простить и понять папу, выстроить с ним легкие, близкие отношения, построенные на любви и радости, то она сценарий из своего детства потянет во взрослую жизнь. И не исключено, что с ее будущим мужем возникнут точно такие же проблемы. Он не даст ей свободно вздохнуть, ее ждет жесткий контроль, дрессура и подавление ее воли. И тогда не получится реализовать свое жизненное предназначение в Школе радостного служения людям (преобладание завиткового узора). Она сможет стать успешным лидером (ее Жизненная цель) только в том случае, если научится открывать свое сердце, научится близким отношениям, компромиссному общению, сможет подобрать правильные аргументы и решит проблемы в семье.

У ребенка еще все впереди. Но уже с раннего детства к нам притягиваются такие люди и такие ситуации, которые способствуют развитию нашей души. А вот папе необходимо серьезно задуматься над темой его главенства и доминирования. Его ребенок – это его учитель, который сам того не понимания, своим поведением помогает проработке урока.

Линии на руках людей показывают, насколько успешно или не успешно они справляются с этими непростыми задачами.

Деятельность сильнее судьбы.

Есть три важных принципа, которые необходимо практиковать каждое мгновение: памятование, внимательность и бдительность. Памятование – это знание, какие действия несут благо, а какие нет. Внимательность – это наблюдение даже незначительных действий, так как порой мелочи несут как большой вред, так и большое благо. Бдительность – это постоянная проверка своего мышления, предвидение, в какой ситуации возможна потеря осознавания и наличия неблагих мыслей.

Итог практики этих принципов не может быть неблагим: благие намерения и действия естественно возрастут, а неблагие постепенно иссякнут.

Одновременно просто и очень сложно. Надо реагировать и поступать прямо противоположно тому, как вы привыкли. Для этого надо осознавать, почему вы так реагируете. Ваши реакции, поведение – следствие борьбы в вас стихийных начал.

Эмоции мотивируют нашу жизнь. Мы организуем ее таким образом, чтобы максимизировать опыт позитивных эмоций и минимизировать опыт негативных.

Пол Экман считает, что нам важно развить четыре эмоциональных навыка:

• умение осознавать, когда вы начинаете испытывать эмоцию, до того, как начнете говорить или действовать, то есть реагировать;

• умение выбирать, как вести себя, когда вы испытываете эмоцию, чтобы достигать своих целей, не причиняя вреда другим людям и себе соответственно;

• умение чувствовать, какие эмоции испытывают другие люди;

• умение правильно распознавать и интерпретировать эмоции других людей.

У каждого человека свои триггеры («спусковые крючки», раздражители) и свои «темы», на которые он будет реагировать. Эти темы заданы изначально, а с опытом они лишь варьируются, уточняются.

Наша эмоциональная система создана для того, чтобы поддерживать наши триггеры в рабочем состоянии, а не сдерживать их и позволяет приводить в действие наши эмоциональные реакции без размышления. Чем раньше был усвоен триггер, тем сложнее его ослабить. Период раннего детства имеет ключевое значение для формирования личности и для дальнейшей эмоциональной жизни человека. То, что усваивается в этот период, оказывается более прочным и с большим трудом поддается изменению. Это так называемые сенситивные периоды. Эволюция изначально ввела некоторые инструкции или принципы формирования цепочек реакций в наши открытые программы эмоциональных реакций, чтобы мы интерпретировали мир тем способом, который согласуется с эмоцией, которую мы испытываем. Отпечатки пальцев показывают определенную заданность эмоциональных реакций.

Модели поведения, приобретенные на предыдущих этапах жизни, усвоенные под воздействием сильной эмоциональной реакции, забыть или видоизменить будет сложнее. Однако приобретенные эмоциональные реакции легче забываются, чем врожденные.

Чтобы ослабить триггер эмоций, надо:

• проанализировать, что находится внутри нас и может заставить проявить эмоциональную реакцию, о которой мы будем впоследствии сожалеть и которая повлечет нежелательные действия;

• проанализировать действия и мотивы другого человека («а действительно ли он имел в виду это, а не иное…»);

• выработать привычку к внимательности, осознанности.

Поможет нам с этим пальмистрия. Стихии. Отпечатки. Линии (то, как используем).

Страдание, обида, осуждение, чувство вины – это те эмоции, которые утяжеляют карму.

Если вы чувствуете себя счастливым (не делая при этом зла), то это накапливание позитивной кармы.

Наше тело – это наш союзник и инструмент, с помощью которого мы можем понять, правильно ли живем, думаем, реагируем. Если мы ощущаем дискомфорт, боль, то значит, что-то «сгнило в датском королевстве».