты уверенно произнесешь: «Я не буду наступать на те же самые грабли!»
У меня есть такая шутка: «Не наступайте на те же грабли, наступайте на другие»! Пусть это шутка, но в ней есть своя сермяжная правда: если ты совершила ошибку, то сделай правильные выводы и иди дальше! На новом поприще ты можешь снова сделать какие-то ошибки. Ну и что! Опять делай выводы и иди дальше — не наступай на те же грабли, наступай на другие!
И вот еще что. Знай: все, что ты сделаешь, как бы это хорошо ни было, никогда не будет верхом совершенства! Никто не совершенен, поэтому стремиться к совершенству бессмысленно. Опусти планку твоих требований и ожиданий до реального уровня!
Важно сделать все возможное для достижения цели, а не достигать верха возможного!
Поняла разницу? Если ты будешь стремиться достичь совершенства и не достигнешь его (а достичь совершенства невозможно в принципе), то ты можешь стать одной из тех, кто приобретает низкую самооценку.
Не завышай планку: ставь реальные задачи, адекватные твоему возрасту!
Но и не занижай ее! Взвесь все свои возможности и планомерно иди к своей цели. Если ты правильно поставишь цель и наметишь адекватные пути достижения этой цели, я не сомневаюсь, что ты своего добьешься.
От того, какую цель в жизни ты себе наметишь, зависит то, кем ты станешь.
Для любой представительницы прекрасного пола, безусловно, очень важно, как оценивают нас мужчины, и все же только лишь взаимоотношениями с мужчиной жизнь любой дочери прародительницы Евы не ограничивается.
Жизнь очень многогранна. В жизни каждого человека есть много интересного, и нужно успеть сделать многое. Поэтому никогда не строй свои отношения так, чтобы мужчина стал для тебя светом в окошке! Даже если тебе кажется, что ты любишь без памяти, что никто другой тебе не нужен, через некоторое время — можешь в этом не сомневаться! — ты изменишь свое мнение.
И я очень хочу, чтобы ты поняла: мужчин на свете много, а ты у себя одна.
ТЫ У СЕБЯ ОДНА! На свете очень много парней и мужчин, которые подойдут тебе по своим личностным качествам, и которым ты понравишься. Их много. Если ты научишься правильно себя вести, ты будешь выбирать и выберешь самого достойного.
Даже если ты безоглядно влюбишься в парня, не забывай, что он — не единственный в твоей жизни, что будут еще другие представители сильного пола, и, вполне возможно, они будут гораздо лучше, чем этот. Поверь мне, это именно так и будет! Только не вцепляйся в первого, кто обратил на тебя свое внимание!
Чем правильнее ты будешь себя ценить, чем выше ты будешь себя ценить как личность, как Женщину, как индивидуальность, тем больше будут уважать тебя представители противоположного пола.
Права других людей нужно уважать. Проблема лишь в том, чтобы решить, у кого какие права.
Д.Е.
КОМПЛЕКСЫ — НА ФИГ!
Чем больше мы говорим о своих достоинствах, тем больше в них верят.
Э. Бошен
Итак — прочь все негативные мысли о себе. О себе можно думать и говорить только хорошо.
Для начала давай вместе выявим твои положительные качества. Наверняка они у тебя есть, не бывает так, что человек состоит сплошь из одних недостатков!
Вспоминай о себе все хорошее и проговори вслух, например:
· Я умна хотя бы потому, что никто и никогда не назовет меня “дурочкой”, а раз не “дура”, значит, умная.
· У меня есть чувство юмора, главное — чтобы собеседник понимал мой юмор.
· Я много читала, много знаю и могу быть интересной рассказчицей, если есть, кому меня слушать.
· Я добрая и душевная, хорошо отношусь к людям; главное, чтобы это были хорошие люди.
· Я отзывчива, ко мне всегда обращаются за советом и помощью, главное, чтобы люди ценили мои усилия.
· Я не завистлива, хотя знаю многих женщин, которые меня в чем-то превосходят.
· Я хороший друг моим друзьям и подругам, хотя они не всегда отвечают мне тем же.
· Многое я умею делать своими руками.
· У меня удачно получается жареная картошка, а мой салат “Оливье” — просто объедение, в моей комнате меня очень уютно, жаль, что этот уют и мою стряпню некому оценить, но ему же хуже.
· У меня хороший вкус, я умею одеваться пусть скромно и недорого, но лучше других.
· Я бережлива, не транжирю деньги зря, хотя не прочь бы и потранжирить, будь у меня денег побольше.
· Я не жадная, у меня часто берут в долг, и я даю, правда, мне не всегда отдают долги.
И так далее.
Ничуть не сомневаюсь, что, руководствуясь этой подсказкой, ты обнаружишь в себе массу положительных качеств. Детально проанализируй свой характер и взаимоотношения с людьми, фиксируйся только на хорошем. И не теряй чувства юмора!
Теперь давайте разберемся с твоей внешностью. Сядь перед зеркалом, рассмотри себя внимательно и