1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить способы прорыва защит партнера, разученные на уроках 57, 58.
4. Разучить новый способ прорыва защиты партнёра при колющем ударе ножом в грудь.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой наносит ножом колющий удар в грудь защищающегося. Защищающийся проводит левым предплечьем средний блок изнутри в предплечье атакующей руки партнера. Атакующий тянет на себя ножом правую руку партнера, перехватывает ее за запястье разноименной рукой и повторно атакует режущим ударом по горлу (рис. 296).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 57, 58.
7. Разучить новый прием защиты от колющего удара мечом.
Оба партнера стоят в боевой правосторонней стойке друг против друга. Атакующий наносит прямой колющий удар мечом в лицо партнера. Защищающийся проводит верхний блок изнутри своим мечом в меч партнера, отбивая наружу его клинок, одновременно ставя левую стопу сбоку перпендикулярно своей правой, поворачивается на 180° влево, поднимает вверх правую руку и над своим одноименным плечом наносит колющий удар мечом в лицо атакующего (рис. 297, 298).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Учитель сказал: «Безмолвно хранить то, что знаешь, учиться без пресыщения, просвещать без устали, — что из этого я осуществляю?»
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить способы прорыва защит партнера, разученные на уроках 57–59.
4. Разучить новый способ прорыва защиты при колющем ударе ножом сверху.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой наносит колющий удар сверху в лицо защищающегося. Защищающийся выполняет левым предплечьем верхний блок в предплечье атакующей руки. Атакующий тянет на себя ножом левую руку партнера, перехватывает ее за запястье одноименной рукой и повторно атакует колющим ударом ножа в спину (рис. 299–301).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 57–59.
7. Разучить новый прием защиты от рубящего удара мечом.
Оба партнера стоят в боевой правосторонней стойке друг против друга.
Атакующий наносит рубящий удар слева направо в бедро. Защищающийся проводит нижний боковой блок снаружи своим мечом в клинок партнера, затем делает шаг вперед левой ногой, ставит правую стопу сбоку перпендикулярно своей левой, поворачивается вправо на 180°, сближается с атакующим и наносит колющий удар мечом в его спину над своим одноименным плечом (рис. 302, 303).
Повторить 20 раз и поменяться ролями.
Учитель сказал: «О, как я ослабел: я уже давно не вижу во сне Чжоу-гуна».
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить способы прорыва защит партнера, разученные на уроках 57–60.
4. Разучить обвод руки партнера при ударе ножом снизу.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой проводит колющий удар ножом снизу в живот защищающегося. Защищающийся проводит левым предплечьем нижний блок в предплечье атакующей руки партнера. Атакующий обводит ножом слева от себя разноименный кулак партнера и повторно атакует его колющим ударом в шею (рис. 304–306).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 57–60.
7. Разучить новый прием защиты от колющего удара мечом в живот.
Оба партнера стоят в боевой правосторонней стойке друг против друга. Атакующий наносит колющий удар мечом в живот защищающегося. Защищающийся, опуская вниз острый конец своего меча, проводит им средний блок снаружи в клинок партнера, затем делает шаг вперед левой ногой, ставит правую стопу сбоку перпендикулярно своей левой, поворачивается на 180° вправо, подбивает своей левой рукой руки партнера вверх. Затем защищающийся сгибает за спиной свою правую руку и наносит колющий удар мечом в туловище атакующего (рис. 307, 308).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
