коррекции. В этом случае записанный для вас аудиофайл или видеоролик, который вы сможете прослушивать для закрепления результатов лечения, — самый оптимальный вариант!

Перед гипнотизацией необходимо провести предварительную беседу с человеком, обратившимся за помощью. Это очень важно, так как во время доверительного разговора выясняется основная причина беспокойства, намечаются возможные пути ее устранения, определяются возможности гипноза в данном конкретном случае. Если обратившийся впервые будет подвергаться гипнотическому воздействию, необходимо выяснить его отношение к этому методу. В любом случае важно доступно объяснить, как внушение действует на организм: нормализует нервные процессы и работу внутренних органов, улучшает кровообращение головного мозга, укрепляет память и волю, рассказать о безопасности гипноза и его высокой эффективности. Человек должен понимать, что только его активное участие в процессе гипнотизации, вера в успех — залог хороших результатов.

Гипнотизер во время беседы выясняет состояние здоровья гипнотизируемого, делает предварительный вывод о степени его гипнабельности, составляет примерный план воздействия.

Главная задача предварительной беседы — создание положительной установки на гипнотизацию, формирование доверия к гипнотизеру, ответы на интересующие гипнотизируемого вопросы.

Рекламный плакат о курсах гипноза, 1857 год

Как известно, внушаемость — способность воспринимать информацию на веру, без критического осмысления. Существует множество проб для ориентировочного определения внушаемости человека перед первым сеансом гипноза. Применяют такие пробы обычно начинающие гипнотизеры, выбирающие классические методы воздействия. Это помогает подобрать оптимальный способ гипнотизации, почувствовать уверенность в своих силах, снизить беспокойство и напряжение у гипнотизируемого. Удачная проба на внушаемость может стать началом самой гипнотизации.

? Испытуемому говорят, что сейчас проверят его обоняние и дают три заранее заготовленные абсолютно чистые пробирки без всякого запаха. Предлагается понюхать каждую пробирку и определить, в какой из них ранее был керосин, в какой — духи, а в какой — вода. Определение несуществующего запаха свидетельствует о повышенной внушаемости.

Определение несуществующего запаха свидетельствует о повышенной внушаемости

? Испытуемый должен вытянуть руки вниз (или перед собой), не дотрагиваясь до тела и с силой растопырить пальцы. Гипнотизер внушает, что

…пальцы стали, как гвозди — прямые, твердые, негнущиеся. Пальцы растопыриваются все сильнее, деревенеют. Никакая сила не в состоянии сжать их в кулак. Гвозди не гнутся, пальцы как гвозди, прямые и твердые, настоящий кремень.

Через 2–3 минуты человек действительно с большим трудом сможет сжать пальцы в кулак или вообще не сможет этого сделать.

? Под видом проверки неврологического статуса сначала определяют реакцию зрачков на свет (поднося ладонь поочередно к каждому глазу и закрывая его на секунду), просят следить взглядом за молоточком или кончиком пальца.

Проба на внушаемость с растопыренными пальцами

После этого испытуемого просят закрыть глаза и говорят:

Сейчас я надавлю на биологически активную точку вот в этом месте и открыть глаза будет очень трудно.

При этом надавливают на область надбровных дуг или на переносицу. Если глаза открываются неохотно, с усилием, можно говорить о повышенной внушаемости. ? Тест раскачивания и падения назад. Испытуемый должен стоять прямо, носки и пятки вместе, руки опущены. Гипнотизер находится сзади и дает указания:

Я хочу, чтобы вы расслабили мышцы, представили, что вы отдыхаете, сидя в кресле. Запрокиньте голову, спинка кресла — это моя рука. Отдыхайте. А теперь представьте, что вы качаетесь на качелях. Я уберу руку, и вы будете качаться, наклоняясь то назад, то вперед. Какая-то сила тянет вас назад, все сильнее и сильнее, вы падаете, падаете!

Нужно страховать испытуемого, чтобы удержать его при падении. Появление раскачивания — свидетельство хорошей внушаемости. ? При проведении группового сеанса гипноза можно предложить следующий простой тест. Дается команда:

Закройте глаза и встаньте. Представьте, что вы стоите на поле и дует очень сильный ветер, который раскачивает вас, как маленькую травинку.

Все, кто закачался, хорошо внушаемы. ? Испытуемый сидит, положив руки на бедра. Гипнотизер предлагает:

Сосредоточьте свое внимание на руках. Прислушайтесь к своим ощущениям. Они могут появиться в правой или в левой руке. Это может быть тяжесть или легкость, тепло или покалывание. Рука может стать легкой, как пушинка, которая хочет взлететь вверх. Не мешайте своим ощущениям, прислушайтесь к сигналам организма.

Появление подергивания и движений в руках, покалывания говорит о повышенной внушаемости.

Проба на внушаемость по ощущениям в руках

? Гипнотизер предлагает испытуемому сцепить пальцы рук в замок, показывая, как именно это сделать. Затем произносится примерно следующее:

Ваши руки начинают деревенеть, пальцы соединяются крепко-накрепко, в железный замок. Вы не сможете открыть этот замок и разъединить пальцы. Попробуйте, у вас ничего не получится.

? Испытуемый стоит, согнув руки в локтевых суставах и держа их перед собой на уровне груди. Необходимо сблизить указательные пальцы на расстояние 5—10 см, после чего гипнотизер произносит следующее:

Как только ваши пальцы сойдутся вместе, сделайте глубокий вдох!

Если испытуемый сам сводит пальцы, значит, он хорошо внушаем.

Существуют и другие тесты, однако для определения внушаемости будет достаточно одного-двух из предложенного списка. Если восприимчивость к гипнозу высокая, воздействие можно проводить более быстро, если низкая — использовать методики постепенного погружения в транс.