Поэтому они богатые!
Научитесь считать деньги. Если у вас уже есть хороший дом, то вы должны знать, сколько стоит его обслуживание. Не просто оплата коммунальных услуг и услуг связи, но и сколько надо на текущий ремонт (краска, услуги, замена плитки и т. д.) в этом году, на инвентарь (лопаты, метелки, новые занавески). Или такой пример: ребенок идет в школу (неважно, в какой класс), и за две недели на школьных базарах не протолкнешься. Карандаши, ручки, готовальни не портятся! Их можно было купить в начале лета? От этой суеты все становятся раздражительными, озлобленными, срываются на детях. Мы перестали планировать свою жизнь. Отсюда недолговечные браки, неустроенные судьбы, хаотичная жизнь и хаотичные отношения. Давайте примем на себя ответственность за свою жизнь, перестанем суетиться, научимся планировать и спокойно, счастливо будем идти к исполнению всех своих желаний!
Еще одно важное умение владеть – это умение владеть собственными эмоциями. Я обратила внимание на то, что в голливудских кинофильмах часто мелькает фраза: «давай прекратим разговор, иначе потом ты пожалеешь (я пожалею) о сказанном». Вы в советских или российских фильмах что-то подобное слышали? А в нашей жизни с таким открытым поведением столкнуться невозможно.
Умение владеть эмоциями – это перевести проблему в разряд задачи. Но, если эмоция накатила, то мозг удаляется в неизвестном направлении, остается только желание либо оправдываться, либо нападать. Мозг можно вернуть на место несколькими приемами, какой кому нравится.
Первый прием (самый сложный, но самый эффективный, потому что поможет даже распознать ложь в долю секунды): научиться переводить работу своего мозга из бета-уровня в альфа-уровень (интуитивный) по определенному сигналу. Эта методика описана многими психологами, и ее можно найти в Интернете или в книжных магазинах. Лично я ее еще не освоила по причине нехватки времени, то есть лени.
Второй прием: выскочить из собственного тела, стать в сторонке, понаблюдать и подсказывать, как и что лучше говорить. Достигается это сначала путем тренировок наедине с собой: представьте недавно пережитые ситуации, в которых сейчас вы бы повели себя иначе. Представьте начало действия до того момента, когда вас захлестнули эмоции. Отмотайте на пять секунд назад, остановите кадр (в воображении). Четко представьте, что вы раздвоились, или выпрыгнули из своего тела, или ваша тень отделилась (ваше собственное воображение подскажет, как это лучше сделать). И в этот момент либо щелкните пальцами, либо хлопните в ладоши, либо хлопните себя по боку, притопните (найдите для себя приемлемый сигнал тела, который легко сделать в людном месте, не привлекая особого к нему внимания). Дальше вспоминайте ситуацию кадр за кадром, но, когда идет фраза с вашей стороны, представьте, что сначала вы из-за угла подсказали тому вам, который говорит, и только потом произносите фразу. Вы сразу заметите, что либо у вас появятся хорошие аргументы, либо вы скажете то же самое, но спокойным голосом. После тренировок от пяти до тысячи раз (у каждого свой тормозной путь), вы начнете легко достигать этого перехода по щелчку или хлопку.
Третий прием (самый легкий, поэтому самый мною любимый): научитесь в момент появления эмоции делать глубокий вдох. Его можно сопровождать взмахом одной или двух рук, соединением ладошек – любой легкий сигнал телу. Во время вдоха представьте, что в районе солнечного сплетения собралась искрящаяся энергия. А на выдохе представьте, что эта энергия вместе с воздухом поднимается к гортани, выходит через ноздри и потом озаряет вашу голову нимбом. Результат: «я такой святой тут стою, чтобы помочь тебе, брат мой (сестра моя), решить твою проблему». Для тех, у кого заниженная самооценка, придется поработать над ее поднятием, иначе ничего не получится, вы не поверите в свою святость и тем более в возможность помочь кому- то. Для тех, у кого повышенная самооценка, есть опасность лопнуть во время вдоха. Поработайте над собой, если хотите жить.
Научитесь владеть эмоциями, вещами, отношениями! Будьте рачительными и прозорливыми владельцами! Это доставит вам истинное наслаждение, потому что вы всегда будете в выигрыше!
Послесловие
После того как книга была написана, сначала я решила, что во второй части надо переставить главы местами. Например, глава «Умение владеть», на мой взгляд, должна идти первой. Но, немного подумав, я решила, что оставлю всё как есть, потому что каждый решит для себя сам, что для него важнее, с какого бока он начнет изучать процесс становления счастливым. Ведь эта книга только предлог найти как можно больше информации для решения возникших проблем (а теперь уже вам можно сказать: «по поводу решения каких-либо задач»).
Весь опыт и все исследования, изложенные в этой книге, все Законы Мироздания можно уложить в одну фразу:
«Жить честно, принимая всё как заслуженное, преумножая добро, полагаясь только на себя, стремясь стать лучше».
Для людей нерелигиозных эта фраза может стать девизом, как у бойскаутов. Для религиозных же людей достаточно добавить: «Господи, помоги мне…». Для лидерского корпуса можно перефразировать так: «Я каждый день живу честно…».
Всё очень просто. Любую ситуацию можно прогнать по этим пяти пунктам, определить, где что нужно подкорректировать (Законы 2, 3, 4, 5 и 6, а Закон 1 – это подарок Мироздания вам). Никаких отступлений и компромиссов не должно быть. Например, есть такое расхожее выражение: «ложь во спасение» (слава богу, не военное время). Это – ошибка. Если мы лжем для того, чтобы кого-то спасти, мы вмешиваемся в судьбу человека. Если такому человеку дано испытание, он должен его пройти. Просто если мы его любим, мы должны быть рядом, поддерживать его в испытании и по возможности делать всё от нас зависящее для восстановления справедливости.
А если мы лжем тяжелобольному человеку, например раковому больному? Тогда мы опять вмешиваемся в чужую судьбу. Многие люди, узнавая, что жить им осталось недолго, включают свои внутренние резервы, стремятся исправить ошибки, сделать что-то напоследок полезное. И это помогает им
