И. п.: ребенок лежит на животе, боком к взрослому. Возьмите в правую руку обе его ножки за голеностопы, левую руку расположите под грудью. Приподнимайте ножки под углом 40–45°, немного двигая туловище вправо (вы стоите сбоку от малыша), побуждая ребенка к прогибанию спины в пояснице. Повторите 2–4 раза.
И. п.: ребенок сидит на полу, ноги в стороны. Сядьте напротив него, ноги тоже разведите в стороны. Возьмите его за плечики или за ручки и покачайтесь в стороны. Затем покачайтесь вперед-назад, медленно и плавно. Старайтесь, чтобы малыш не огорчался, если не удержал равновесие и свалился на бок. Завалитесь вместе с ним, приговаривая: «Бах! И мама тоже бах!»
Повторите несколько раз, если ребенку нравится игра. Если же нет — повторите все на следующий день.
Ребенок учится управлять своим телом, развивается его вестибулярный аппарат. Вы учитесь радоваться вместе.
И. п.: ребенок лежит на животе, ногами к взрослому. Возьмите его ноги так, чтобы указательный палец правой руки был между голеностопными суставами. Левая рука лежит на пояснице малыша. Медленно поднимите обе ноги ребенка вверх, над столом, приговаривая потешку. Повторите 6–8 раз, убыстряя темп.
Упражнение развивает мышцы туловища и вестибулярный аппарат (фото 70).
Фото 69
Фото 70
Делаем это упражнение только в том случае, если ребенок сам садится без помощи взрослого. Малыш может сидеть, но еще не садиться сам. Не путайте эти два понятия, это очень важно.
И. п.: ребенок сидит на полу, ноги расставлены. Сядьте напротив в той же позе. Возьмите мяч и катите его медленно к малышу, так, чтобы он не испугался. Сначала учите малыша не ловить мяч, а отталкивать его от себя. Скажите: «Кати! Кати маме мячик!» Научите ребенка не прятаться от мяча, а играть с ним.
Катите мяч чуть в сторону, чтобы малыш добрался до него сам. Сделайте удивленное лицо и попросите жалобно: «Ну, дай маме мячик».
Позже можно будет кидать мяч в ведро, картонную коробку, большую миску или кастрюлю.
Можно делать это упражнение и на мяче.
Малыш лежит на спине на мяче, вы фиксируете его ножки за голеностоп левой рукой: также сначала держа правой рукой левую кисть малыша, направляем ее к срединной линии чуть к себе и сажаем ребенка с опорой на руку (фото 71).
Фото 71
И. п.: ребенок лежит на спине. Прочно зафиксируйте прямыми пальцами левой руки тыльные поверхности стоп. Обе ноги малыша максимально согнуты в коленях и голеностопах. Правой рукой возьмите обе кисти ребенка и потяните к себе, чуть вверх, чтобы он встал. Здесь имеет значение правильная постановка стоп во время вставания. Опора должна быть на всю стопу от начала до конца упражнения (фото 72).
И. п.: малыш стоит на столе, лицом к взрослому. Приподнимите его слегка, держа подмышками, затем поставьте на ноги. Сделайте так несколько раз. Обычно ребенок сам подпрыгивает после первого же раза. При этом приговаривайте:
Фото 72
Фото 73
Теперь, держа ребенка за руки, побуждайте его сесть. Затем дайте малышу встать и помашите его ручками.
Можно взять малыша на руки и изобразить «полет», покружиться с ним, держа его на руках. В конце упражнения поцеловать и бережно поставить в вертикальное положение (фото 73).
Развивающие игры
Малыш в этом возрасте любит играть с емкостями с водой; интересоваться содержимым карманов, сумок; общаться сам с собой посредством зеркала; закрывать банки и снимать с них крышки; складывать два-три кубика.
Что-то очень интересует и очень нравится, а что-то, наоборот, сначала вызывает интерес, а потом становится безразличным. Мнет бумагу. Переворачивает чашку, чтобы найти игрушку. Стучит предметом о предмет. Следит за игрой в мяч.
Уверенно собирает пирамидку или строит башню из кубиков, но от него еще нельзя требовать, чтобы пирамидка была собрана строго от большего к меньшему или в определенной последовательности цветов. Обучение должно проходить в форме игры и длиться ровно столько, сколько это интересно малышу.
Девять месяцев — это период возрастания двигательной активности и проявления повышенного интереса к игрушкам и предметам обихода. Для большинства мам это один из самых беспокойных периодов, так как малыш много двигается, но еще не ходит. Необходимо постоянно беспокоиться о безопасности ребенка, чтобы он ничего не свалил, не засунул ручки в проем двери, не ударился об углы. Стараясь по
