Для начала важно понять,

что ум - это часть Существования

и как бы не двигался он вспять,

обоснованность в Сущем - его истинное пребывание.

Ум мечтает, воображает, блуждает,

находится в напряжении,

гневается, страдает,

ибо блуждающий ум всегда в разделении.

С одной стороны небо, с другой облака.

Всегда есть два состояния:

сознание или чистый ум и его блуждание.

Океан волнуется, но он не волнение,

пламя беснуется - огня движение.

Когда вы думаете, случается мыслей рождение,

но вы - не блуждающий ум,

не мысль и даже не их творение.

Вы присутствуете здесь, как Пустота,

ее глубинное состояние,

ТО, что готово родить всегда

новую жизнь, как ваше бывание.

Утроба женщины - пуста,

но всегда в готовности,

на свет ребенка произвести

со всеми его обусловленностями.

Иногда случается так,

что облака закрывают небо,

и тогда создается мрак,

иллюзия того,

что чистый ум никогда тут не был.

Но небо есть и облака есть

и чтобы вам это обнаружить,

не нужно быть облаками здесь,

продолжая мыслями Ум утюжить.

Посмотрите на небо Ума

и вы увидите мыслей блуждание,

осознать это вам не составит труда,

что они есть,

пока нет света сознания.

Если вы уделяете мыслям внимание,

как объектам и образам,

вы теряете осознавание

естественным способом.

Чтобы вам в облаках не витать,

вы можете много сделать,

но прежде

фокус внимания поменять,

чтобы Жизнь Себя отведать,

оставаясь в сознании нерожденном,

ничем не потревоженном и не возбужденном.

Только тогда вы почувствуете, что живете -

когда голодны, едите,

если испытываете жажду, пьете,

при этом в мыслях не блуждаете,

оставаясь в моменте, НЕ знаете,

моментом живете,

наблюдая мыслей полет,

Сознание наблюдателем течет.

Чувствование - не думание

и не включение мыслей в суждение,

а измерение

конкретным органом чувств

сознания движение.

Ум пуст.

Смотрите вы или слушаете,

вкус или запах ощущаете,

воспринимаете все собой,

СЕБЯ в знаниях не теряете,

чувствуете, что вы ЖИВОЙ.