метаморфозы (в худшую сторону) показывают, что вы не относитесь с должным вниманием к состоянию вашей кожи.

Попробуйте умывать лицо попеременно холодной и теплой подсоленной водой. Такие контрастные умывания очень хороши тем, что они являются своеобразной «гимнастикой» для кровеносных сосудов: от холодной воды сосуды сужаются, а от теплой, наоборот, расширяются. Таким образом, процедура обеспечивает улучшение питания кожи, что делает последнюю молодой и упругой.

Одно дело – сухая от природы кожа, а другое – увядшая, дряблая кожа с морщинами. Появление морщин в пожилом возрасте – вполне естественное явление, но его можно «отодвинуть» на еще более пожилой возраст. Правда, это замечательно – выглядеть лет на десять моложе? Ну кто же из вас не захочет выглядеть хорошо? Если вы принадлежите к числу таких женщин, срочно принимайте нужные меры.

Вам поможет обмывание лица соленой водой. О положительном эффекте этой процедуры мы уже неоднократно говорили.

Неплохо было бы применять и специальные средства по питанию и укреплению кожи. И здесь соль прекрасно вам поможет.

Превосходно питает кожу с возрастными морщинами миндальное молочко с солью. Для его приготовления разотрите в ступке и пропустите через кофемолку или мельницу для перца 25 г очищенного сладкого миндаля. Залейте его 1/2 ст. теплой кипяченой воды и прибавьте соли на кончике ножа. Полученный раствор процедите через марлю. Держите его в холодном месте.

Перед применением молочка хорошенько взболтайте его. Возьмите на ладонь 1–2 ч. л. жидкости, смажьте ею лицо перед тем, как накладывать питательный крем.

Полезным для вас будет и укрепляющее обмывание с солью. Утром, через 20 минут после того, как вы нанесете питательный крем, обмойте лицо прохладным солевым раствором: 1 ч. л. соли на 1 ст. воды. Эта процедура укрепляюще действует на лицевые мышцы, что благотворно влияет и на состояние увядшей кожи. Обмывание повторяйте каждое утро в течение 15–20 дней. Затем сделайте двухнедельный перерыв и снова начинайте лечебный цикл. Такая процедура повышает тонус кожи и разглаживает ее.

Задумайтесь о том, часто ли бывает так, что вы выглядите не лучшим образом. Скорее всего, это именно так: длинный утомительный рабочий день, домашнее хозяйство – все это отнимает энергию. На состоянии кожи сказываются и болезни с бессонницей. Кожа увядает быстрее, чем это бывает обычно.

Конечно, постарайтесь уберечь себя от нервных и физических перенапряжений, ведь организм – это целостная система, в которой все взаимосвязано, и, следовательно, общее состояние организма влияет и на состояние кожи.

А для более быстрого восстановления красоты кожи попробуйте использовать горячие солевые компрессы. Предварительно лицо и шею смажьте питательным витаминизированным кремом. Но это только подготовка.

А для самой процедуры растворите 2 ст. л. поваренной соли в 1 л кипятка. Середину махрового полотенца смочите в приготовленном растворе и, держа полотенце за сухие концы, слегка отожмите. Осторожно расправьте полотенце и приложите его к подбородку и шее. Концы полотенца соедините и держите над головой.

Секрет эффективности этой процедуры кроется в том, что на кожу лица воздействует пар, прекрасно увлажняющий и согревающий кожу, а также успокаивающе действующий на состояние нервной системы. Соль, содержащаяся в компрессе, тонизирует сухую кожу.

А теперь поговорим о том, какие косметические маски нужно применять при сухом типе кожи.

Вот рецепт одной из масок. Возьмите 2 ст. л. жирного творога, разотрите его с 1 ст. л. теплого молока или сливок, добавьте 1 ст. л. растительного масла и соль на кончике ножа. Все тщательно размешайте до получения однородной блестящей массы. Нанесите ее на лицо и подержите в течение 15–20 минут. Удалите смоченным в подсоленной воде тампоном. Преимущество такой маски состоит в том, что она вполне пригодна не только для сухого, но и для нормального типа кожи.

Кстати, не думайте, что, если у вас нормальная кожа, за ней не нужно ухаживать: со временем кожа становится более сухой, поэтому лучше заранее позаботиться о том, чтобы это «со временем» отодвигалось как можно дальше.

Рецепт маски, которую мы сейчас вам предложим, также подходит (и даже рекомендуется) для сухой и нормальной кожи. Маска обладает витаминизирующим и стимулирующим действием и поэтому может оказаться очень полезной для увядающей кожи.

