Кто в группе риска?

У ряда пациентов ЭД имеет органическую природу и возникает вследствие:

1. Заболеваний:

● = эндартериита различного происхождения (в том числе – у курильщиков);

● = атеросклероза;

● = артериальной гипертензии;

● = сахарного диабета.

2. Травм головного или спинного мозга, малого таза, промежности, а также операций на этих областях.

3. Неправильного образа жизни:

● = «синдрома менеджера» : ЭД развивается как результат застоя крови в органах малого таза на фоне малоподвижного образа жизни;

● = длительного сексуального воздержания мужчины: неработающий орган «отмирает»!

4. Регулярного, продолжительного приема алкоголя и наркотиков, а также некоторых медикаментов:

● = сильнодействующих препаратов (например, барбитуратов);

● = эстрогенов , используемых для лечения рака предстательной железы.

Ранее считалось, что эректильную дисфункцию может вызвать прием лекарственных средств, используемых при артериальной гипертензии. Действительно, большинство устаревших гипотензивных препаратов, оказывая системное воздействие на весь организм, могло вызвать нарушения эрекции у мужчины. Современные препараты ( β-адреноблокаторы ) обладают кардиоселективным действием, то есть влияют только на рецепторы сердца, не воздействуя на сосуды полового члена. В настоящее время доказано, что ЭД чаще возникает у нелеченых мужчин-гипертоников, чем у тех, кто регулярно принимает грамотно подобранные медикаменты от повышенного давления!

Парадоксально, но многие медикаменты, применяемые сейчас для коррекции эректильной дисфункции, изначально были разработаны для лечения ишемической болезни сердца. Они оказывают сосудорасширяющее действие, а улучшение эректильной функции является их приятным «побочным эффектом».

Как предотвратить?

Профилактикой нарушений эрекции является здоровый образ жизни: отказ от наркотиков, курения, ограничение употребления алкоголя, своевременное выявление и лечение соматических заболеваний.

Для увеличения мужской потенции древние китайцы несколько тысячелетий назад разработали комплекс Цигун, включающий специальные упражнения и самомассаж. Эти меры, о которых подробно будет рассказано в следующем разделе, направлены на укрепление интимных мышц у мужчин. Благодаря регулярным занятиям улучшается кровообращение половых органов, усиливается эрекция, увеличивается объем эякуляции, поддерживается здоровое состояние предстательной железы.

Важнейшими составляющими оздоровительного комплекса Цигун являются психотехники и медитативные практики, позволяющие каждому мужчине обрести внутреннее спокойствие и гармонию, эмоциональную стабильность, уверенность в своей мужской силе, позволяющей создать так называемый Внутренний алмаз.

Очень полезны для мужского здоровья занятия в тренажерном зале, которые повышают общий тонус организма и позволяют регулировать настрой. С целью увеличения мужской силы следует делать акцент на мышцах бедер и ягодиц. Упражнения, активизирующие их работу, значительно улучшают кровоснабжение мужских половых органов, увеличивают сексуальный потенциал.

Женские слезы

Нарушение эрекции не является исключительно «мужской» проблемой. ЭД быстро становится вопросом, касающимся обоих партнеров. Изменения в сексуальной жизни приводят к конфликтам между супругами и, как результат, к разводу. Учитывая тот факт, что ЭД выявляется у 70% мужчин после сорока лет, проблема принимает глобальный социальный характер.

Как гинеколог, не могу не сказать о женских болезнях, возникающих при нарушении эрекции у партнера. Если у мужчины недостаточная эрекция, его партнерша может иметь проблемы с достижением оргазма! Сексуальная разрядка призвана разгонять кровь, приток которой к органам малого таза увеличивается во время возбуждения. При отсутствии оргазма кровь застаивается в венозной системе малого таза. Со временем из-за хронической сексуальной неудовлетворенности меняется структура вен малого таза: они расширяются, теряют свою эластичность, в результате чего возникает венозный застой. Впоследствии нарушается функция половых органов и возникают гинекологические болезни, в первую очередь опухоли яичников и матки, что нередко сопровождается хроническими тазовыми болями, в том числе при половой близости.

Интимные отношения нужны женщине не только для продолжения рода, реализации так называемого полового инстинкта и сохранения гинекологического здоровья. Секс необходим для поддержания тонуса всего организма и здоровья в целом! У женщин здоровье всего организма зависит от состояния сексуальной сферы!

Нарушение эрекции у партнера не должно стать причиной снижения сексуальной активности у женщины. Сексуальные переживания – это высшее наслаждение, подаренное человеку природой. Ни одна из представительниц прекрасного пола не имеет права отказываться от этих божественных ощущений ни при каких обстоятельствах.

Женщины, помогите мужчине преодолеть психологический барьер и пойдите с ним к врачу. Ему необходима ваша забота! Важно заручиться поддержкой друг друга и искать пути решения проблемы. Пусть сложности объединяют вас! При нарушении эрекции не только мужчина, но и женщина нуждается в защите и опеке.

● = Не стесняйтесь разговаривать со своим партнером, обсуждать с ним ваши сексуальные переживания и фантазии. Во время интимной близости озвучивайте свои сексуальные желания . Подобная откровенность поднимет «боевой дух» мужчины.

● = Увеличивайте продолжительность прелюдии, практикуйте куннилингус . Мало что может сравниться с удовольствием, которое получает женщина от стимулирования ее клитора мягкой поверхностью языка. «Прикладывайте» к своему телу нежные мужские руки. Именно кончиками пальцев можно великолепно воздействовать на мощную эрогенную G-зону и подарить женщине незабываемые впечатления!

● = Очень рекомендую использовать фаллоимитатор . Вы получите новые, потрясающие ощущения, особенно если им будет манипулировать любимый, понимающий муж.

● = Если партнер не готов поддержать вас, не отчаивайтесь. Изучайте и открывайте возможности своего организма самостоятельно . Загляните в самые глубокие и таинственные места своего тела. Думаю, во время этого путешествия вы будете сильно удивлены находками и впечатлены новыми незабываемыми ощущениями.

● = Попробуйте мастурбировать в присутствии любимого . Отбросьте ложный стыд и негативное отношение к самоудовлетворению, заложенные с детства. Достигайте оргазма любым способом!