поможет, но регулярное ее повторение благоприятно скажется на состоянии ваших ногтей.

Заметим, что в период лечения ногтей вам нужно будет воздержаться от применения лака. Однако вам, несомненно, захочется, чтобы ваши ногти выглядели ухоженными и блестели. Достичь такого эффекта очень легко. Просто потрите ногти кусочком замши или ваткой, смоченной в лимонном соке или разведенной лимонной кислоте. Очень скоро состояние ваших ногтей улучшится, и вы снова сможете покрыть их вашим любимым лаком.

Рассказывая о косметическом применении соли, мы еще ни слова не сказали о том, насколько полезными для вашей кожи будут морские ванны. Да, соленая вода способна творить чудеса. Представьте себе, после регулярного применения таких процедур ваша кожа становится гладкой, здоровой и упругой. И это еще не все: вы даже сможете немного похудеть! Жировые отложения уменьшаются, шлаки выводятся, а небольшие «подушечки» на бедрах и ягодицах постепенно сходят на нет. Разве это не чудесно?

Для таких ванн вам понадобится крупнозернистая морская соль, которая, как мы уже говорили, продается практически в любой аптеке. Так что проблем с приобретением нужных вам компонентов для ванны не возникнет.

В чем же состоит действие таких ванн на организм? Наверное, вы знаете, что в морской соли содержатся сера, калий, магний и йод, то есть те вещества, которые необходимы нашему организму (те же вещества непременно должны содержаться и в крови).

Когда ваша кожа соприкасается с морской водой, то оказывается, что на поверхности кожи соли больше, чем в тканевой жидкости. Тогда в организме начинает происходить процесс уравновешивания: часть тканевой жидкости выходит из организма, а ее место начинают занимать минеральные вещества (которые мы перечислили). Получается, что соль как бы вытягивает тканевую жидкость из глубоких слоев кожи, а минеральные вещества и микроэлементы, входящие в состав морской соли, занимают ее место, делая кожу более упругой и эластичной.

Как видите, для того чтобы стать красивой, нужно не так уж и много – морская соль, горячая вода и 15 минут свободного времени.

Однако, принимая ванну, учитывайте следующие правила.

1. Оптимальная температура воды должна равняться 35–38 °C. В противном случае можно «заработать» серьезные проблемы с кровообращением.

2. Пребывание в ванне не должно превышать 15 минут. Если вы слишком долго принимаете ванну, кровяное давление может резко упасть.

И еще несколько замечаний. Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, примите некоторые меры предосторожности: в частности, последите за тем, чтобы уровень воды в ванне был ниже области сердца.

Постарайтесь расслабиться. Оберните голову полотенцем, включите тихую музыку. После ванны непременно полежите 10 минут. А еще лучше будет, если вы примете ванну перед сном. Тогда, приняв ванну, вы не только станете более свежей и красивой, но и успокоите свою нервную систему, а это, согласитесь, очень важно, ведь общее состояние организма (и, в частности, состояние нервной системы) влияет и на здоровье кожи.

Итак, вы познакомились с полезными свойствами одного из простых косметических средств – соли. Конечно, следя за собой, ухаживая за своей кожей, вы не обойдетесь без помощи косметических средств, которые надо будет покупать в магазине: это и кремы, и косметическое молочко, и шампуни. Но при этом не забывайте, казалось бы, о простых средствах, которых, например, в избытке в каждой кухне.

Думаем, вы убедились в том, что они приносят несомненную пользу вашей коже и в значительной степени улучшают ее состояние.

Надеемся, что те сведения, которые вы получили из этой книги, помогут вам улучшить свою внешность и дольше оставаться молодой и красивой. Но не забывайте и о том, что вам необходимо посещать косметический кабинет. Это нужно хотя бы потому, что только специалист-косметолог способен правильно определить тип вашей кожи и оценить ее состояние. И только после того как вы получите эти необходимые для вас сведения, вы сможете правильно применить одно из тех средств, которые мы вам указали.

