урины.

При запорах хорошо помогает рассол капусты. Если вы включите капусту (в любом виде) в меню своего питания (она вкусна и не приедается), то это поможет избавиться от тяжелого недуга.

Хороши корень, стебель, листья ревеня: варить отвар или кисель.

Молочнокислая сыворотка: простоквашу (кефир) на слабом огне прогреть, когда творог всплывет, всыпать туда нарезанную петрушку, укроп, сельдерей, капусту, снять с огня, через минут 10 жидкость процедить через марлю, отжать и пить.

• 100 мл молока смешать с 30 г топленого сливочного масла, немного подсолить и выпить горячим за 1 час до сна.

• 100 г кураги, 200 г инжира, 200 г изюма, 400 г чернослива, 200 г семян шиповника (или 100 г экстракта), 50 г травы сенны, 200 г меда. Фрукты пропустить через мясорубку, смешать, мед распустить, траву сенны измельчить. Тщательно перемешать, принимать по 1 ст. ложке утром и вечером натощак. И сытно, и избавитесь от тяжелого недуга. Не забудьте упражнение «ходьба на ягодицах».

При дизентерии головку чеснока мелко нарезать, смешать со стаканом воды, настаивать 10-12 часов, изредка помешивая. В течение суток сделать 2 клизмы и одновременно пить по 1 ч. ложке раствора утром и вечером. Для взрослых — 1 ст. ложка на 400 мл воды, пить по 1 ст. ложке, раствор использовать в течение дня.

Очистку суставов проводить только после очистки печени. На один курс лечения необходимо 30 г лаврового листа. 5 г листа в 300 мл воды кипятить в течение 5-8 минут, настаивать в термосе 3-4 часа, отжать. Пить маленькими глотками в течение дня. Лучше раствор готовить вечером, а днем принимать. Больше 1 ст. ложки настоя сразу принимать нежелательно из-за возможности провокации кровотечения, шутить с этим нельзя. На

2-й, 3-й день повторить то же самое. Перерыв 7 дней, и снова принимать настой, в котором по 5 г лаврового листа. При выраженных отложениях солей в суставах и позвоночнике эту процедуру можно делать в первый год раз в квартал, а затем раз в год.

Ревматизм. При болях в суставах используйте следующий рецепт, который помимо улучшения общего состояния оказывает противовоспалительный эффект и очищает организм от шлаков: нарезать веток черемухиу наполнить кастрюлю литров на 5, залить водой, кипятить 1 час у отвар принимать до 2-2,5 л в день. Курс лечения — 2 недели. Можно лечение повторить месяца через два.

Артрозы — это дистрофические процессы в суставах, которые после 15-20 лет перестают снабжаться кровью, а питание хрящей осуществляется за счет синовиальной жидкости. Но так как от общей зашлакованности в первую очередь мочекислые и другие образования откладываются в относительно свободных пространствах (желчном пузыре, почках, суставных сумках), которые вовлекают в процесс окружающие ткани, это ограничивает движение в суставах из-за возникающих болей. Вместе с тем необходимо как можно больше двигать суставами, ибо чем больше движений в нем, тем больше происходит слущивание поверхностей хряща суставной полости, которые превращаются в смазку, заставляя сустав работать. Вот почему необходимо выполнять как можно больше движений в различных суставах лежа, сидя, в том числе на столе, когда одна нога полностью освобождена от нагрузки и движения в ней можно делать в любых направлениях. При артрозах хороши следующие рецепты:

• Луковицу мелко нарезать, поджарить на топленом сливочном масле (свином сале) до золотисто- коричневого цвета, добавить 0,5л воды и кипятить на медленном огне до полного разваривания лука, добавить какого-нибудь растительного бульона (отвар овощей), перемешать, процедить .и этот луковый бульон пить. Можно и есть вместе с разварившимся луком.

В луковый суп можно добавлять отвар из стручков фасоли, и так как они становятся мягкими, то их также можно съедать вместе с луковым супом.

• Взять 1 кг мелкого картофеля, нарезать его вместе с кожурой на дольки и варить в 3 л воды на медленном огне 1,5-2 часа. Эта доза на 3 дня. Соль заменяют любые травы — укроп, петрушка, сельдерей, крапива, полынь и др. Растолочь и есть такое снадобье в течение 10 дней на первое, второе и третье, придерживаясь вегетарианской пищи, что можно делать периодически.

