Ко всем рекомендациям по нормализации психологического климата в вашей семье следует относиться творчески, исходя из особенностей вашего характера, характера супруга и ваших отношений. Возьмите из этих советов лишь те, которые, на ваш взгляд, применимы к вашей ситуации, к вашим взаимоотношениям и проблемам.

Советы по нормализации интимной жизни и восстановлению сексуальной гармонии достаточно просты, и если у вас нет серьезных проблем, то они вам помогут. Но не забывайте, что не только эротика и физиологические аспекты имеют значение для сексуального возбуждения и удовлетворения, но и психологические.

Причиной утраты интереса к сексу может быть плохое настроение мужа, депрессия, стрессы или беспокойство из-за денежных затруднений, работы или проблем с детьми.

В этих случаях важно помочь ему преодолеть эти трудности, если это в ваших силах, а если нет, то хотя бы проявить искреннее участие и заботу, чтобы он не чувствовал себя одиноким и знал, что вы с ним, вас тоже беспокоят эти проблемы и вы готовы помочь.

Чем больше муж нуждается в успокоении, тем более внимательно и ласково нужно к нему относиться, чтобы помочь ему отвлечься от своих забот и переключиться. Может быть, из-за подавленного настроения ему совсем не хочется заниматься сексом, не надо настаивать на близости, пока он сама не захочет.

Но покажите ему, что он для вас всегда желанен, и в горе, и в радости, будьте ласковы, говорите нежные слова и комплименты, чтобы он чувствовал вашу духовную близость. Если в вашем лице он найдет опору и поддержку, не только жену, но и друга, — это поможет преодолеть все временные трудности и укрепит ваше влечение друг к другу.

Не стоит думать, что для нормальной сексуальной жизни важна лишь одна эротика. Все здесь важно, и ни один из элементов не должен выпадать. Красавица-жена в сексуальном белье, если у мужа заботы и проблемы, до которых ей нет дела, — вряд ли сможет возбудить своего мужа, когда он подавлен, а она думает лишь о сексе. И наоборот.

Некоторые мужчины обвиняют женщин в лживости, и это порой является причиной недоразумений, упреков и семейных сцен. Но давайте посмотрим, так ли это на самом деле.

Действительно, женщины иногда что-то преувеличивают, фантазируют или выдают желаемое за действительное. Но разве вы упрекаете своего ребенка за его фантазии, например, если ваш сын представляет себя героем вестерна, мужественным красавцем, а на самом деле он слабенький, болезненный или стеснительный подросток, а дочь — за то, что она фантазирует, что она «роковая женщина», если в жизни она далеко не красавица? Нет, вы отнесетесь к этому с пониманием и сочувствием, так как ребенок фантазирует чаще всего, если в жизни он не обладает теми качествами, как герои его фантазий.

А женщины — почти те же дети. Есть способ реагирования, который психиатры называют архаическим, то-есть, он происходит на уровне более древних участков головного мозга, чем мозговая кора, которая сформировалась уже на более поздних этапах развития.

Это инфантильный способ реагирования — то-есть, не соответствующий возрасту, детский. И у многих женщин именно такой способ реагирования может проявляться — не всегда, но в определенных ситуациях, чаще всего в стрессовых или просто трудных, когда ей проще вести себя «по-детски», и она это делает совершенно бессознательно.

Дети ведь тоже часто обманывают, не сознавая этого, а взрослые по этому поводу негодуют, обвиняя ребенка во лжи. Так же и женщины.

У женщин с истерическим чертами характера такой способ реагирования может быть почти в любых ситуациях. Но это не означает, что ваша жена — истеричка.

Один мой коллега, известный психиатр, говорил: «Женщины-истерички — ужасны. Но каждая женщина должна чуть-чуть «подистеривать», тогда она интересна мужчине». И я с ним совершенно согласна.

Некоторые истероидные черты характера, помимо негативного аспекта, имеют и определенный позитивный радикал, если это не истеричность, а истероидность — то-есть, черты, напоминающие истерические, но не достигающие уровня патологии.

Любая интересная с позиции мужчин женщина всегда обладает некоторыми истероидными чертами. Они включают: эмоциональность и экспрессивность эмоций, желание и умение нравиться и привлекать внимание мужчины, образность и раскованность мышления (что не исключает фантазирования), легкость и богатство ассоциаций, умение чувствовать аудиторию (даже если она состоит всего из одного мужчины) и отношение к себе, умение понравиться и даже очаровать любого человека, будь то мужчина или женщина, кокетство и стремление и умение быть привлекательной, — и многое другое.

Мужчины, вам понравился тот образ женщины, который здесь обрисован? Если да, то не судите женщин так строго, если вы вдруг обнаружите, что то, что она говорит, не всегда соответствует действительности. Одно без другого не бывает.

Иногда женщина выдает желаемое за действительное не из каких-то корыстных побуждений, а просто для того, чтобы привлечь этим внимание мужчины, если она считает, что оно недостаточно.

Клинический пример.

Муж отошел к киоску за сигаретами, а к его жене в это время подошел незнакомый мужчина. Когда незнакомец отходит, жена с некоторым смущением говорит мужу: «Пытался со мной познакомиться, но я сказала, что я замужем».

А муж ей заявляет: «Ну что ты опять врешь! Я слышал весь ваш разговор, он спросил, как ему пройти к ближайшему магазину».

Ну и что такого криминального сделала эта женщина? Ей всего лишь хотелось показать мужу, что ею интересуются другие мужчины, так что не мешало бы ему тоже быть повнимательнее к своей жене и почаще говорить ей комплименты. Она ведь ясно дала ему понять, что якобы отказала незнакомцу, подчеркивая, что в её жизни нет места другим мужчинам, кроме мужа. И совершенно напрасно муж раскричался, обвинив её в лживости и поставил её в неловкое положение.

А умный муж бы сделал вид, что поверил и сказал: «Да, дорогая, тебя просто опасно оставлять одну, мужчины просто не дают тебе проходу».

И ничего бы страшного не случилось, а жене было приятно. Ведь она хотела лишь выслушать комплимент от мужа, что она по-прежнему привлекательна.

Клинический пример.

Жена приходит с работы и рассказывает мужу, что у них появился новый сотрудник, такой интересный мужчина, молодой и неженатый, он сразу обратил внимание именно на неё и наговорил ей множество комплиментов.

Муж устраивает ей сцену ревности, а затем идет к ней на работу и выясняет, что она все сочинила и обвиняет её во лжи.

А умный муж в той же ситуации сделал бы вид, что поверил и шутливо посоветовал ей быть осмотрительнее, а вдруг новый сотрудник серьезно ею увлечется. Он-то прекрасно понимает, что если бы жена собиралась ему изменять, она бы никогда ему такого не рассказала, а просто изменила и все скрыла. А её рассказ говорит как раз об обратном. И мир в семье, и оба довольны.

Как говорят психологи, жизнь была бы скучна, если бы женщины всегда говорили правду. Поэтому для женщины, состоящей в браке более 5 лет, сокрытие истины от мужа — совершенно нормальное явление, необходимое для поддержания семейного согласия. Супруга лжет не потому, что порочна и лжива, а потому, что на это её толкают обстоятельства. Каждая женщина считает, что ложь проистекает исключительно из благородных побуждений. Или женщина хочет избежать неприятных объяснений.

Женское искусство маленьких хитростей, преувеличений, преуменьшений и обманов помогает избежать ненужных стычек с мужем и поддерживать мир и спокойствие в семье.

Например, женщина купила себе дорогую вещь (мужчины, простите нам эту маленькую слабость!), но