Майк Хейдж. Чрезмерное мышечное напряжение сводит суставы вместе. Это сильное давление может вызвать опоясывающие боли в районе спины и шеи, а также в руках и ногах. Боли возникают в результате стресса. 'Когда вы сердитесь, беспокоитесь, чувствуете себя усталым и больным, находитесь в состоянии депрессии, усиливается чувствительность к боли. Как правило, чувство злобы, страха и беспокойства усиливает мышечное напряжение в районе лица, головы и вдоль позвоночника. Ваши суставы соединяются, мышцы перенапрягаются, что ведет к усилению боли. При сдавливании позвоночника соединительные пластинки могут деформироваться или смещаться. Это состояние называется грыжей пластинок…
Сместившись, пластинка может надавить на седалищный нерв, проходящий вдоль позвоночника вниз к ногам. Секрет профилактики и излечения боли в спине состоит в снятии напряжения и укреплении мышц, поддерживающих спину. Поскольку в большинстве случаев причиной боли в спине являются слабые мъшщы спины и живота или давление на нервы и позвоночные пластинки, лучшее лечение заключается в укреплении спины и живота и снятии напряжений с помощью упражнений на растягивание'.
Неотъемлемой частью лечения является использование одного из перечисленных ниже средств. Средства эти следует периодически чередовать, меняя через каждые 1,5–2 месяца.
* Для лечения мышечной атрофии приготовить мазь следующего состава: смешать в равныхдолях (примерно по 1 стакану) корень валерианы, корень аира, корень девясила, адонис, зверобой, мелиссу, плоды рябины, желтушник, тысячелистник, плоды боярышника, лист череды, подорожник большой, бессмертник, любые крупы, кроме риса (овес, пшено, ячмень, пшеница, гречка). В эту же смесь нужно добавить березовый гриб (чагу) в количестве в 2 раза больше остальных компонентов (т. е. около двух стаканов) и лист чистотела — в 2 раза меньше остальных компонентов (т. е. около 1/2 стакана). Все это следует перемешать и пропустить через мясорубку или смолоть в кофемолке. Полученную смесь необходимо рассыпать по двухлитровым банкам на треть их объема, залить доверху нерафинированным подсолнечным маслом и поставить в темное место на 2 месяца, периодически взбалтывая. Через 60 дней масло следует слить в общую посуду (желательно в эмалированную), поставить на огонь и нагреть до 60 'С, после чего вновь разлить по бутылкам и настоять еще в течение месяца, ежедневно помешивая (взбалтывая).
Приготовленное таким образом масло нужно втирать в больные места по следующей схеме: 10 процедур через день, перерыв 20 дней и снова 10 процедур через день. Эти курсы можно повторять через 40 дней, через полгода.
При дистрофии мышц ног масло следует втирать в ноги — от кончиков пальцев до поясницы спиралевидными или прямолинейными движениями в направлении к паховьм железам по 35–40 мин. в каждую ногу. Растирание нужно делать перед сном, укутав на ночь ноги теплым, и утром смыть масло. Руки растирают таким же образом, как и ноги.
При болях в сердце масло следует втирать в грузную клетку со стороны груди и спины по месту нахождения сердца. Грудь нужно растирать круговыми и прямолинейными движениями в стороны подмышек. После растирания необходимо тепло укутаться и оставаться так до утра.
* Можно втирать на ночь мазь следующего состава: смешать 1 яичный желток, 1 ч. л. скипидара, 1 ст. л, яблочного уксуса и растереть до густоты сметаны, После оастирания необходимо тепло укутаться.
* Для снятия болей в мышцах рекомендуется посыпать питьевой содой 2 листа белокочанной капусты, предварительно намыленных, и приложить их к больному месту в виде компресса, завязав сверху платком.
* Хорошо помогают при болях в мышцах компрессы из полевого хвоща или втирание в больные места мази из полевого хвоща (4 части несоленого свиного сала или несоленого сливочного масла тщательно смешать с 1 частью порошка сушеного хвоща).
* Смешать по 1 ст. л. яблочного уксуса и меда, залить 1 стаканом воды и тщательно размешать. Пить по 2–3 стакана в день. Желательно одновременно растирать тело яблочным уксусом. После каждого месяца лечения нужно делать перерыв на 10 дней.
* При болях в мышцах рук и ног: раздробить молодые веточки распустившейся по весне вербы и наложить их на больное место.
* Залить 0,5 л воды 15–20 свежих плодов физалиса обыкновенного или сок из того же количества плодов, или 20 г сухих плодов, довести до кипения, греть на малом огне или на водяной бане 10–15 мин. и настоять до охлаждения. Принимать по 1/4 стакана 4–5 раз в день до еды. После каждого месяца лечения нужно делать перерыв на 10 дней.
* Заварить 1 стаканом кипятка 7 г сухой травы адониса весеннего и настоять, укутав, 1 ч. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день при болях в суставах и мышцах. После каждого месяца лечения делать перерыв на 10 дней.
* Заварить 1 стаканом кипятка 3 г сухих цветов или 10 г сухих листьев огуречной травы (не путать с огуречной ботвой), она также называется бурачником лекарственным, и настоять, укутав в закрытой посуде, 5 ч. Пить по 1 ст. л. 6 раз в день. После каждого месяца лечения нужно делать перерыв на 10 дней.
* Залить 1 стаканом 70 %-ного спирта 25 г коры барбариса и настоять ее 7-10 дней в темном месте. Пить по 30 капель, 3 раза в день. После каждого месяца лечения нужно делать перерыв на 10 дней.
* Для улучшения подвижности рекомендуется втирать в обездвиженные конечности мазь из 100 г свиного жира и 1 ст. л. соли, а сверху обернуть хлопчатобумажной тканью и клеенкой. После каждого месяца лечения нужно делать перерыв на 10 дней:
* При расслаблении мышц у детей смешать 400 г меда с 20 г серы, намазать полученной смесью тело ребенка и сделать массаж. После того как ребенок трижды пропотеет, переодеть его, туго запеленать и уложить спать, После каждого месяца лечения делать перерыв на 10 дней.
* При миозите используются компрессы и примочки из настоя почек- листьев ивы: 1 ст. л. заливают 1 стаканом-кипятка, настаивают 1 ч. и пьют по 1–2 ст. л. 5–6 раз в день. Настой коры: высушенную, измельченную кору заливают водой (1:20), кипятят на водяной бане 30 мин. и пьют по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день. Мазь готовят из равных количеств растертых почек и сливочного масла.
Миопатия
Подвержены этому заболеванию преимущественно мужчины. Одной из основных причин мирпатии при отсутствии грубых механических повреждений мышцы или управляющего ею нерва является нарушение питания нервных клеток и мышечной ткани вследствие нехватки в рационе необходимых компонентов или нарушение кровоснабжения из-за недостаточной проходимости или полной непроходимости сосудов.
Лечение миопатии должно быть комплексным и включать в себя одновременно:
— лечебные процедуры;
— соблюдение определенного режима питания;
— прием препаратов, приготовленных из лекарственных растений (во время лечения прием других лекарств полностью исключить!).
* Среди лечебных процедур, рекомендуемых для лечения миопатим, одной из наиболее эффективных является массаж как отдельных частей, так и всего тела. Ежедневный массаж стимулирует кровообращение, устраняет застой крови как в отдельных мышцах, так и во всем организме и улучшает кровоснабжение и питание мышц.
