Моменты, требующие внимания. 1)Данная форма – единственная в комплексе, где непрерывно отступают обратно, однако не чисто ускользания, уходы и отступления, а отступление с атакой. Передняя рука, нога спиралевидно по дуге движутся назад, что играет следующую роль: усилие-цзинь передней руки – пропускания или срывания – заставляет противника протягивать руки, вибрации вызывают боль, корпус наклоняется вперед и т.д. Дугообразное отступление передней ноги легко захватывает переднюю ногу противника, вынуждая его свалиться. Усилие нажимания (ань-цзинь) задней руки направлено на горло противника или грудь, куда выпускают усилие-цзинь и продвигаются с ударом (цзи). Задняя нога превращается в переднюю, сгибают колено – получается наступательно-оборонительная позиция. Здесь отступление ради наступления. Мастера прошлого говорили: в этой гимнастике наступление укрепляет наступление, а отступление – тоже наступление.

2) Когда занимаются формой, кисти обматывают, одна пропускает (люй) или срывает (цай), другая поперечно надавливает (ань) вперед, ведет усилие как бы разрывая шелковую вату. В процессе рисования дуги всегда можно использовать поворот,д;ля внезапного выпуска усилия-цзинь. И так не только в данной форме, во многих других аналогично. Это особенность тайцзи-цюаня: "изменяй и преобразуй в зависимости от врага.

3) При достижении стабильной позы в конечной точке можно выпустить усилие, потрясти стопой. Обе кисти делают стряхивающее усилие-цзинь, а задняя нога использует усилие-цзинь осаживания (цзоцзинь): отталкивается от земли с шумом.

4) В другом варианте данной формы разбивают врага, который сзади обхватил меня за корпус и руки (доп. рис. 1). Я сразу поворачиваю поясницу, одной рукой наношу удар (чун) вперед, а локтем другой – удар (цзи) назад, ему в грудь, враг вынужденно расслабит руки (доп. рис. 2). Я, пользуясь позицией, одной рукой подхватываю его пах, другой хватаю за руку (доп. рис. 3). Из-за подхвата под пах его стойка становится плавающей, и я, пользуясь позицией, поворачиваю поясницу, одной рукой тяну, другой поднимаю и бросаю его перед собой через плечи и спину (доп. рис. 4).

27-я форма. Левый поворот руки-ладони

 (юг, рис. 192 – 196)

Движение 1. Поясницу и ягодицы чуть-чуть поворачивают и скручивают влево- назад, центр тяжести смещают назад на левую ногу, образуя правый Т-Л-шаг.

Кости и суставы плечей тоже чуть-чуть поворачивают и скручивают влево-назад: кисти рисуют дуги немного вправо-вперед и далее влево-вниз со срыванием (цай) или пропусканием (люй). Левую ладонь располагают выше ягодицы и слева, перед низом живота, с центром ладони вниз, кончиками пальцев вперед, корень ладони в одном поперечном кулаке от живота, а корень правой ладони – под коленом, что внизу, кончики пальцев смотрят вперед-вверх, центр ладони – вперед-вниз, в ту же сторону, что носок правой стопы. Макушечное усилие ведет вверх, опущены ягодицы и поясница, погружены плечи – свешены локти, 70% веса приходится на заднюю ногу, 30% на переднюю. Кончики пальцев правой руки и правой ноги направлены вправо-вперед под углом 45°. Три острия: кончик носа, кончики пальцев правой руки и правой ноги находятся напротив друг друга. Глаза от кончика среднего пальца правой руки смотрят вперед горизонтально (рис. 192).

Движение 2. Выдыхают. Поясницу и ягодицы поворачивают вправо, центр тяжести смещают тоже вправо, правую ногу сгибают лукообразно, образуя правый луко-отталкивающийся шаг. Средняя линия груди-живота направлена вправо-вперед под углом 30°. При этом кости и суставы плачей скручивают вправо, правую кисть скручивают внутрь и поднимают до уровня плеч. Локоть согнут и погружен, центр кисти смотрит вправо-наружу-вниз (срезая-захватывая правую руку противника). А левую кисть скручивают наружу и направляют вперед-вверх с подъемом (ляо). Центр -ладони смотрит вперед- вверх (подъем-ляоиньской ладони). Глаза горизонтально смотрят вперед (рис. 193).

Движение 3. Вдыхают. Поясницу и ягодицы поворачивают вправо, носок правой стопы разворачивают под углом примерно 45°. Правая нога стоит устойчиво, а левое колено сворачивают внутрь к внутренней стороне

согнутого правого колена, пятку приподнимают и скручивают наружу, образуется мелюще-крутящий шаг (мочжуаньбу). При этом правое плечо расслабленно погружают, правый локоть погружают вниз, правую кисть скручивают наружу, направляя центр ладони внутрь-влево-вниз. А кости и суставы левого плеча скручивают вправо, кисть скручивают внутрь, направляя центр ладони внутрь-вправо (рисунка нет).

Движение 4. Выдыхают. Предыдущее движение не прекращается. Поясницу и ягодицы поворачивают вправо. Левая нога вышагивает вперед, носок направлен на юго-восток, образуется шаг верхом на лошади. При этом правую кисть скручивают наружу, локоть погружен, рука поперечна, центр ладони смотрит внутрь, от грудной впадины примерно 3 поперечных кулака, пальцы поперечно смотрят влево. А левую кисть скручивают внутрь, центр ладони направляют внутрь, кончики пальцев свисают вниз, точка усилия находится на левом предплечьи и направлена вперед с отражением (пэн); кисть не выходит за носок стопы. Поясницу сворачивают влево-вперед, правую ладонь подбирают внутрь с поворотом, а левое предплечье направляют вперед с отражением (пэн) и поворотом (чжуань). Завершать это нужно одновременно. Корпус смотрит на юг, глаза – по горизонтали влево-вперед (рис. 194).

В дополнение опишем метод сваливания с выворачиванием локтя и надавливанием на ягодицу.

Боевое назначение. Правой кистью захватывают со срыванием (цайна), а левой поднимают инь¹. Наступающий шаг (цзиньбу), надавливание (ань) на руку, нажимание (цзи) с опиранием (као), мягко проходит усилие-цзинь, жестко опускается в точку, наматывают легкоподвижно, вращают округло, прилипают (нянь) и следуют (суй) не отрываясь. Моя левая рука выворачивает – назад его правый локтевой сустав, а левая ладонь надавливает (ань) ему на корень ягодицы, внезапно жестко и точно выпускаю усилие-цзинь, так что он не обороняясь падает назад с травмой (на рис. 194 доп. показан способ сваливания с выворачиванием локтя и надавливанием на ягодицу).¹

1. Здесь имеют в виду пах.

Движение 5. Вдыхают. Поясницу и ягодицы немного поворачивают вправо, центр