снятое молоко — 220 мл

Положите все ингредиенты в миксер, взбейте и подавайте в высоком стакане.

Персиковый сок

1 2 3 4 5 6 7
V X V X X X V

Рецепт рассчитан на один стакан:

крупный спелый персик — 1 шт.

холодная минеральная вода — 220 мл

лед

листья мяты для украшения

Разрежьте персик пополам, удалите косточку и пропустите через соковыжималку. Положите в стакан лед, пюре из персика и залейте минеральной водой. Украсьте листьями мяты.

РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Предлагаем вам рецепты на неделю. Каждому дню соответствуют блюда, употребление которых допускается в этот день. Для того чтобы составить меню, вам достаточно просто выбрать несколько рецептов из списка. Не забудьте контролировать количество ингредиентов, предусматривающих ограничения.

Первый день

Капустный суп с мятой

Капустный суп с зеленым луком и соевым соусом

Суп из цветной капусты с мускатным орехом

Горячий молочный коктейль

Клубничный коктейль

Персиковый сок

Печеное яблоко

Салат из киви

Фруктовый коктейль

Фруктовая запеканка

Фруктовый йогурт

Холодный кофе

Чай с земляничными листьями или мятой

Чайный коктейль

Ягодный салат

Второй день

Капустный суп с мятой

Капустный суп с зеленым луком и соевым соусом

Суп из цветной капусты с мускатным орехом

Артишоки с зеленью

Картофель в мундире с мятой

Картофель в мундире с кабачками и цветной капустой

Картофель в мундире с укропом

Картофель в мундире с сельдереем и зеленым луком

Картофель в мундире с тушеными овощами

Картофель в мундире с шалфеем и репчатым луком

Морковь с артишоками

Овощи по восточному рецепту

Острые овощи

Запеченный лук с грибами

Салат из свеклы

Салат из огурца с укропом

Салат из шпината

Салат с брюссельской капустой

Свекла с чесноком и грецкими орехами

Суп из спаржи

Суп из цветной капусты

Суп из шампиньонов

Сырые овощи под соусом (три рецепта)

Холодный кофе

Чай с земляничными листьями или мятой

Третий день

Капустный суп с мятой

Капустный суп с зеленым луком и соевым соусом

Суп из цветной капусты с мускатным орехом

Артишоки с зеленью

Зимний салат

Клубничный коктейль

Морковь с артишоками

Овощи по восточному рецепту

Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

0

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату