– Навредить можно только дурными мыслями. Что удивительно, на самой Системе не было такого ни разу, чтобы кто-то себе навредил. Эта удивительная особенность Системы – мы можем сделать что-то или бесполезное, или лучше.

– Ну, дурных мыслей на Системе точно нет, это 100 %.

– Даже если они возникают, то быстро растворяются. За все время, сколько тысяч людей было на Системе, было всего пару человек, которые просто не могли распрощаться с плохими и дурными мыслями.

Это фактически еще один ключ, который заключается в том, что нужно начать создавать свое тело и не бояться при этом. Можно не бояться двигаться, когда ты занимаешься Системой. Что-то заболело, и часто люди говорят, тогда я не буду это делать, у меня грыжа в шее или еще что. Когда ты на Системе, внутри Потока, ты защищен. И движение в это время, пока ты в Потоке, настолько исцеляющее, что моментально укрепляет и исцеляет. При этом скорость исцеления очень быстрая. Но оно идет через преодоление страхов, ты должен не бояться начать двигаться. Это очень важное условие.

– Следующий ключ, который пришел уже после прохождения Системы, помогающий ее адаптировать – отсутствие страха от неожиданной информации. Информации, которая кажется странной, удивляет, пугает. Во время вхождения в Систему достаточно много преодолений, которые для нас могут быть пугающими. Но именно в этот момент не нужно ничего бояться.

Еще один ключ, убирающий страх смерти. Причем убирается этот страх на очень серьезном и глубоком уровне. Когда таким образом прорабатывается страх смерти, потом мы можем для себя его изображать, как будто мы боимся, но на самом деле этот страх не будет затрагивать внутренних систем, которые отвечают за главный пункт в жизни человека – как долго он будет жить. Проработка страха смерти делает жизнь человека долгой.

Первый ключ, назовем его «140 лет» – это был уже запуск всех систем организма, перестройки на длинную долгую жизнь. Это уже разворот лицом к миру без страха, потому что ты перестаешь бояться, что с тобой что-то случится, что ты будешь жить как-то не так. Решил жить 140 лет решил – и идешь на эти 140 лет с открытой грудью и сердцем.

Как у меня ушел страх смерти? Я проснулась утром и поняла, что я хочу в снег. Я увидела себя сидящей в снегу по пояс, и в этом снегу мне было нереально хорошо. Ощущение освобождения, внутренней чистоты. Как будто все страхи кто-то берет, пока ты сидишь в снегу, и аккуратненько ножничками обрезает, и страхи, как воздушные шарики, которые были к тебе привязаны, начинают улетать.

У нас в гостях были друзья из Москвы. Я подскочила и говорю: «Ребята, мы идем в лес, я хочу в сугроб». Не знаю, что они думали обо мне в тот момент, наверное, сомневались, нормальная ли я, но привыкшие к моим странностям, пошли. Я надела купальник, и мы пошли в лес.

Муж идет сзади, посмеивается и говорит: «Ну, посмотрим, посмотрим, как ты это сделаешь! Ну ладно там, в прорубь быстренько туда-сюда, но чтобы ты сама в сугроб села, такого быть не может!» Доходим до леса. Я раздеваюсь, сажусь в сугроб и чувствую, как страхи от меня отлетают как шарики и что мне очень-очень хорошо. Я понимаю, что мне не холодно, мне наоборот, так тепло, а мое тело, пока я сижу в сугробе, становится сильным, оно не ослабевает от холода, оно не боится заболеть, оно наоборот становится мощным, сильным, выносливым, оно становится здоровее. Иммунитет растет на глазах. Хорошо, что наши гости сфотографировали меня, поэтому эти фотографии сохранили счастливую и смешную меня, сидящую в сугробе, с еще достаточно большим лишним весом. Я подобные фотографии все удаляла, кому приятно смотреть на тот вид, который у меня был в то время.

Холод избавляет человека от страхов. Преодоление холода – это способность смотреть всем своим страхам в лицо. Ты преодолеваешь самый главный страх, страх смерти. Потом все остальные страхи начинают от тебя уходить, просто растворяться.

Я очень хорошо помню тот момент, когда я зашла в интернет изучать взаимодействие тела человека и холода. В течение недели я начала гулять в футболочке в лесу, уже стоял мороз до 25 градусов, а я спокойно полчаса гуляла раздетая. Помню, меня потом один врач спросил: «Тань, ты можешь долго находиться на холоде раздетая. Скажи, а как ты определяешь, что вот всё, вот уже нужно срочно одеваться?». Я ему ответила: «У меня появляется дискомфорт под грудью, как будто там что-то каменеет». Он говорит: «А, понятно! Когда у тебя кости уже в ледышки превращаются, ты понимаешь, что достаточно. Там же ребра. Это место, где у человека больше всего костей».

– Это про вас, да: промерзла до костей.

– Да, когда кости промерзнут, понимаю, что хватит. Меня тогда потрясло понимание того, как взаимодействие с холодом меняет твой организм, тело и вообще всю твою жизнь. Настолько потрясло, что я в тот момент задумала создать своего рода тренинг, в котором бы я смогла донести людям, как важно влияние холода на тело человека, как важно преодолеть страх холода, ведь тогда ты перестанешь бояться жить вообще. Я очень хотела сделать такой тренинг, и после переезда в Москву я нашла известную спортсменку, которая плавала в ледовитом океане с белухами, предложила ей сделать совместный тренинг, который мы назвали «Алхимия страха».

Он прошел у нас только один раз. Тренинг получился, на мой взгляд, просто потрясающим. В первый день люди, которые ни разу не окунались в прорубь, погружались в нее с такими криками от страха, чуть-чуть окунулись и выскочили, а на второй день все заходили спокойно, уверенно находились в