При необходимости к этой фразе можно добавить «с нормальным давлением, с идеальным сердечным ритмом» и т. п.

Ограничения: категорически нельзя осваивать этот метод психически нездоровым людям, а также экстрасенсам и целителям, если они не откажутся раз и навсегда от практик воздействия на здоровье людей и на их мышление. Последствия для обеих сторон могут быть катастрофическими!

Естественен вопрос: почему тогда этот метод публикуется в свободной печати?

У нас с вами не так много времени на то, чтобы наши дети выросли в гармонии, а Россия и вся наша планета – в счастье и любви. Кто-то вполне обоснованно считает, что человечество находится на грани самоуничтожения.

Метод сверхобучаемости поразительно быстро помогает людям обрести не только внутреннюю гармонию, но и повысить свой материальный уровень, чрезвычайно быстро продвигаясь по жизни, осваивая новые знания, умения, навыки, открывая для себя новые возможности и применяя их в своей сфере деятельности. А кому-то «везет» еще больше – им удается выйти на тот путь, который, возможно, и является их предназначением.

Мы же в настоящее время просто физически не в состоянии подготовить такое количество инструкторов по сверхобучаемости (как впрочем, и по голографической памяти), которое требуется для каждого города, городка или поселка. Даже несмотря на то, что практически каждый месяц проводятся выездные показательные презентации и тренинги в разных городах России и за рубежом.

Будет больше гармоничных, позитивных людей на нашей планете – изменится и общий фон всей жизни людей. В России очень много сильных, действительно полезных школ личностного развития, и это в какой-то мере внушает надежду на то, что нас ждет светлое будущее. Но только при условии, что мы что-то для этого будем делать, а не просто слушать благоприятные прогнозы астрологов, которые уже второе десятилетие подряд обещают нам процветание.

Само собой с неба ничего не падает, кроме снега и дождя, а ждать, когда к нашему методу повернутся лицом те, кому по долгу службы положено нести прогресс в систему образования, но в то же время даже попытка внедрения перемен может лишить их рабочего места – просто наивно.

Но давайте вернемся к сверхобучаемости, а затем и к сверхобучению. Для усиления активности подсознания существуют несколько блоков упражнений. В этой книге приводится всего один такой блок, самый простой для восприятия. (Я прошу прощения за эту фразу – никто из авторов не считает читателей недалекими людьми, просто издание предназначено не только для использования на благо себе и своему ребенку, но и для работы в школах, садиках и других учреждениях, что накладывает некоторые ограничения по степени приемлемости современными руководителями образовательных учреждений излагаемых на этих страницах методик. Кому интересны другие блоки повышения активности подсознания и работы с бессознательным разумом – отслеживайте выпуск других книг авторов нашего центра.)

Итак, как можно усилить это состояние – состояние активного внутреннего разума?

Во время выполнения упражнения в парах спиной друг к другу вы можете согнуть руки в локтях (сохраняя ощущение другого человека) и мысленно дать себе установку:

– Мои руки примагничиваются, состояние усиливается!

Руки могут вполне реально начать притягиваться друг к другу и даже сходиться. Вы можете дать им сойтись, после чего проговариваете (про себя, но можно и вслух) следующую фразу:

– Мои руки отталкиваются, расходятся, состояние усиливается!

Да, вы, вероятно, догадались, что руки могут начать расходиться в разные стороны. После этого, как только руки разойдутся и остановятся (а у кого-то они могут продолжать двигаться сами) можно добавить:

– Мои руки примагничиваются и затем отталкиваются, сходятся и расходятся!

И как только руки стали продолжать двигаться, проговаривается еще одна фраза:

– С каждым движением активность внутреннего разума усиливается!

Крайне редко бывает, что в состоянии активного подсознания кто-то испытывает дискомфортные ощущения. В этом случае, войдя в это состояние, необходимо дать себе мысленную установку:

– Мои руки движутся, состояние гармонизируется, я чувствую себя все комфортнее и комфортнее (или лучше и лучше).

И побыть некоторое время в этом состоянии, воображая берег моря, или вершину горы, или чистое поле, представляя ощущение свежего ветерка, или шум ласкового прибоя и т. п. Обычно бывает достаточно 2–3 минут на гармонизацию состояния, и в дальнейшем состояние активного внутреннего разума неизменно комфортное.

Кому-то намного интереснее давать установку на усиление активности внутреннего разума несколько иначе. Человек мысленно говорит себе:

– Подсознание само выбирает направление и скорость движений рук, повышая свою активность!

И ваши руки могут продолжить движения по каким-то другим траекториям. При этом вы ни в какой транс не проваливаетесь, все происходящее с вами и вокруг четко осознаете и в то же время отслеживаете повышение активности внутреннего разума, выражающееся в движениях ваших рук. Иногда у некоторых людей может возникать ощущение некоторой сонливости или заторможенности, что вполне естественно. Достаточно перед выходом из этого состояния сказать себе:

– Я бодрый (ая) и свежий (ая), голова ясная!

И после энергично встряхнуться, сбрасывая с себя это состояние.

Если же вы хотите получить намного больший уровень активности внутреннего разума, то спокойно продолжайте упражнения, даже если чувствуете сонливость или заторможенность. Непосредственно после этого упражнения на усиление активности внутреннего разума (которое можно выполнять один или несколько раз подряд, но непременно в присутствии какого-то человека, хотя бы в соседней комнате, если вы занимаетесь не в группе, а в одиночку) вы можете упражняться, закрепляя этого состояние, с помощью выбранной вами фразы.

Возьмите лист бумаги, напишите на нем столбиком пример на умножение двух трехзначных чисел, например: 768 х 456. Именно столбиком, а не так, как вы сейчас читаете на этой странице. Затем, держа в руке авторучку, закройте глаза и мысленно проговорите:

– Активный разум, я математик, нахожу произведение трехзначных чисел.

И после этого открываете глаза и, сохраняя это состояние и не встряхиваясь, столбиком умножаете числа. У кого-то получается лучше, у кого-то как обычно, а некоторые вообще не могут досчитать пример до конца. Все нормально. Встряхнитесь, запишите столбиком другой пример (например, 543 х 294), закройте глаза и проговорите мысленно другую фразу:

– Активный разум, я учитель математики, решаю пример.

Затем открываете глаза, производите операции на умножение. Отследите свое состояние при этом. Если совершенно не считается, то нет смысла стараться досчитать пример до конца.

Попробуйте аналогичным образом посчитать другие примеры, проговаривая про себя следующие настрои:

– Активный разум, я отличник.

– Активный разум, я репетитор.

– Активный разум, я счетовод.

– Активный разум, я калькулятор.

– Активный разум, я быстро умножаю числа.

– Активный разум, я легко умножаю.

– Активный разум, я свободно считаю.

– Активный разум, я чудо-счетчик, записываю готовый ответ.

Все эти упражнения со счетом направлены прежде всего на то, чтобы человек научился удерживать состояние активного внутреннего разума в течение нескольких минут.

Второй интересный момент заключается в том, что если вы замечаете, что при проговаривании разных настроев вы по-разному себя ощущаете или у вас иначе идет счет, по-другому работает ваш мозг, вас можно поздравить: вы нашли ту самую волшебную палочку, с помощью которой можно творить чудеса со