моде», поскольку как только появится другое лекарство, все существовавшие до него утрачивают большую часть своей воображаемой целительной силы. И объясняется это вовсе не утратой им целительных свойств, а тем, что люди перестают верить в его эффективность, особенно если новый препарат рекламируется повсюду как настоящая панацея.
Время показывает, что многие чудодейственные средства прошлого, по сути, не обладали какой-либо целительной силой. Но пациенты, верившие в их эффективность и выздоравливающие после их приема, не знали этого. Однажды кто-то сказал мне такие слова: «Согласно аэродинамике, шмель не может летать, но ему это просто неизвестно». В этом весь секрет!
Изъятие веры из уравнения исцеления выявит самостоятельную эффективность многих лекарств, но отделить исцеление от веры совершенно невозможно. Ключевым моментом является то, что если вы верите в действенность принимаемого препарата или доверяете врачу, который вам его прописал, вероятность его эффективности для вас растет. Верно и обратное — если вы не доверяете врачу или не верите в лекарство, высок шанс того, что этот препарат вам не поможет.
Некоторым шаманам в отдаленных уголках мира хорошо известна сила самоисцеления, которой наделен каждый человек, и они обоснованно используют ее как часть своих «всеобъемлющих» исцеляющих ритуалов. Проводимые ими церемонии иногда вызывают у пациентов ощущение того, что на них воздействуют волшебные силы. Больной всецело погружается в ритуал лечения, и в работу вступает его внутренняя сила самоисцеления.
Однако это не единственная причина эффективности подобных церемоний. Шаманам известны и мощные целительные силы многих трав и растительных смесей. Они также могут применять техники, помогающие им достичь возвышенного состояния сознания, находясь в котором они способны воспринимать более глубокую ментальную, эмоциональную и духовную природу болезни, что позволяет им проводить лечение гораздо целенаправленнее.
Какие бы методы ни использовались, будь то традиционные или современные, всегда существует несколько подходов к исцелению организма. В процессе выздоровления молекулы начинают двигаться тем или иным образом. Вера может подталкивать их налево, а медицина направо, но в итоге к концу дня человек становится здоровым. Эффект плацебо очень силен, но не меньшей силой обладают растительные экстракты, травы, витамины, минералы и современные лекарственные препараты. Заботливые и сострадающие ученые, чьей целью является исследование и разграничение явлений окружающего мира, самоотверженно изучают и развивают новые методы лечения заболеваний. Мне хорошо известно это, поскольку я сам принадлежал к их числу. Исследователи-медики в настоящее время способны при помощи химических препаратов прервать развитие любой болезни настолько эффективно, что это вызовет изумление даже у разработчиков космических кораблей.
Идея состоит в том, что существует множество различных типов медицинского лечения, но в силу тесной связи мыслей, чувств и убеждений с процессом исцеления, вероятно, наиболее мудрым было бы остановиться на том методе, которому вы доверяете больше всего.
Великое множество научных исследований, проведенных на протяжении последних пятидесяти лет, показали нам, насколько эффективным может быть лечение, если пациент верит в его действенность.
Научные исследования
В последние годы эффекту плацебо было посвящено множество исследований. Большинство ученых согласны с тем, что его эффективность определяется тремя главными факторами:
1) желанием исцелиться;
2) ожиданием начала исцеления или возникновения каких-то положительных перемен;
3) верой в выздоровление (это может быть либо уверенность в эффективности препарата, либо доверие к лечащим врачам).
Основываясь на доказательствах, представленных на страницах этой книги, я добавил бы и еще один фактор: чувства. Ожидание или убеждение рождает чувство. Вы ощущаете больший позитив или чувствуете, что поправитесь.
Сила веры известна уже долгое время. В Библии сказано:
С тех времен наука сумела немного приблизиться к принципам библейского учения, обнаруживая в ходе многочисленных экспериментов, что сила веры влияет на скорость выздоровления. В настоящее время множество исследований посвящено влиянию эффекта плацебо на исцеление, и все больше ученых работают в этой области.
Например, в 2004 году Фабрицио Бенедетти из Университета туринской медицинской школы в Италии опубликовал в журнале
Изначально пациентам делали инъекции препарата, предназначенного для снижения симптомов заболевания, таких как мышечная ригидность и тремор. Однако когда им ввели обычный физраствор, сказав, что вводят настоящее лекарство, их мышцы расслабились, и пациенты смогли двигаться с меньшим трудом.
Измерив электрические сигналы в отдельных клетках мозга, Бенедетти продемонстрировал настоящие изменения в тех участках мозга, которые обычно отличаются гиперактивностью при болезни Паркинсона.
Один из наиболее ранних экспериментов с эффектом плацебо был проведен в 1950 году. В научном отчете, опубликованном в «Журнале клинических исследований», ученые описали мощный эффект плацебо в группе из тридцати трех беременных женщин, страдающих от утренней тошноты.
Женщины приняли участие в испытании, в ходе которого им сообщили, что им будут давать препарат, способный избавить их от тошноты и рвоты. Этот прием называется «внушением». Участницам внушили, что препарат окажется эффективным. Для более точного определения результатов ученые попросили каждую из участниц проглотить небольшое устройство, которое позволило бы им измерить сокращения желудка, сопровождающие приступы тошноты.
После приема лекарства женщины отметили прекращение тошноты и рвоты, а исследователи при помощи приборов зарегистрировали исчезновение желудочных спазмов. Итак, препарат оказался чрезвычайно эффективным. Но на самом деле женщины приняли вовсе не снижающий тошноту препарат, а средство, усиливающее приступы тошноты и рвоты — сироп ипекакуаны (рвотного корня).
Итак, сильное стремление к улучшению самочувствия (кому не хотелось бы избавиться от тошноты?) в сочетании с убежденностью в эффективности препарата смогло превзойти мощное воздействие вещества, которое должно было лишь усугубить плохое самочувствие испытуемых. Выражаясь фигурально, в данном случае действующее вещество должно было бы направить молекулы налево, но вера оказалась сильнее и направила их направо.
Похожее исследование с участием добровольцев, больных астмой, было проведено в Лондонском университете в 1986 году. Они приняли участие в испытании нового препарата. Сначала им сообщили, что им дадут вещество, вызывающее сокращение грудной клетки. Когда добровольцы начали вдыхать этот препарат через ингаляторы, они, как и ожидалось, почувствовали затруднение дыхания. Затем эксперимент повторили, но прежде чем участники начали вдыхать препарат, вызывающий сокращение грудной клетки, им дали испытываемое новое лекарство, которое должно было защитить их от приступов астмы. В этот раз их дыхание оставалось свободным.
