в небольшой помощи в противостоянии раздражителям.
В основном это программы, блокирующие веб-сайты и прочие поглотители времени, или скрывающие все на вашем компьютере, кроме тех приложений, на которых вам необходимо сконцентрироваться в данный момент. Важно отметить, что эти программные продукты не являются полным и завершенным решением ваших проблем, а всего лишь являются вспомогательными инструментами на Вашем пути к улучшению концентрации. Лучше всего учиться новым привычкам в процессе работы над Вашими текущими задачами. При этом Вы пойдете по пути простоты, отказа от отвлечений. По пути осознанности.
Эти инструменты могут помочь вам приступить к выработке новых привычек, но в них нет острой необходимости. И если вы их используете в своих первых шагах, то с обретением опыта и уверенности в своих силах, вы поймете, что необходимость в них пропадает сама-собой.
Компьютер Макинтош и операционная система Mac OS (Mac) Freedom – достаточно экстремальный, но очень эффективный инструмент. Просто отключает все сетевые соединения компьютера на тот временной период, что вы сами определили заранее. Превосходно подходит для тех случаев, когда вам крайне необходимо сконцентрироваться в течение часа или пары часов.
Selfcontrol – Отключает доступ к серверам электронной почты и сайтам, на которых вы любите проводить время и которые вас отвлекают.
Например, вы можете заблокировать доступ к соц. сетям и своим любимым блогам на 90 минут, но при этом у вас сохраняется доступ к другим сайтам и ресурсам сети. Запустив эту программу вы не сможете ее отключить на весь временной интервал, что вы задали в настройках, пока не истечет время таймера (например на 90 минут).
Concentrate – В настройках программы вы можете задать творческую активность (дизайн, обучение, написание статьи и т.д.) и также выбрать действия (загрузка или, наоборот, блокировка сайтов, приложений, программ обмена сообщениями и т.д.), которые необходимо выполнять каждый раз, когда вы желаете сконцентрироваться. Как только готовы – нажимаете «концентрация». Все угрозы вашей концентрации будут устранены на заданное время, для того чтобы вы смогли спокойно сконцентрироваться на текущих задачах.
WriteRoom – возможно, это самый лучший и практически единственный в своем роде текстовый редактор, свободный от раздражителей. Разворачивается на весь экран и оставляет вас наедине с вашим текстом. Никакого форматирования, ничего нет – только написание текста. Прекрасная программа, копируемая многими.
Ommwriter – прекрасная программа, предназначенная для письма. Имеет спокойный фон и тихую музыку на фоне. Прекрасный инструмент для творчества, свободный от излишеств, способных вас отвлечь от написания. Создает спокойное окружение (если у вас есть наушники). Имеет небольшое количество настроек, но в основном касаются времени, текста, фона в стиле Дзен и музыки.
Ulysses или Scrivener – две прекрасные программы для писателей. Больше возможностей и наворотов, чем в WriteRoom. Они прекрасно подходят для крупных работ, таких как новеллы, сценарии, академические статьи. Обе – полноэкранные текстовые редакторы.
Megazoomer – Отличная маленькая программка, которая позволяет большинство программ для Мас превратить в полноэкранное приложение (аля WriteRoom), используя для этого специальные сочетания клавиш и команд меню. Для работы требуется установить SIMBL. Обе программы свободные (бесплатные).
Think – маленькая утилита, которая затеняет все, кроме того приложения, с которым вы работаете в данный момент, удирая лишние раздражители.
Расширения и плагины для браузера
LeechBlock (Firefox) – определяете сайты, которые вы желает заблокировать в Firefox, и эти сайты блокируются браузером.
StayFocused (Chrome) – Выбираете несколько сайтов, которые желаете заблокировать и вы получаете всего 10 минут (по умолчанию) в день для доступа к этим сайтам. Вы можете изменить время доступа к заблокированным сайтам, а так же вы можете выполнить «nuke» (полный блок) всех сайтов на заранее определенный период времени.
Readability (bookmarklet, Chrome extension) – убирает «мусор» с любой статьи или блога, которые вы решили почитать. Удаляет все – рекламу, картинки, виджеты и прочее – и просто оставляет текст в простом, готовом к прочтению виде.
Операционная система Windows
Dark Room – клон WriteRoom для операционной системы Windows.
CreaWriter – клон OmmWriter для операционной системы Windows (см. описание выше)
Q10 – полноэкранный текстовый редактор с таймером для концентрации при написании текста. Есть звуки печатной машинки, если вас это вдохновляет. Программа свободно распространяется (freeware).
WriteMonkey – новое слово в полноэкранных текстовых редакторах. Как про нее говорят сами разработчики: «Программа в стиле «zenware» для полноэкранного свободного от раздражителей набора текста. Никаких свистков и звонков, просто пустой экран и ваши слова. Программа WriteMonkey легкая, быстрая и прекрасно подходит тем, кто наслаждается простотой обыкновенной механической печатной машинки, но живет в современном мире».
Другие
Emacs – один из классических текстовых редакторов (Vim – хорошая альтернатива, но мы не будем обсуждать кто их них лучше, а кто хуже). Программа работает на всех платформах (PC, Mac, Linux), имеет скрывать строку меню и панель инструментов в любой операционной системе, а так же скрывать заголовок окна в большинстве оконных менеджеров операционной системы Linux.
Typewriter – минималистичный текстовый редактор, написанный на платформе Java (которая так же работает на большинстве операционных систем – Mac, Windows, Linux). Все что вы можете делать – печатать текст в одном направлении. Вы не можете удалять, копировать, вставлять текст. Вы можете только сохранить текст или распечатать его. Также вы можете переключаться между черным текстом на белом фоне или зеленым на черном, полноэкранным или оконным режимом. Превосходно подходит для набора текста без остановки и получения первого черновика.
Часть III. Простота.
1: организация свободного рабочего места
- Ву-Мен
Представьте себе, что вы работаете над шедевром. Этот шедевр изменит всю вашу жизнь, или, возможно, хоть чуть-чуть, сделает наш мир лучше. Вы сидите за своим компьютером, и так случилось, что ваш стол завален всякими бумажками. На столе беспорядок. Стены и пол вокруг вас также далеки от идеального порядка и чистоты. Вокруг вас постоянно что-то или кто-то шумит. Непрерывно звонят телефоны. На экране монитора с завидной регулярностью всплывают всевозможные уведомления от разных программ: новые электронные сообщения и письма, сообщения мессенджеров и коммуникаторов. Вы открываете почтовую программу, чтобы посмотреть от кого пришло очередное письмо и по возможности ответить на него сразу же. Вы возвращаетесь к работе, но очередное уведомление – кто-то желает с вами пообщаться через мгновенные сообщения, и вы уделяете капельку своего внимания этому человеку. Далее