• Старинное народное средство лечения ревматоидного артрита с помощью пчел (апитерапия), ибо их яд оказывает стимулирующее влияние на надпочечники, которые при этом заболевании страдают, это даже эффективнее преднизолона. В 1-й день — 1 пчела в область любого сустава; 2-й день — 2 в разные места; 3-й— 3;

4 — 4; 5-й день — 5 пчел. Перерыв 2 недели, и повторить процедуру, если будет необходимость.

• Делать как можно более горячие ванны для рук, ног, всего тела из сенной трухи, что в деревне не проблема. Затем сразу же смазывать суставы таким раствором: по

1 ст. ложке сока редьки и чистого керосина. Укутать и держать компресс до остывания. Процедуры делать через день до выздоровления.

• При артрозе, коксартрозе. Листья капусты смазать медом и приложить к больному месту. Можно использовать и листья лопуха нижней стороной, которые смазывают растительным маслом. Накрыть полиэтиленовой пленкой и сделать на ночь компресс. По возможности, процедуру повторять днем.

При артрозах, остеохондрозах, атеросклерозе используйте вино, полученное из девясила. Готовится оно так: в 5-литровую банку насыпать полную горсть измельченного девясила, добавить 150-200 г дрожжей и 0,5 кг меда. Все это залить остуженной кипяченой водой, закрыть крышкой, обвязав ее плотной тканью, поставить

449

15 №447 в теплое место на 2 недели (но не возле батареи). Затем процедить, держать внизу холодильника. Принимать по 50 мл 3 -4 раза в день за 30 минут до еды.

При артрите:

• Корень сельдерея — 4 кг, чеснок — 100 г, хрен — 400 г,,

4 лимона. Всё пропустить через мясорубку, сложить в

3-литровую банку и на 10 дней оставить в темноте. Отжать жидкость через марлю, добавить 500 г меда. Принимать no_t 1 ст. ложке за 10-15 минут до еды 2-3 раза в день.

• Берут корни лопуха. Их не моют, а очищают, разрезают вдоль и сушат при температуре до 40 °С, мелко режут. 2 ст. ложки на 1 л воды кипятят 10 минут, настаивают 30-40 минут, укутав емкость. Используют как компресс: смачивают нижнее белье в теплом растворе и ложатся под теплое одеяло на 2 часа. Прием внутрь или компрессы на суставы на ночь. Пить при диабете, атеросклерозе, желчно- и почечнокаменной болезни, язвах, запорах, водянке, астении, опухолях, нормализует обменные процессы. Пить по 1 ст. ложке 4 раза в день перед едой. Можно обернуться смоченной отваром простыней между ног, подложить клеенку.

• 40 г свежих измельченных корней лопуха настаивать сутки в 100 г подсолнечного масла и варить на медленном огне 5 минут, процедить. Этой мазью натирать больные суставы, лечь на полке в бане и пить отвар лопуха (1 стакан). Париться до того момента, пока не перестанете потеть. Пить молочную сыворотку. После бани смазать суставы, обернуться в простыню, смоченную отваром, и лечь в постель.

• Хороший эффект от медового массажа. Мед уникален по своим свойствам: натуральный биостимулятор, биологически активные вещества меда обладают большим проникающим действием, усиливает регенерацию тканей. Содержит много витаминов, минеральных веществ, органических кислот и ферментов, усиливает работу клеток, выработку синовиальной жидкости. Массаж с медом можно сочетать с апитерапией (1-2 пчелы через день), разогреть сустав грелкой или полотенцем, смоченным горячей водой, а 1/2 ст. ложки меда распустить на перевернутой крышке чайника. Мед втирать в место боли (плечо, поясница, колено) 5-20 минут, после массажа закрыть больное место 3-4 слоями марли, сделать компресс, надеть теплое белье и подержать 2-3 часа, теплой водой обмыть кожу. Провести 10 сеансов, последние

5-6 дней процедуру делать через день. Если возникнет необходимость, после перерыва в 2 недели курс повторить.

При радикулитах, остеохондрозах рекомендуем хорошо проверенные на практике средства:

• 4-5мускатных орехов растереть на терке, засыпать в 0,5л спирта (водки), настаивать 10 дней, завернув в темную бумагу, периодически взбалтывая. Пить по