Основной навык: играет со своими ручками. Собственные ручки — это особый интерес, они всегда рядом. Малыш в три месяца начинает держать ручки перед глазами, играть с пальцами. Он может подолгу загипнотизировано следить за своими движениями, приближая ручки к своему лицу.
Поза лежа на животе: опирается на согнутые под острым углом предплечья, уверенно, высоко и хорошо удерживает голову углом 45° в течение одной минуты, свободно поворачивает ее направо и налево, чуть приподнимается.
Поза лежа на спине: поднимает ручки вверх, над лицом, сводит их вместе, рассматривает, тянет в рот. Поднимает голову разглядывая подвешенные над грудью игрушки.
Двигательные навыки: поворачивается со спины на бок. Не менее 30 секунд удерживает голову, находясь на руках у взрослого. При поддержке под мышки недолго и слабо опирается на ноги. Как лежа, так и в вертикальном положении может отталкиваться ногами (возможно, энергично брыкается).
Движения рук: случайно наталкивается руками на игрушки, низко висящие над грудью. Разжимая пальцы, пытается захватить игрушку. Затем делает попытки дотянуться до окружающих предметов, чтобы потрогать их после внимательного рассмотрения. Немного позже, с трех с половиной месяцев, четко тянется к увиденному предмету одной или двумя руками. Быстро и точно захватывает предмет, вложенный в ладонь, тянет его в рот. Но если он увидит в это время другой предмет, его внимание тут же переключается, ручка разжимается и первый предмет непроизвольно падает.
Зрение: рассматривает яркую игрушку долго и с удовольствием. Видит на расстоянии более четырех-, семи метров. Следит за перемещающимся во всех направлениях лицом взрослого или предметом на расстоянии от 20 до 80 см. Находясь в вертикальном положении, сосредотачивает взгляд на лице говорящего человека или на игрушке. Смотрит на предмет, который держит в руке.
Слух: сосредоточенно слушает звуки. Различает голоса своих и чужих, начинает понимать интонацию. В этом возрасте малыш быстро и безошибочно находит источник звука.
Эмоциональное развитие: яркая эмоциональная реакция на появление родного человека (полный «комплекс оживления» с голосовым и двигательным компонентами).
Предречевое развитие: реагирует гулением в ответ на обращение взрослого. Воспроизводит гласные звуки «аах», «ээх», «оох». В три месяца именно речь вызывает у малыша сосредоточенное внимание. Ребенок смотрит в глаза, сначала беззвучно двигает губами, затем начинает сам издавать звуки.
Малыш также учится управлять интонацией. В зависимости от причины он по-разному плачет, делая паузы. Крик становится более выразительным, и мать обычно по интонации может узнать причину плача ребенка.
Социальное развитие: изучает себя (рассматривает себя и свое отражение в зеркале, ощупывает себя) и начинает отличать себя от других. Продолжая изучать окружающие предметы и людей, начинает узнавать их при повторной встрече.
В три месяца малыш учится привлекать к себе внимание — улыбкой, плачем, жестами и движениями тела. Это первые попытки общения, попытки воздействия на других.
Советы по уходу
Сон: ребенок все меньше спит и смотрит-смотрит-смотрит на окружающий мир. Органы восприятия активно включены в работу. Ребенок наполняется впечатлениями и выражает их.
Период бодрствования составляет 1,5–4 часа. У взрослого появляется возможность больше времени уделять общению с ребенком, формированию у него важнейших умений и навыков, позволяющих малышу быть спокойным и самостоятельно играть. Чаще вынимайте его из кроватки, устраивая для него «игровой уголок» на полу недалеко от вас. «Игровой уголок» — это постеленное на полу одеяло с разложенными на нем игрушками.
Сон в сумме за сутки— примерно 14–15 часов.
Физкультура
Помните, что гармоничное развитие не происходит само по себе, с малышом надо постоянно заниматься. Уделяйте 5-10 минут в день гимнастике и столько же времени — развивающим играм.
И. п.: малыш лежит на спине, головой к взрослому. Сначала погладьте его щечку, ушки. Потрите обеими руками подбородок, постучите снизу, затем по верхней губе, потом симметрично по щечкам. Считается, что если ротик ребенка преимущественно открыт, движения должны быть от центра губ к щечкам. Также движения могут быть от щек к губам. При этом произносите: «Бу-у-у!» или «Му-у-у!».
Упражнение способствует речевому развитию.
И. п.: ребенок лежит на спине, ногами к взрослому. Погладьте его плечики, ручки его должны быть свободными. Положите свои ладони по бокам его грудной клетки, слегка захватывая подмышки. Напевая потешку, постарайтесь, чтобы выдох малыша пришелся на конец строки:
Одновременно с выдохом слегка надавливайте на грудную клетку по бокам, наклоняя свое лицо к ребенку.
Во второй части упражнения ребенок лежит на правом боку. Положите свою правую ладонь на левую часть грудной клетки, повернутую вверх. Читая потешку, слегка повибрируйте ладонью, почувствуйте ребра малыша, когда он делает выдох.
Упражнение проводится 2–3 раза. Оно развивает дыхательные мышцы и формирует правильное дыхание.
Упражнение возможно только при отсутствии сопротивления ручек.
И. п.: малыш лежит на спине. Взяв его кисти в свои руки и слегка встряхнув их, разводим их в стороны и поднимаем вверх над головой ребенка, при этом он должен сделать вдох. Через несколько секунд опускаем и прижимаем их к грудной клетке — происходит выдох. Ритм движения рук ребенка должен соответствовать ритму его дыхания. Повторите 4–5 раз.
Упражнение тренирует глубину и ритмичность дыхания (важно для развития речи).
И. п.: ребенок лежит на спине, ногами к взрослому. Возьмите ребенка за левую кисть в свою левую руку. Слегка потрясите ею, чтобы она расслабилась. Возьмите погремушку на ручке в свою правую руку. Легонько стучите погремушкой по ладошке ребенка.
