встречи. Таким образом, достигаемое состояние транса — результат творческой работы обоих участников процесса, их взаимодействия на бессознательном уровне. Это работа без шаблонов, путь к подсознанию всегда индивидуален.
Гипнотизер в своей работе использует информацию, полученную от обратившегося за помощью человека, внимательно изучает его мысли, идеи, убеждения. Желания человека, его реальные запросы — самое главное. По утверждению А. Швейцера, каждый способен исцелить себя сам, нужно лишь подтолкнуть своего «внутреннего психотерапевта». Основная задача гипнотизера — создать благоприятные условия для начала такой работы, запустить процесс самовосстановления, преобразования.
В этом вся суть эриксоновского гипноза: не навязывать обратившемуся за помощью свои представления, а просто помочь ему найти свой путь к изменению. Конечно, необходимо разрушить стену непонимания, недоверия, неверия в свои силы, поддержать человека на его пути к новой жизни, иногда направить в нужном направлении.
Почувствовав свою силу, поверив в свои возможности, человек добьется поставленной цели. Важно вовремя «отпустить» гипнотизируемого, избавив его от необходимости регулярных встреч с гипнотизером. Человек должен сам идти по жизни, преодолевая трудности. Обращаясь за помощью, люди, как правило, уже готовы к изменениям, часто предпринимают попытки самопреобразования, самоисцеления. Психотерапевт, гипнотизер дает своеобразный посох, костыль, чтобы опереться на него, собраться с силами и увидеть правильное направление. Если же человек ничего не желает менять, пытается просто переложить свои проблемы на плечи других, эффекта от взаимодействия не будет.
Говоря о сути эриксоновского гипноза, его создатель неоднократно подчеркивал, что «гипноз — это передача образов». И действительно так. Память нашего мозга огромна: это и генетическая память поколений, и собственный жизненный опыт, сохраняются мельчайшие подробности, звуки, образы, слова. При необходимости наше воображение может быстро отыскать в глубинах подсознания нужную картинку.
Именно воображение помогает вызывать в организме физиологические процессы, аналогичные реально происходящим.
Совсем необязательно отправлять в рот сочную дольку лимона, чтобы почувствовать его кислый вкус. Достаточно представить этот процесс, и ваш рот наполнится слюной.
Вы почувствовали кислый вкус во рту и усиленное слюноотделение? В организме в ответ на это представление была проделана огромная работа: вкусовые рецепторы немедленно сформировали поток импульсов в кору головного мозга, слюнные железы выработали повышенное количество слюны для нейтрализации кислого содержимого полости рта.
Настоящие чудеса происходят и на психологическом уровне. Вспомните свои ощущения при рассматривании картин великих художников, при посещении храма, чтении стихов.
Несколько строчек, запавших в душу, способны иногда изменить всю жизнь. Неслучайно поэзию часто отождествляют с гипнозом по своему воздействию на людей.
Не правда ли, заманчиво управлять физиологическими и психическими процессами с помощью образов, извлекаемых из нашей памяти или создаваемых нашим воображением? В гипнозе этот процесс инициирует гипнотизер, в самогипнозе — сам человек. Главное, грамотно использовать все возможности, понимать важность каждого сказанного слова, взгляда, жеста.
Гипнотические техники сравнимы с набором ключей. Для конкретного замка подойдет только конкретный ключ, для данного человека — свой набор слов, который пробудит его воспоминания, оживит воображение и вызовет тот образ, который более всего необходим в данной ситуации.
Одно из основных положений эриксоновского гипноза — работа с опорой на продуктивные ресурсы гипнотизируемого. Считается, что человек имеет достаточные резервы для самовосстановления, достижения счастья и удовлетворения своих требований к жизни. Другое дело, что многие окружили собственные ресурсы настоящей стеной, не давая проявляться доброте, состраданию, пониманию, сопереживанию.
Поэтому задача гипнотизера — освобождение человека от комплексов и зажимов, разрушение стены непонимания и недоверия. В одной ситуации для этого достаточно погрузиться в целительный транс и
