вздрагиваю упруго, так что он из-за разлада ци падает (де) назад. Это один из способов ближнего приклеивания и опирания (дянь, као) прежних мастеров тайцзи-цюаня. Отсюда также видно, что тайцзи- цюань взаимопомощь жесткого и мягкого, внезапно – мягкий, внезапно – жесткий. В древности мастера тренировали тигровую спину и медвежью поясницу, руку протяженную, поясницу округлую, наполненность внутренней ци, то есть крепкое тело, что позволяло даже грудью и ребрами приклеиваться, опираться и бить врага.
5) На рис. 79 доп. показан пример двойного захвата и двойного разделения с подниманием: я двумя кистями обматывая захватываю обе кисти противника (обратный захват со скручиванием) и левым плечом (то есть верхней частью руки) с потрясением бью по его правому локтевому суставу.
10-я форма. Ломаный шаг, косой ход
(юго-восток, рис. 83-94).
Движение 1:
Движение 2:
2) Кисти противника наперекрест захватывают обратным хватом и поднимают (то) вверх; подняв правое колено, бьют ему в пах или в область желудка.
Движение 3:
наружу, направляя вправо-вперед, поперечно-косо топают в землю – можно бесшумно, или с потрясением стопой и грохотом. При этом правой кистью, немного сворачивая ее внутрь, рисуют дугу вниз, опуская до средней линии перед грудной впадиной (расстояние до нее от корня ладони примерно четыре поперечных кулака), центр ладони направлен влево, четыре пальца (без большого) смотрят вправо-вперед. Сохраняются способ захвата (нафа) и форма кисти (шоусин). Затем кисть скручивается внутрь и рисует дугу вправо-вниз к правой стороне живота (расстояния корня ладони от живота вперед и вправо – примерно полтора поперечных кулака), центр ладони направлен вниз. Далее кисть скручивается наружу и останавливается сбоку выше правой ягодицы (корень ладони примерно в полутора кулаках от нее), центр ладони направлен внутрь. Погружен локоть, посажено запястье, мысль пронизывает пальцы ладони. Одновременно левая кисть сворачивается наружу и вместе с поворотом вправо поясницы и ягодиц идет вправо, рисуя горизонтальную дугу, к средней линии перед лицом не выше носа. Пальцы вздернуты, локоть погружен, от острия локтя до ребер примерно полтора поперечных кулака; запястье посажено, от корня ладони до грудной впадины примерно четыре поперечных кулака. Взгляд – от среднего пальца левой руки вперед. Центр тяжести опущен на правую стопу (рис. 85).
Движение 4:
Движение 5.
Движение 6. Выдыхают. Левая пятка легко-легко «приклеивается» к земле и выдвигается влево (на восток). При этом левая кисть с погруженным локтем протягивается вперед (на юг). Кисть на уровне плеч, центр ладони смотрит вправо, запястье посажено, пальцы вздернуты, средний палец точно напротив кончика носа, от корня ладони до средней линии между сосков примерно пять поперечных кулаков, острие локтя от левого нижнего ребра примерно в двух поперечных кулаках. Правую кисть скручивают внутрь и вытягивая разворачивают руку вправо (на запад). Погружают локоть, сажают запястье, центр ладони направлен вправо-наружу, пальцы вздернуты вверх. Правая ягодица опущена, стоят устойчиво. Левая стопа и кисти одновременно расходятся в три стороны (вперед, влево, вправо) и вытягиваются разворачиваясь. Макушечное усилие, погружение ци, вобрать грудь – растянуть спину, опустить поясницу и ягодицы. Мыслью ведут ци, энергией ци движут тело, мягкое и гармоничное согласование, сустав за суставом нанизываются-пронизываются, усилие-цзинь проникает в кончики пальцев, образуется правый шаг-лук. Глаза смотрят вперед, уши слушают, что сзади (рис. 87).
Движение 7. Вдыхают. Поясницу и ягодицы поворачивают влево, центр тяжести постепенно смещают влево. При этом левая кисть скручивается внутрь и рисует дугу влево-вниз, пропуская (люй) к положению слева-спереди у низа живота на расстоянии от него примерно один поперечный кулак. Центр ладони смотрит вниз. А правую кисть скручивают наружу и подбирают к положению сбоку от правого уха (примерно в полуторах поперечных кулаках) с центром ладони внутрь, пальцы вздернуты. Острие локтя примерно в двух поперечных кулаках от правых ребер. Глаза смотрят влево-вперед по горизонтали (рис. 88).
Поясницу и ягодицы продолжают поворачивать влево, центр тяжести смещают на левую ногу, левое колено выпячивают сгибая, образуется левый лукоотталкивающийся шаг. Левая кисть с пропусканием (люй) идет над левым коленом. Точка усилия – на ребре ладони. Правую кисть немного скручивают внутрь и слегка выталкивают влево с центром ладони влево (рис.89)
Движение 8:
