«Спецраздел»).
д)
е)
ж)
з)
и)
ШЕЯ
а
б)
КОРПУС
а)
б)
в)
г)
НОГИ
а)
б)
в)
г)
д)
е)
Нарабатывая с партнером удары в точки, работайте в легкий контакт и в защитном снаряжении, ибо даже самый незначительный удар в эти области может нанести серьезную травму. В метро, в толпе и т. д. попробуйте отыскивать эти точки на прохожих, привыкайте сразу находить их на теле потенциальных противников.
Теперь несколько правил, которые неизменны в экстремальной ситуации.
Самое опасное число нападающих — трое, особенно если они опытны в уличных драках и знают, как грамотно вас побить. Для этого вас надо взять в кольцо и нападать с трех сторон одновременно. Если нападающих больше, они будут мешать друг другу. Если меньше — тоже приятного мало, но тогда вам просто необходимо вырубить ближнего (и желательно на первый взгляд наиболее подготовленного) противника. Если же их трое — техника следующая.
Сократите расстояние до ближайшего нападающего и, одновременно вырубая его, выйдите из круга так, чтобы видеть остальных. После чего отбросьте мощным ударом ноги одного из бросившихся к вам оставшихся нападающих и быстро разделайтесь со вторым. Если третий, отброшенный ударом ногой, еще способен ударить вас в спину, добейте его и быстро-быстро уходите с места происшествия. По возможности не бегите! Бегущий человек привлекает внимание окружающих. Ссутультесь, спрячьте голову в плечи, как большинство прохожих, слейтесь с толпой и уходите, уходите подальше, ибо случается так, что наше законодательство бывает одинаково немилосердно и к хулиганам, и к защищающимся (см. раздел «Что за это может быть», статьи 3, 112 УК Российской Федерации).
Помните! Если вы хотите жить спокойно, по возможности избегайте конфликтных ситуаций. Но уж коль они произошли и вы вышли из этих ситуаций, оставив несколько неподвижных тел на асфальте, — не попадайтесь! Как сказал один следователь (личный опыт): «Преступник виноват не потому, что совершил преступление, а потому, что попался». Защищаясь, вы нанесли телесные повреждения группе подонков, предположим, спасли женщину от изнасилования, слабого — от избиения более сильным и наглым. Но никто не гарантирует, что в глазах Закона вы автоматически не станете правонарушителем, хотя и действовали вы в соответствии с 37-й ст. УК («Необходимая оборона»). А это уже еще одна экстремальная ситуация, на выход из которых хоть и ориентирована эта книга, но чем меньше их будет в вашей жизни — тем лучше. Но если вы чувствуете, что драка неизбежна, — бейте первым, а о последствиях подумаете после, ибо лучше получать повестки в суд, чем лежать на кладбище.
Вы изучили достаточное количество ударов, блоков и комбинаций для того, чтобы гарантированно справиться с уличным хулиганом. Для отработки легкости движений чаще работайте с боксерским мешком по вольной программе. Вылетел, скажем, крюк ногой. Чуть довернули таз и за счет этого нанесли крюк одноименной рукой. После свободной рукой, довернув свободную часть тела по принципу маятника, нанесли прямой удар локтем и т. д.
Принцип перемалывания противника и заключается в непрерывной серии мощных разящих ударов. Составляйте собственные произвольные комбинации, например, первая комбинация наоборот (сначала прямой удар локтем, потом удар ногой в пах), вторая комбинация наоборот (сначала — удар ногой в пах, после — удар ладонью в нос). Или крюк рукой плюс удар в пах… Импровизируйте!
Вначале мои ученики работают в перчатках, нагрудниках, накладках на голени и защитных шлемах с сетками. После того как они приобретают определенные навыки, шлемы и нагрудники снимаются, зубы фиксируются боксерской капой. Проводятся обусловленные спарринги (один бьет — другой защищается, три удара один — три другой), спарринги только руками и только ногами и вольный бой против одного, двух или трех противников, в том числе и вооруженных. Степень жесткости спарринга и защиты определяйте сами, не полагаясь на чьи-либо советы. Если тренер будет настаивать на спарринге в полный контакт, а вы чувствуете, что еще не готовы к нему, — вежливо объясните ситуацию и откажитесь, нисколько не боясь при этом «потерять лицо». В данной ситуации теряет лицо только сам тренер! Это все равно, что предлагать человеку выпрыгнуть из летящего самолета, не объяснив ему, как пользоваться парашютом. В случае непонимания и попытки унизить вас — немедленно покиньте эту спортивную секцию! Никто не
