важными. Выберите из следующих категорий:
1. Личная (самооценка, образование, финансы, здоровье)
2. Профессиональная (основная работа, бизнес, жизненные цели, продвижение по карьерной лестнице, смена видов деятельности)
3. Отношения с людьми (партнёр, друзья, новые связи, восстановление старых и потерянных связей и отношений)
4. Семейная (родители, дети, братья/сестры, другие члены семьи)
5. Духовная (религиозный или духовный путь, жизненный фокус, чтение специальной литературы).
Эти категории будут перекликаться с вашими приоритетами, поэтому добавьте полученные ответы к своей Доске Видения, чтобы иметь всю необходимую информацию в одном месте.
Выбирая продуктивные изменения в каждой из жизненных категорий, примите во внимание следующие условия:
1. Исследуйте настоящее. Первым наиважнейшим условием продуктивных изменений является ясное понимание того, что происходит в вашей жизни сегодня. Выбор в сторону изменений может быть сделан только в настоящем, поэтому поймите и примите, где вы находитесь в данный момент. Если в вашей жизни есть некоторые аспекты, которые вам не нравятся, начните планировать, как их изменить, но если вы притворяетесь, что этих аспектов не существует, вы никогда их не измените.
2. Не мучайте себя сожалениями: «Ах, если бы сложилось всё иначе!», «Мне не нужно было этого делать!» Мы все учимся на своих ошибках, и за уроки, как правило, нужно платить, но самая большая ошибка – это продолжать бичевать себя за эти ошибки. Прошлое изменить невозможно, поэтому второе условие для продуктивных изменений – это оставить его в покое. На сегодняшний день – оно всего лишь ваш банк информации выученных уроков, а не паутина, в которой вы застряли. Напомните себе о том, насколько вы стали сильнее, мудрее и осознаннее, как вы выросли и приблизились к пониманию своего Высшего «Я».
3. Примите неопределённость будущего. Именно эта неопределенность и является выражением ваших бесконечных возможностей, для которых нужно просто открыть свое сознание. Прошлое никогда не сможет определить ваше будущее, потому что перед вами всегда предстают новые разветвления дорог – новые возможности и новый выбор. И только вы сами ограничиваете эти возможности, повторяя: «У меня нет выбора». Да, некоторые дороги ведут в тупик, но это не означает, что нужно сбросить свой рюкзак и поселиться в нем навсегда. Иногда нужно время, чтобы вернуться на главную дорогу, а затем исследование новых развилок и поворотов. Да, на нехоженых тропах всегда одиноко, но крутая серпантинная тропа порой приносит гораздо больше неожиданных наград и радостей, чем прямой и заезженный путь…
Составив эти три списка, вы можете начать прокладывать новые дорожки в своем сознании, имплантировать новые мысли и сценарии, соответствующие истинным желаниям и приоритетам. На языке компьютерщиков, это можно назвать «перепрограммированием», «загрузкой новых файлов». На языке садоводов – «культивацией садовых растений». При этом не забывайте и о постоянной профилактике! Если вырывать бурьян ежедневно, то он никогда не разрастется и не подавит любовно выращенные ростки осознанности. Поэтому так важно поддерживать умственную дисциплину, здоровые реакции и привычки, а также полное доверие к самому себе.
Послесловие
Каждое утро вы встаете с постели и вам, как святая благодать, подарена новая возможность выбора. Поэтому никогда не упускайте возможность тщательно «причесать» свои расхлябанные и залежавшиеся мысли, чтобы выйти к людям с широкой улыбкой, протянутыми руками и открытым сердцем. Именно ваши мысли решат исход не только предстоящего дня, но и всей вашей жизни – начиная с отношений с окружающими, и кончая жизненными успехами. Так что осторожно выбирайте свои мысли, как вы выбираете прическу, галстук, туфли, аксессуары.
Если вы будете постоянно повторять за другими «нехватка», «бедность» и «дефицит», то эти слова начнут управлять всей вашей жизнью и даже станут частью вашего менталитета. Но если вы каждый день будете повторять «Я – свободен!», даже находясь при этом в тюрьме, вы действительно почувствуете себя свободным. Если вы тяжело больны, но упорно будете повторять слова «Я совершенно здоров», вы начнете выздоравливать намного быстрее, так как мозг будет посылать телу сигналы: «Ну-ка быстрее восстанавливайся! Нечего дурака валять – ты совершенно здоров!» И что интересно, тело подчинится и начнет в спешке наращивать новые клетки и вырабатывать различные гормоны. Такова сила соединений нейронов!
Если у вас депрессия, но вы будете каждый день повторять, что вы безмерно счастливы, однажды вы проснетесь и действительно почувствуете что- то намного большее, чем неизбывное страдание. Другое дело, что вы не поверите себе с первого раза, и слова «Я безмерно счастлив!» вызовут у вас