Соль – это продукт, многосторонне используемый в нетрадиционной медицине. Но иногда при лечении солью возникают различные виды осложнений, так называемые «побочные эффекты». Появляются они вследствие определенных видов заболеваний, при которых употребление соли оказывает неблагоприятное воздействие на организм. Более того, неправильное использование этого продукта, злоупотребление им в еде может стать источником болезней, дать серьезные осложнения уже имеющимся.

Существуют два пути, следуя по которым, поваренная соль наносит человеческому организму вред. Первый основан на ее разъедающих способностях. Здесь страдают по большей части органы, принимающие участие в пищеварении. Это желудок, в который соль попадает непосредственно из пищевода, а также почки. Причем почкам поваренная соль причиняет вреда гораздо больше. Это фильтр тела с очень нежной структурой и чутким восприятием. И неорганический химический элемент, каковым пищевая соль является, почки переносят тяжело.

Направляясь по второму пути, соль проникает в кровеносную систему человека, становясь участником разрушительного процесса, поражая систему кровоснабжения и водно-солевого обмена организма.

Думаем, следует начать с причины этого явления. Пищевая соль, широко употребляемая народом, состоит из натрия и хлора. Такое химическое соединение имеет способность задерживать в клетках человеческого тела воду. В результате у людей в организме наблюдается переизбыток воды, то есть нарушается водообмен. И, как следствие, – целый перечень заболеваний. У человека возникает отечность, появляется водянка. Человеческое тело и без того на 65–70 % состоит из воды. При водянке же эти цифры возрастают до чудовищных пределов.

Между кровяной и тканевой жидкостями происходит регулярный обмен. Из кровяных сосудов происходит постоянный выход влаги в окружающие ткани. Этот процесс непрерывен и называется транссудацией. И если жидкости выделяется много, а обратное всасывание приостанавливается, образуется скопление воды в тканях, что, собственно, и называется отеком. Внешние признаки – это набухание кожных покровов. Наиболее заметны при отеках лица, туловища, а также рук и ног. Очень часто отеки возникают в качестве спутников некоторых болезней. Например, той же водянки.

Водянка – это заболевание, при котором происходит накопление жидкости в подкожных клетках, тканях, полостях, суставах и т. д. Известны две разновидности болезни – местная и общая. Причиной местной водянки является сдавливание или закупоривание вен, что может быть следствием неумеренного потребления соли.

Одна из наиболее распространенных местных водянок – асцит. Это заболевание, при котором наблюдается большое скопление влаги в брюшной полости. Количество отечной воды достигает иногда 30 литров. При асците резко увеличиваются размеры живота, он натягивается, блестит его кожа, становятся видны вены.

При сердечно-сосудистых заболеваниях, при поражении почек у человека может наблюдаться общая водянка. В данном случае отечная жидкость будет находиться по всему телу, особо скапливаясь в нижних его частях. При общей водянке кожа делается гладкой, сухой, бледной и блестящей. Во время сердечных заболеваний она принимает синюшный оттенок.

В составе соли нет органических веществ, она не содержит витаминов. И поэтому этот продукт в виде пищевых добавок не только не оказывает питательного эффекта, но к тому же еще и может принести немалый вред.

Любовь человека к употреблению соли в пищу основана, главным образом, на великой силе привычки. Есть мнения, что раньше на поверхности нашей планеты существовало огромное количество минеральных месторождений. Древние люди постоянно пользовались подобными источниками, зная о целебных способностях этого дара природы. Со временем они приучили себя к соленому вкусу. Поэтому, когда потребление минералов потеряло свою доступность, пришлось искать им замену в виде поваренной соли, у которой, как выяснилось, кроме вкусовых качеств, общего с ними ничего не было.

И если при определенных заболеваниях продукт и демонстрирует благодаря химическому составу неплохую целительную силу, то при других болезнях соль может быть губительна.