Для приготовления маски возьмите 2 ч. л. жидкого крема, подходящего для вашего типа лица (скорее всего, это будут кремы типа «Рассвет» или «Утро», которые всегда можно найти в продаже), смешайте его с равным количеством яичного желтка и прибавьте соли на кончике ножа. После того как вы смешали все компоненты, добавьте по 15–20 капель витаминов А и Е в масле и 8-10 капель витамина D.

Маску нанесите на сухую кожу после того, как вы сделали горячий солевой компресс, о котором мы вам уже рассказали. Маска держится в течение 15 минут, а затем смывается холодным чаем.

Для морщинистой и дряблой сухой кожи подойдет маска из сока алоэ с добавлением соли. В состав алоэ входят биостимуляторы, которые поднимают тонус кожи. Соль, добавленная в маску, помогает поддержать этот тонус.

Прежде всего, приготовьте выдержанный сок алоэ. Это делается так: листья алоэ заворачиваются в черную бумагу (в виде трубочки) и выдерживаются в холодильнике на нижней полке при температуре +2-+3 градуса в течение двух недель; затем из листьев выжимается сок.

Теперь 5-10 г ланолинового крема соедините с 5–7 г выдержанного сока алоэ. Добавьте 5-10 г растительного масла. Маску нанесите на кожу лица только после того, как вы сделали горячий солевой компресс.

Через 10–15 минут удалите маску, а взамен нанесите новую: 2 ч. л. белка разотрите с 1/4 ст. л. соли и нанесите на лицо. Через 10 минут маску сотрите с помощью ватки, смоченной в настое зверобоя или шалфея. Хорошо ополосните кожу этим же настоем. Смажьте лицо и шею жидким кремом.

Приготовление двух последовательно применяющихся масок – довольно трудоемкий процесс, мы с этим согласны, но не переводите такие маски в разряд ненужных: для морщинистой и дряблой кожи они необыкновенно эффективны. Не лучше ли будет таким путем одержать верх над морщинами?

Теперь поговорим о вечерних масках. Что это такое? Для начала представьте себе такую ситуацию. Вечером вас приглашают в гости ваши хорошие знакомые. Стремясь навести красоту, вы поспешно подходите к зеркалу и вдруг замечаете, что выглядите неважно: круги под глазами, побледневшее лицо, усталый вид... Словом, выглядите вы совсем не так, как хотелось бы.

Что же делать в вашей ситуации? Конечно, вы можете отказаться от того, чтобы приятно провести вечер, и заняться домашними делами. А можете быстро вернуть себе бодрый и свежий вид и пойти к друзьям в полной уверенности, что вы неотразимы.

В этом-то вам и помогут маски. Приготовляются они очень быстро, так что 15–20 минут вам вполне хватит для того, чтобы снова выглядеть хорошо.

Если у вас сухая или нормальная кожа, сделайте себе питательную укрепляющую маску. Возьмите 3 ч. л. яичного желтка, смешайте с 1 ч. л. растительного масла и 1/2 ч. л. концентрированной соленой воды. Все компоненты добавляйте понемногу и попеременно. В полученную смесь добавьте 1 ч. л. подходящего для вашего типа кожи питательного крема («Рассвет», «Утро» или «Любава»).

Приготовленную маску нанесите на лицо. Через 5–6 минут, не снимая первого слоя, нанесите второй. Через 15–20 минут смойте холодным слабым раствором чая.

Если у вас жирная или предрасположенная к жирности нормальная кожа, попробуйте сделать другую маску. Возьмите по 2 ч. л. майонеза и сметаны, добавьте 1/4 ч. л. мелкой поваренной соли и тщательно перемешайте. Перед тем как наносить маску, освежите лицо лосьоном. Маска наносится в два приема на 15–20 минут. После этого снимите ее с помощью холодной воды, наполовину смешанной с лосьоном.

Маски эти очень эффективны: они смягчают, увлажняют и питают кожу, делая ее ровнее, свежее и эластичней. Однако хотим предупредить вас, что такие маски будет лучше апробировать заранее, а не в тот день, когда вам обязательно понадобится быть неотразимой. Дело в том, что состояние кожи у каждой из вас индивидуальное. Вполне возможно, что какой-то из компонентов маски окажется излишним. Более того, может быть, вам придется изменить раскладку составляющих маски, поскольку какая-то из составляющих, предположим, способна вызвать раздражение кожи.